کافئین یک محرک است که باعث میشود احساس هوشیاری و بیداری کنیم. این ماده با مسدود کردن ترکیبی به نام «آدنوزین» در مغز عمل میکند. آدنوزین معمولا در طول روز، زمانی که بیدار و فعال هستیم در مغز تجمع پیدا میکند. با رسیدن به شب، این تجمع باعث میشود احساس خوابآلودگی کنیم. در طول خواب، آدنوزین از بین میرود و […]
Read more
بسیاری برای افزایش سطح هوشیاری قهوه مینوشند در حالی که قهوه در برخی افراد میتواند موجب خوابآلودگی شود. به گزارش«وقایع خبری» به نقل از ایسنا، این خوابآلودگی احتمالا به این دلیل است که کافئین گیرنده «آدنوزین» هر سلول را مسدود میکند. همچنین خوابآلودگی ممکن است بر اثر خواب نامناسب یا تحمل کافئین باشد. چرا قهوه بعضیها را خوابآلود میکند؟ قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها است […]
Read more