بهترین راه حل برای اولین نشانه های سرماخوردگی
احساس می کنید شروع به مریض شدن کرده اید؟ این کوکتل معجزه آسا را امتحان کنید که به شما کمک می کند در کمترین زمان روی پای خود بازگردید!
مواد تشکیل دهنده:
- زردچوبه: نصف قاشق چایخوری
- زنجبیل: نصف قاشق چایخوری
- عسل: ۱ قاشق چایخوری
- آبلیمو: ۲ قاشق چایخوری
- فلفل قرمز: در نوک چاقو
همه مواد را با هم مخلوط کنید، آب گرم را اضافه کنید و بگذارید ۱۵ دقیقه دم بکشد.
و صبح ها بعد از صبحانه یک لیوان بنوشید.
خواص مفید:
- زردچوبه: دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است.
- زنجبیل: به مبارزه با سرماخوردگی کمک می کند.
- عسل: گلودرد را تسکین می دهد
- آب لیمو: سرشار از ویتامین C، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
- فلفل قرمز: گردش خون را بهبود می بخشد و التهاب را برطرف می کند.
