دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مفید بودن مصرف تخم مرغ خام محلی برای رفع تنبلی تخمدان و کم خونی، اعلام کرد که این باور فاقد شواهد علمی بوده و مصرف تخم مرغ به صورت خام یا عسلی می تواند سبب انتقال میکروب ها و عوامل بیماری زا مانند سالمونلا به انسان و […]
Read more
تعرفههای برق از ابتدای خردادماه ۱۴۰۴ برای مشترکان پرمصرف برق افزایش مییابد. به گزارش روابط عمومی شرکت برق استان قزوین؛ معاون خدمت مشترکان شرکت برق گفت: باتوجه به تصاعدی بودن سیستم تعرفهگذاری برق در ایران، بهمحض اینکه مصرف برق از الگوی مجاز (مثلا ۳۰۰ کیلوواتساعت در ماه) فراتر برود، نرخ هر کیلو وات ساعت بهشدت افزایش مییابد. درصورتیکه مصرف به […]
Read more
تیم دختران دانشگاه پیام نور در هفتمین دوره رقابتهای بسکتبال ۳×۳ دانشجویان قهرمانی آسیا، با شکست تیم چین به جمع چهار تیم برتر این مسابقات راه یافت. دختران دانشگاه پیام نور در دومین روز مسابقات هفتمین دوره رقابتهای بسکتبال ۳×۳ دانشجویان دانشگاه های آسیا ۲۰۲۵ چین با نتیجه ۲۱ بر ۱۹ از سد تیم میزبان عبور کردند. این پیروزی در […]
Read more
کاراته کاهای کومیته تیمی بانوان ایران در دیدار رده بندی رقابتهای قهرمانی آسیا با برتری مقابل چین تایپه به نشان برنز این مسابقات دست پیدا کردند. در ادامه رقابتهای کاراته قهرمانی آسیا به میزبانی ازبکستان، امروز شنبه ۳ خرداد کومیته تیمی بانوان ایران به روی تاتامی رفتند و موفق به کسب عنوان سومی آسیا شدند. تیم کشورمان در نخستین دیدار […]
Read more
ترشی لوبیاسبز از خوشطعمترین ترشیهای ایرانی است که به عنوان یک چاشنی جذاب در کنار غذاها قرار میگیرد. لوبیاسبز به دلیل داشتن فیبر زیاد و مواد معدنی مثل منیزیم و پتاسیم، آهن و… برای بدن بسیار مفید است و حتی به تنظیم فشار خود در افراد مبتلا به فشار خون بالا کمک میکند. پس شما میتوانید با استفاده از لوبیاسبز […]
Read more
مواد لازم شکر ۸۰۰ گرم تا یک کیلو شاه توت یک کیلودستور پخت مربای شاه توت خانگی شاتوت ها را تمیز کرده و دم آنها را بچینید. در قابلمه ای شکر را لابلای شاه توت بریزید. ۸ الی ۲۴ ساعت (یا شب تا صبح) داخل یخچال استراحت دهید تا آب بیندازد. سپس حدود نیم ساعت روی حرارت ملایم بگذارید تا […]
Read more
همزمان با شروع ایام حج و اعزام گسترده زائران سراسر جهان به عربستان، مقامات رسمی وزارت بهداشت عربستان نسبت به شیوع گسترده مِرس (MERS) یا «سندروم تنفسی خاورمیانه» در عربستان هشدار دادهاند. ویروس مِرس از خانواده کروناهاست که نرخ مرگ و میر بالاتری دارد اما قدرت سرایت و انتقال آن به کووید نمیرسد. همزمان با شروع ایام حج و اعزام […]
Read more
مصرف ویتامین D و K مانع از ابتلا به پوکی استخوان میشود. ویتامین D و K در سلامت استخوانها نقش اساسی دارند. مصرف ویتامین K باعث کمک به مواد معدنی برای اتصال به استخوانها میشود. ویتامین D نیز به بدن کمک میکند کلسیم را جذب کند. افرادی که کمبود ویتامین D دارند، در معرض خطر بیشتری برای از دست دادن […]
Read more
انبه فقط یک میوه تابستانی خوشطعم نیست؛ بلکه یک بستهی کامل از مواد مغذی برای حفظ و ارتقای سلامت عمومی است. اگر تاکنون به آن فقط به چشم یک دسر طبیعی نگاه میکردید، شاید وقت آن رسیده این میوهی طلایی را بهطور منظم وارد برنامه غذاییتان کنید. اگر انبه را فقط بهخاطر طعم شیرین و بافت لطیفش دوست دارید، وقت […]
Read more
بنابه گفته پزشکان، اگر به خستگی دایمی مبتلا هستید و دلیل خاصی برای آن نمیبینید، ممکن است دچار سکته مغزی خفیف و گذرا شده باشید. بررسی محققان نشان میدهد احتمال دارد احساس خستگی مداوم برخی از افراد، ناشی از سکته مغزی خفیف یا همان حمله ایسکمی گذرا «TIA» باشد که معمولا خاموش و بیصدا رخ میدهد. درواقع در بررسی آمریکاییها […]
Read more