چند نکته درباره کم‌خونی و عوارض آن

افراد در دوران قاعدگی و بارداری از جمله آسیب‌پذیرترین افراد در برابر کم‌خونی هستند، اما هر کسی می‌تواند در معرض خطر باشد. کم‌خونی، تقریبا از هر ۴ نفر در سراسر جهان یک نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد. اگرچه میلیاردها نفر درگیر این بیماری هستند، اما ممکن است علائم و نشانه‌های آن در زندگی روزمره نشان داده نشود. کم‌خونی می‌تواند […]

Read more

مصرف متعادل ماهی در بارداری مفید است

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد این باور نادرست که تمام ماهی‌ها دارای جیوه هستند و مصرف هر نوع ماهی در طول بارداری موجب سقط جنین می‌شود، اعلام کرد: مصرف متعادل ماهی در بارداری مفید است و مضر نیست. به گزارش دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، غذاهای دریایی از قبیل ماهی منبع غنی از پروتئین، ویتامین D […]

Read more

تغذیه؛ حلقه گمشده درمان بیماران دیالیزی

بیماری‌های کلیوی در مراحل پیشرفته، زندگی بیماران را به شدت تحت تأثیر قرار می‌دهند و نیازمند مراقبت‌های پزشکی مداوم هستند. یکی از اصلی‌ترین چالش‌ها در این بیماران، مدیریت تغذیه و پیشگیری از بروز سوءتغذیه است که نقشی حیاتی در کیفیت زندگی و بقا دارد. به گزارش مادران ودختران به نقل از ایسنا، کلیه‌ها وظایف حیاتی متعددی در بدن دارند؛ از […]

Read more

پنالتی صد درصد ما نادیده گرفته شد

سرمربی شمس آذر قزوین گفت: جسارت و شجاعت، ویژگی بارز جوانان ماست که توانستند مقابل تیمی پرمهره با بودجه کلان، عملکرد خوبی ارائه دهند. وحید رضایی در نشست خبری پس از بازی شمس‌آذر قزوین و استقلال تهران که جمعه شب چهارم مهرماه برگزار شد و در نهایت با تساوی یک بر یک به پایان رسید، در جمع خبرنگاران گفت: بازی […]

Read more

قطعنامه روسیه و چین برای تمدید اسنپ‌بک رای نیاورد

جلسه شورای امنیت سازمان ملل متحد در خصوص تمدید ضرب الاجل «مکانیسم ماشه» برگزار شد و قطعنامه پیشنهادی روسیه و چین برای تعویق مکانیسم ماشه رأی لازم را کسب نکرد. نشست شورای امنیت سازمان ملل متحد برای بررسی و رأی‌گیری درباره قطعنامه پیشنهادی روسیه و چین با هدف جلوگیری از بازگشت خودکار تحریم‌های سازمان ملل علیه ایران، ساعاتی پیش برگزار […]

Read more

طرز تهیه ژله میان تهی

ژله یکی از دسرهای پرطرفدار و خوش‌رنگ است که همیشه در سفره‌های مهمانی جلوه‌ای خاص ایجاد می‌کند. طرز تهیه ژله میان تهی به ظاهر پیچیده به نظر می‌رسد، اما اگر مراحل را به‌درستی دنبال کنید، خواهید دید که تهیه آن ساده و لذت‌بخش است. ژله میان تهی با فضای خالی در مرکز خود، ظاهر مجلسی و متفاوتی دارد و همین […]

Read more

سالاد نمی تواند جایگزین شام باشد

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: جایگزینی سالاد به‌ جای وعده شام، نه‌ تنها به کاهش وزن کمک نمی‌کند، بلکه ممکن است نیازهای تغذیه‌ای بدن را تأمین نکند. سعید هادی، در برنامه «به زندگی سلام کن» بر اهمیت ترکیب سالاد با چربی‌ها و پروتئین‌های سالم در وعده شام تأکید و تصریح کرد: سالاد اگر به تنهایی مصرف شود، عمدتاً […]

Read more

انتخاب تغذیه سالم را به کودکان آموزش دهید

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، از والدین خواست به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذایی سالم و مناسب آموزش دهند. غزاله اسلامیان گفت: با شروع سال تحصیلی جدید، تغذیه دانش‌آموزان یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های والدین است؛ اینکه کودکان در منزل و مدرسه از چه الگوی غذایی پیروی کنند، اهمیت بسیار زیادی دارد. وی با اشاره […]

Read more

پرمصرف‌ترین داروی دیابت در جهان

متفورمین ، پرمصرف‌ترین داروی دیابت در جهان، در کاهش سطح قند خون بسیار مؤثر است. اما هیچ‌کس دقیقاً نمی‌داند که چگونه عمل می‌کند. به گزارش هلث دی نیوز، اما محققان گزارش می‌دهند که یک مطالعه جدید، جادوی متفورمین را تا حدودی روشن می‌کند و به طور بالقوه دریچه‌ای را برای توسعه داروهای بهتر برای دیابت می‌گشاید. طبق نتایج منتشر شده، […]

Read more

اتفاق بد در تیم ملی تپانچه جوانان ایران

فاطمه‌سادات حسینی با اختلاف میلیمتری از صعود به فینال مسابقات جوانان جهان بازماند. فاطمه‌سادات حسینی ملی‌پوش مستعد قمی که در ترکیب تیم‌ملی تپانچه جوانان ایران به رقابت‌های جهانی اعزام شده است، در مرحله مقدماتی تپانچه ۱۰‌متر با کسب ۵۵۶ امتیاز و تنها با یک اختلاف امتیاز نتوانست به مرحله نهایی راه یابد. این رقابت‌ها، نخستین تجربه بین‌الملل دختر تیرانداز قمی […]

Read more
1 186 187 188 189 190 1,336