خطر کمبود آهن برای مادر و جنین

وزارت بهداشت درباره باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود؛ توضیحاتی ارائه کرد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به اینکه آیا مصرف قرص آهن در بارداری باعث افزایش وزن جنین و دشوار شدن زایمان می‌شود؟، مطرح کرد: نیاز به آهن در […]

Read more

امگا ۳ در برابر نزدیک‌بینی محافظت ایجاد می‌کند

نشان داده شده است که اسیدهای چرب امگا ۳ فواید بالقوه‌ متنوعی برای سلامتی دارند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، زوال عقل و برخی از انواع سرطان. مدیسن نت، اکنون، یافته‌های جدید نشان می‌دهد که امگا ۳ ممکن است به جلوگیری از ابتلاء به نزدیک‌بینی (میوپی) در کودکان کمک کند. افراد مبتلا به نزدیک‌بینی در دیدن واضح […]

Read more

توصیه‌های مهم برای پیشگیری شیوع آنفولانزا

کارشناس بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی، زمان شیوع آنفولانزا را فصل سرد و بارانی اعلام و بر اهمیت رعایت پروتکل‌های بهداشتی و واکسیناسیون تأکید کرد. دکتر قندیان درباره آنفولانزا گفت: بیماری آنفولانزا یک بیماری ویروسی دستگاه تنفسی است که علائم آن شامل تب ناگهانی، سردرد، درد عضلانی، خستگی، سرفه و گلودرد می‌باشد. این علائم معمولاً بین دو تا هفت روز […]

Read more

آیا حذف گوشت، تخم‌مرغ پس از زایمان برای سلامتی مادر و نوزاد مفید است؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مادران شیرده باید ۴۰ روز پس از زایمان از گوشت قرمز، مرغ، تخم‌مرغ و حبوبات خودداری کنند یا تنها روغن و غذای مخصوص مصرف کنند، اعلام کرد که حذف یا محدود کردن منابع پروتئینی در دوران شیردهی می‌تواند برای مادر و نوزاد مضر باشد. دفتر بهبود […]

Read more

تأثیر انتخاب غذا بر کیفیت خواب شبانه چیست؟

با توجه به اینکه تمام سیستم‌ بدن همچون ارگان‌ و سازمانی یکپارچه عمل می‌کند، بی‌شک غذاها می‌توانند از طریق تأثیرگذاری بر هورمون‌ها و آنزیم‌ها بر کیفیت و کمیت خواب تأثیرگذار باشند و این امر از طریق تحقیقات متعدد به اثبات رسیده است. عطیه رزازی؛ رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در خصوص ارتباط میان غذا و […]

Read more

آیا باید از دیابت کودکان ترسید؟

دیابت نوع یک یا همان دیابت کودکان، بیماری‌ای متفاوت و جدی است که برخلاف دیابت بزرگسالان، به دلیل نبود ترشح کافی انسولین در بدن ایجاد می‌شود و نیاز به درمان فوری و آموزش‌های تخصصی دارد. دکتر محمد آهنگر داوودی – فوق‌تخصص غدد و متابولیسم کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با بیان این مطلب افزود: دیابت نوع […]

Read more

مصرف قرص اسید فولیک در بارداری باعث بیش فعالی کودک می‌شود؟

فولیک اسید و بیش فعالی کودک مسئله‌ای است که اغلب مادران با آن درگیرند؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست که مصرف اسید فولیک در بارداری موجب بیش فعالی کودک می‌شود، اعلام کرد: شواهد علمی هیچ ارتباطی بین مصرف فولیک اسید و اختلال بیش فعالی نقص توجه (ADHD) نشان نداده است. دفتر بهبود تغذیه جامعه […]

Read more

هر ۷ دقیقه یک ایرانی به آلزایمر مبتلا می شود!

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در دنیا هر ۳ ثانیه و در ایران هر ۷ دقیقه یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود. سرور ادوانی متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماری آلزایمر تحلیل دهنده مغز است و میزان شیوع آن در حال افزایش است و زندگی […]

Read more

کدام میوه‌ها در کاهش وزن نقش پررنگ‌تری دارند؟

میوه‌ها نه‌تنها شیرینی طبیعی و انرژی سالمی به بدن می‌رسانند، بلکه به دلیل فیبر بالا و کالری کم، می‌توانند بهترین یار شما در مسیر لاغری باشند. تحقیقات نشان داده است افرادی که به طور منظم میوه مصرف می‌کنند، نه‌تنها وزن کمتری دارند بلکه خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی در آن‌ها کمتر است. گریپ‌فروت: یکی از […]

Read more

کاهش خطر بیماری‌ قلبی با رژیم غذایی غنی از پتاسیم

داده‌های یک مطالعه نشان می‌دهد مصرف مواد غذایی غنی از پتاسیم مانند آووکادو، موز و اسفناج، می‌تواند خطر ابتلا، بستری و حتی مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی را تا ۲۴ درصد کاهش دهد. تحقیقات قبلی نشان داده است که حذف نمک از وعده‌های غذایی می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات قلبی را کاهش دهد. کاهش تعداد وعده‌های غذایی که به آنها […]

Read more
1 18 19 20 21 22 228