نویسنده: کاربر

قارچ‌ها منبع عالی فیبر و پروتئین هستند و کالری و چربی بسیار اندکی دارند. علاوه بر این، دارای مقادیر کمی ویتامین B1 ،B2 ،B12 ،C ،D و E و همچنین مقداری روی و سلنیوم می‌باشند. به همین دلیل می‌توانند به خوبی به مبارزه با سرطان کمک کنند و یا سیستم ایمنی بدن را تقویت نمایند. مواد لازم: طرز تهیه قارچ […]

برخی از زنان، به ویژه خانم های جوان، نگران کوچک یا بزرگ بودن سینه های خود می باشند. برخی دیگر نگران فرم و حالت سینه های خود هستند. اما آنچه همواره و برای همه زنان اهمیت دارد، سلامت سینه ها است. پس از وارد شدن به دهه چهارم زندگی، همراه با سایر اندام ها، پستان ها نیز شروع به تغییر […]

بازیکن به مرحله جدید اردوی تیم ملی هندبال بانوان با حضور سرمربی پرتغالی دعوت شدند. سومین مرحله اردوی تیم ملی هندبال بانوان از 24 تا 30 شهریورماه در تهران برگزار خواهد شد. با نظر کادرفنی 26 بازیکن به این مرحله از اردو دعوت شدند و در این مرحله “آنا کریستیانا سیائورا” سرمربی جدید پرتغالی تیم ملی هندبال بانوان نیز حضور […]

من در زندان توبه کرده‌ام و اگر آزاد شوم کارهای گذشته را تکرار نمی‌کنم. دومین جلسه رسیدگی به پرونده «کلثوم اکبری»، زن 58 ساله که متهم است 11 شوهر سالخورده خود را کشته در دادگاه کیفری استان مازندران برگزار شد. راز جنایت‌های این زن میانسال از سال 1402 و همزمان با قتل آخرین شوهرش که مردی 82 ساله بود، فاش […]

انتخاب فیلم به عنوان نماینده سینمای ایران برای معرفی به اسکار، همواره یک انتخاب چالش برانگیز بوده است. بدیهی است بخشی از این مناقشه به نسبیت زیبایی‌شناسی امر هنری برمی‌گردد که در آن تضارب سلیقه‌ها و ذائقه‌ها به تنوع استدلال‌ها در انتخاب فیلم برگزیده می‌شود. اما در کنار این سویه‌های ذوقی، باید به مناسبات و مختصات مراسم اسکار هم التفات […]

مسابقات چهار وزن اول کشتی آزاد قهرمانی جهان با کسب یک مدال طلا، یک نقره و یک برنز برای ایران به پایان رسید. در این رقابت‌ها تیم ملی کشتی آزاد کشورمان دو فینالیست داشت؛ امیرحسین زارع در وزن ۱۲۵ کیلوگرم به مدال طلا و احمد محمدنژاد جوان در وزن ۶۱ کیلوگرم به مدال نقره دست یافتند. همچنین کامران قاسمپور نیز […]