بیماری ریه در زنان نادیده گرفته می شود
بیماری های ریه مانند بیماری قلبی، به نظر می رسد که پزشکان مشکلات ریوی را در زنان تشخیص نمی دهند و دلیل اصلی آن این است که آنها تمایل دارند برخی از بیماری های جدی ریوی را به عنوان مشکلات مردانه در نظر بگیرند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از پرونشن، سرطان ریه در زنان زیر 55 سال بیشتر از مردان همسن است. زنان غیرسیگاری بیشتر از مردان غیرسیگاری به بیماری انسداد مزمن ریه (COPD) مبتلا می شوند و در میان بزرگسالان، آسم عمدتاً یک بیماری زنانه است.
تفاوت جنسی آشکاری در بیماری های ریوی وجود دارد و اغلب این به نفع زنان نیست و تشخیص این تغییرات برای درمان بیماری های ریوی امری نادر است.
مانند بیماری قلبی، به نظر می رسد که پزشکان مشکلات ریوی را در زنان تشخیص نمی دهند و دلیل اصلی آن این است که آنها تمایل دارند برخی از بیماری های جدی ریوی را به عنوان مشکلات مردانه در نظر بگیرند.
دکتر جیمی گارفیلد، متخصص ریه مداخله‌ای می‌گوید: «زن‌ها ممکن است دقیقاً با علائم مشابه مردان به وزشک مراجعه کنند و پزشکان متوجه نمی‌شوند که وضعیت آنها مربوط به بیماری ریوی است.»
دکتر گارفیلد می گوید یک نتیجه این است که زنان اغلب در مراحل پیشرفته تری از بیماری ریوی نسبت به مردان تشخیص داده می شوند؛ به طور کلی، هر چه یک بیماری زودتر تشخیص داده شود، درمان موفقیت آمیزتر است.
سلامت ریه در دختران
تفاوت های جنسی در بدن ما خیلی زود شروع می شود. «دختران زودتر از پسرها راه می‌روند. زودتر حرف می زنند. آنها سریعتر رشد می کنند که در داخل رحم نیز صادق است»
طبق گزارشی در Nature: Pediatric Research ، در دو ماه آخر بارداری زنان، دختران از نظر رشد ریه حدود یک هفته از پسران جلوتر هستند. دکتر لاون می گوید: برای نوزاد نارس، «تفاوت بلوغ چند روزه می تواند به معنای تفاوت بین داشتن و نداشتن عوارض ریوی بزرگ باشد».
این رشد سریع که دختران دارند دلیل اصلی برتری آنها نسبت به پسران تازه متولد شده است.
احتمال اینکه نوزادان پسر زودتر از موعد به دنیا بیایند، بیشتر است و حتی در همان سن حاملگی، احتمال مرگ پسران در اثر زایمان زودرس، به ویژه در اثر عوارض شدید ریوی، بیشتر است.
دکتر لاون می گوید: «نوزادان پسر نارس که زنده می مانند، بیشتر در معرض ناتوانی طولانی مدت از جمله بیماری مزمن ریوی هستند. ریه های هر دو جنس حاوی گیرنده های هورمون های جنسی هستند و این گیرنده ها در خطر مرگ و بیماری ریوی نقش دارند. هورمون های مردانه مانند تستوسترون می توانند مانع تولید سورفکتانت شوند؛ ترکیبی از چربی، پروتئین و کربوهیدرات است که از چسبیدن راه های هوایی کوچک جلوگیری می کند و هورمون های زنانه مانند استروژن باعث تولید سورفکتانت می شود. در نوزادان، کمبود سورفکتانت باعث مشکلات جدی ریوی می‌شود. (با این حال، عوارض ریوی اولیه نوزادان عمدتاً به دلیل عدم بلوغ است)»
مانوئلا سرناداس، مدیر ریه زنان می گوید: «در هنگام تولد، پسران یک مزیت ریوی نسبت به دختران دارند و این مزیت در طول زندگی آنها ادامه دارد؛ ریه ها و راه های هوایی آنها بزرگتر هستند. حجم ریه زنان بالغ حدود 10 تا 12 درصد کمتر از مردان با قد و سن برابر است و حتی زمانی که اندازه ریه ها یکسان است، زنان راه های هوایی باریک تری نسبت به مردان دارند. این به این معنی است که زنان بافت کمتری دارند که می تواند در صورت آسیب دیدن قسمت هایی از ریه ها توسط آسم، سرطان ریه و COPD عمل کند و کارآمد باشد.»
بین آسم و هورمون ها ارتباط وجود دارد
ملانی کارور، افسر ارشد در بنیاد آسم و آلرژی، می‌گوید: «ده درصد از زنان بالغ آمریکایی در حال حاضر مبتلا به آسم هستند، بیماری مزمنی که باعث می‌شود راه‌های هوایی شما ملتهب شود و منجر به تنگی نفس، خس‌خس سینه، سفت شدن قفسه سینه و سرفه شود.»
اگر شما یکی از آنها هستید، زندگی روزمره شما بسیار بیشتر از آنچه تصور می کنید تحت تاثیر هورمون های جنسی شما قرار گرفته است. برای مثال:
- در دوران کودکی: پسران بیشتر از دختران به آسم مبتلا می شوند، اما پس از بلوغ، دختران از پسران پیشی می گیرند.
- دخترانی که در سنین پایین پریود می شوند: دو برابر بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به آسم در دوران بلوغ هستند.
- زنان بالغ:در مقایسه با مردان دو برابر بیشتر در معرض خطر آسم شدید، بستری شدن در اورژانس و دو برابر بیشتر در خطر بستری شدن در بیمارستان و مرگ قرار دارند.
- از بین زنان مبتلا به آسم: 30 تا 40 درصد علائم آنها قبل یا در طول قاعدگی افزایشپیدا می کند.
- مادران: احتمال ابتلا به آسم در مادرانی که تعداد زیادی فرزند داشته اند بیشتر است.
- پس از یائسگی: میزان آسم در زنان افزایش می یابد، اگرچه در مردان با افزایش سن افزایش می یابد.
به همین دلیل هورمون‌های جنسی بر این تغییرات چرخه زندگی تأثیر می‌گذارند: «به نظر می‌رسد آندروژن‌هایی مانند تستوسترون دارای خواص ضدالتهابی هستند و هورمون‌های جنسی زنانه، به‌ویژه استروژن، پیش‌التهاب‌کننده هستند.»
در پسران، فراوانی و شدت آسم کاهش می‌یابد زیرا آنها با هورمون‌های مردانه پر می‌شوند که ممکن است التهاب ریه را در دوران بلوغ کاهش دهند، اما قرار گرفتن در معرض هورمون‌های زنانه در دختران به طور همزمان اثر معکوس دارد. دختران و زنانی که برای مدت طولانی در معرض هورمون های زنانه قرار دارند، مانند دخترانی که زود پریود می شوند و زنانی که چندین نوزاد داشته اند، مستعد ابتلا به حملات آسم هستند. دکتر زین می‌گوید یکی از عوامل زیادی که توضیح می‌دهد چرا حملات آسم برای برخی از زنان در حوالی دوره‌های قاعدگی‌شان بدتر می‌شود، تأثیر هورمون زنانه پروژسترون بر روی موها (سیلیا) است که مخاط را از ریه‌ها خارج می‌کند. مقادیر زیاد پروژسترون در طول قاعدگی سرعت ضربان مژک ها را کاهش می دهد و منجر به مسدود شدن راه های هوایی با مخاط می شود و تنفس را دشوار می کند.
چرا افراد غیرسیگاری به سرطان ریه مبتلا می شوند؟
افراد ممکن است در معرض صدها ماده سرطان زا از جمله دود دست دوم، آلودگی هوا، رادون (گاز رادیواکتیو موجود در خاک) و سایر مواد شیمیایی قرار بگیرند و افراد غیرسیگاری ممکن است آسیب پذیری ژنتیکی داشته باشند.
اما کارشناسان دقیقاً نمی دانند که چرا زنان غیرسیگاری بیشتر از مردان غیرسیگاری در معرض خطر هستند.
نکات ساده برای محافظت از ریه ها
شما نمی توانید کار زیادی برای تغییر ژن ها یا هورمون های خود انجام دهید، اما می توانید احتمال ابتلا یا بدتر شدن یک بیماری ریوی را کاهش دهید.
خانه خود را برای رادون آزمایش کنید
این گاز رادیواکتیو طبیعی است که وقتی فلزات رادیواکتیو مانند اورانیوم در خاک تجزیه می‌شوند، تشکیل می‌شود. از طریق شکاف دیوارها و پایه ها وارد خانه ها می شود و گاهی در آب چاه نیز یافت می شود. رادون سومین عامل سرطان ریه است (بعد از سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض دود دست دوم) و قرار گرفتن در معرض آن خطر بسیار بیشتری برای افراد سیگاری نسبت به افراد غیرسیگاری دارد.
وزن سالم را حفظ کنید
دکتر سرناداس می گوید زنان چاق بیشتر از مردان چاق به آسم مبتلا می شوند. تحقیقات نشان داده است که چربی شکم با عملکرد ضعیف ریه ها مرتبط است، احتمالاً به این دلیل که التهاب را افزایش می دهد.
سیگار را ترک کنید
از آنجایی که دود دست دوم نیز می تواند باعث بیماری ریوی شود، اجازه ندهید افراد در خانه یا محل کار شما یا هر جای نزدیک شما سیگار بکشند.
ماسک بزنید
حتی اگر احکام COVID برداشته شده باشد، ماسک می تواند انتخاب عاقلانه ای باشد. در طول همه گیری، شعله های COPD و آسم به شدت کاهش یافت، احتمالاً به دلیل فاصله گذاری اجتماعی و استفاده از ماسک. این امر به ویژه در صورت ابتلا به بیماری مزمن ریوی مهم است.
ورزش کنید
دکتر ویلگاس می گوید: «هر گونه تمرین هوازی، حتی فقط پیاده روی، ریه های شما را تقویت می کند.»
پنجره ها را باز کنید
هنگام استفاده از محصولات پاک کننده خانه یا نقاشی، هوا را در حرکت نگه دارید اما زمانی که آلودگی بیرون شدید است، آنها را ببندید.
میوه و سبزیجات بیشتری بخورید
انجمن سرطان آمریکا می‌گوید: «برخی شواهد نشان می‌دهند که رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزیجات ممکن است به محافظت در برابر سرطان ریه در افراد سیگاری و غیر سیگاری کمک کند. »
