مصرف مکمل کلسیم در دوران یائسگی؛ آری یا خیر؟
آیا خانم ها در دوران یائسگی بدون نگرانی مکمل کلسیم مصرف کنند؟
دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با اشاره به لزوم مصرف مکمل کلسیم در زنان پس از یائسگی، علی رغم وجود نگرانی از رسوب کلسیم و افزایش خطر سنگ‌سازی در کلیه‌ها می‌گوید: با مصرف مکمل های کلسیمی حاوی سیترات یعنی ترکیبات سیترات پتاسیم هم می‌توانیم کلسیم لازم را به بدن برسانیم و هم مانع ایجاد سنگ سازی در کلیه شویم.
وقتی سیترات کلسیم مصرف می‌کنیم حتی اگر دوز آن زیاد هم باشد ترکیبات سیترات اجازه رسوب کلسیم در کلیه‌ها را نمی‌دهد.