معرفی ویتامین‌ها و مواد مغذی مورد نیاز در دوران بارداری

در دوران بارداری، کودک تمام مواد مغذی لازم را از مادر دریافت می‌کند؛ بنابراین مادران در دوران بارداری بیشتر از قبل از بارداری نیازمند مواد مغذی هستند. به گفته متخصصان تغذیه مادران باردار باید مطمئن شوند، مواد غذایی که استفاده می‌کنند و ویتامین‌هایی که در دوران بارداری تجویز می‌شود، دارای اسید فولیک، آهن و کلسیم است. با پزشک خود مشورت کنید […]

Read more

بانوان زائر به صورت خانوادگی یا گروهی مشرف شوند

مدیر امور بانوان ستاد توسعه و بازسازی عتبات عالیات :توصیه اکید ما به هموطنان به‌ویژه بانوان اعزامی به زیات اربعین این است که حتما به شکل خانوادگی مشرف شوند. زهرا سعیدی مبارکه افزود: براساس آخرین صحت‌سنجی صورت گرفته تا صبح دیروز (شنبه ۱۲ شهریور) با همت خیران و دوستداران اهل بیت (ع)، حدود یکصد موکب ایرانی ویژه بانوان برپا می‌شود […]

Read more

پیروان اهل‌بیت باید پرچمدار همبستگی و هم‌افزایی باشند

حضرت آیت الله خامنه‌ای در دیدار اعضای مجمع جهانی اهل‌بیت (ع) و میهمانان شرکت‌کننده در هفتمین کنگره این مجمع، عظمت و محبوبیت اهل‌بیت را در دنیای اسلام بی‌نظیر خواندند و تأکید کردند: جمهوری اسلامی به عنوان پرچم برافراشته اهل‌بیت در مقابل نظام سلطه، معتقد است در دنیای اسلام هیچ خط فاصل مذهبی، قومی، فرقه‌ای و نژادی، حقیقی نیست و تنها […]

Read more

خانم بابایی الگوی نماد سازی دفاع مقدس بود

حمید حسام (نویسنده کتاب مهاجر سرزمین آفتاب): خانم بابایی الگویی برای نماد سازی دفاع مقدس و یک موضوع بی تکرار بود. وی افزود: تقریظ این کتاب می‌تواند لطف و فضل الهی باشد و من خودم را برای آن قابل نمی‌دانم. صداقت و عظمت خانم بابایی به عنوان معدن فضیلت‌ها و همچنین انتخاب این موضوع برای ما یک امتیاز بود.نویسنده کتاب […]

Read more

تنیس روی میز قهرمانی جوانان آسیا؛ ایران هفتم شد

تیم ملی تنیس روی میز جوانان پسر کشورمان با پیروزی مقابل تایلند به مقام هفتم رقابت‌های قهرمانی نوجوانان و جوانان آسیا دست پیدا کرد. در ادامه مسابقات تیمی قهرمانی جوانان آسیا، تیم ملی جوانان پسر کشورمان پس از شکست ۳ بر صفر در مقابل کره جنوبی در مرحله یک چهارم پایانی، برای کسب عنوان پنجم تا هشتم به رقابت پرداختند.جوانان […]

Read more

دختران پرسپوليسي هم آزادي را ديدند

درهاي تمام استاديوم‌ها در تمام شهرها بايد به روي زنان باز شود دومين تجربه حضور زنان در استاديوم در بازي‌هاي ليگ غروب چهارشنبه رقم خورد. طبق اعلام مقامات رسمي بين ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ زن و طبق گفته حاضرين بيش از دو هزار زن بازي پرسپوليس و صنعت نفت آبادان را از نزديك در استاديوم آزادي تماشا كردند. چند روز قبل […]

Read more

خواص پیاز برای زنان چیست

مطالعه دیگر نشان داد زنانی که پیاز می خوردند، ۵ درصد بیشتر از کسانی که کم تر پیاز می خوردند به استخوان هایشان کمک کرده اند.همچنین مصرف پیاز بر تراکم استخوان زنان بیش از ۵۰ سال تاثیر خواهد داشت. زنان باردار باید میزان مصرف پیاز را محدود کنند چون اغلب باعث سوزش معده در طول این مراحل می شود.برای زنان […]

Read more

روایت پیامبری که معجزه نداشت

​​​​​​​حمید روحانی است؛ روحانی سیدی که قرار است برای تبلیغ ایام محرم، عازم شهری در مرز شود؛ به همراه همسرش لعیا. لعیا دمِ حرکت، خودش را در آینه پشت آفتابگیر ماشین ورانداز کرده و با احتیاط جوری که به سید برنخورد، گفته بود «نمی‌خواد با عبا و عمامه پشت ماشین بشینی» و سیدحمید گوش نکرده بود. و حالا که گرفتار […]

Read more

آیا تصمیم‌گیری‌ یک مهارت است؟

​​​​​​​در فرایندهای مختلف زندگی همواره در دو راهی‌ها یا چند راهی‌های مختلف قرار می‌گیریم و تصمیم‌گیری می‌کنیم که در چه مسیری به راه خود ادامه دهیم اما اغلب از تصمیم‌های خود پشیمان می‌شویم!این یک موضوع متداول و البته پر تکرار است که ما را با هزینه‌هایی گاه گزاف مواجه می‌کند. هزینه‌هایی که هم جنبه مادی دارد و هم هزینه‌های روحی […]

Read more

رضایت اولیای دم و قبولی در دانشگاه معجزه خداوند بود

مهندس عمران که در کنکور ارشد امسال شرکت کرده و با رتبه‌ای خوب در دانشگاه خواجه نصیر تهران پذیرفته شده را شاید بتوان متفاوت‌ترین داوطلب کنکور امسال دانست، مرد جوانی که 24 ساعت پس از برگزاری کنکور نامش برای اجرای حکم قصاص خوانده شد و در زندان رجایی شهر به سوئیت رفت.وقتی گوشی تلفن همراهم را برداشتم صدایی از آن […]

Read more
1 1,004 1,005 1,006 1,007 1,008 1,216