برچسب: سلامت پوست

اگر به دنبال یک روش ساده، کم‌هزینه و مؤثر برای آبرسانی پوست هستید، ماسک عسل و آلوئه‌ورا یکی از بهترین انتخاب‌هاست. ترکیبی که هم از نظر علمی و هم تجربی، می‌تواند به شادابی، لطافت و سلامت پوست کمک کند. طرز تهیه ماسک آبرسان مواد لازم: روش استفاده: مواد را مخلوط کنید و روی پوست تمیز بمالید.۱۵ تا ۲۰ دقیقه صبر […]

دکتر نگین فاضل‌زاده، استادیار گروه پوست دانشگاه علوم پزشکی شیراز با تشریح ویژگی‌های یک شوینده مناسب، بر لزوم توجه به نوع پوست، ترکیبات محصول و پرهیز از شست‌وشوی بیش از حد تأکید کرد. وی با اشاره به نقش کلیدی شوینده‌ها در سلامت پوست، گفت: یک شوینده ایده‌آل باید علاوه بر پاک‌سازی آلودگی‌ها، چربی اضافی و مواد آرایشی، چربی‌های ضروری و […]

شاید تصور کنید بشقاب‌های رنگارنگ سبزیجات فقط برای زیبایی سفره هستند اما واقعیت این است که هر برگ کاهو، هر قاچ گوجه و هر ساقه هویج بسته‌ای فشرده از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات محافظ بدن هستند. به همین دلیل متخصصان تغذیه سال‌ها است تاکید دارند که هیچ روزی را بدون سبزیجات به پایان نرسانید. اگر پای صحبت متخصصان تغذیه […]

چای سیاه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است که علاوه بر طعم دلنشین، خواص متعددی برای سلامت و زیبایی دارد، این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفید است. چای به انگلیسی Tea انواع مختلفی دارد و هر کدام از این انواع، فواید مخصوص به خود را دارند. برای اینکه بدانید کدام نوع چای می‌تواند برای شما بهترین باشد. […]

دکتر مژگان تن ساز متخصص طب ایرانی با توجه به آغاز روزهای گرم تابستان، توصیه‌هایی برای مادران باردار داشت و گفت: رعایت تدابیر ویژه برای حفظ سلامت مادران باردار الزامی است. در اوج گرما، زنان باردار از خروج غیرضروری از منزل خودداری کرده و از لباس‌های نخی و گشاد استفاده کنند؛ همچنین حضور در محیط‌هایی با تهویه مناسب و خنک، […]

هواداران مراقبت از پوست همیشه به دنبال درمان‌های طبیعی، مقرون به صرفه و مؤثر برای داشتن پوستی درخشان و سالم هستند. در میان درمان‌های خانگی مختلف، ماسک‌های قهوه و تخم‌مرغ به دلیل ترکیب منحصربه‌فرد فوایدشان، به یک انتخاب محبوب تبدیل شده‌اند. هر دو ماده قهوه و تخم‌مرغ جزء مواد روزمره آشپزخانه هستند، اما زمانی که به‌طور ترکیبی در مراقبت از […]