نویسنده: کاربر

معمولاً وقتی صحبت از ویتامین C می‌شود، ذهن همه به پرتقال و گریپ‌فروت می‌رود. اما خبر خوب این است که مرکبات تنها منابع ویتامین C نیستند. اما خبر خوب این است که مرکبات تنها منابع ویتامین C نیستند.کاتلین بنسون، متخصص تغذیه در تگزاس می‌گوید:«بسیاری از سبزیجات حتی بیشتر از پرتقال، ویتامین C دارند و در عین حال سرشار از فیبر، […]

نمایندگان مجلس شورای اسلامی مدیران باشگاه‌های ورزشی را مکلف کردند تا در چارچوب قوانین کار و تأمین اجتماعی نسبت به بیمه کردن شاغلان خود اقدام کنند. نمایندگان مجلس شورای اسلامی در جریان بررسی رسیدگی به گزارش شور دوم کمیسیون فرهنگی در مورد لایحه نظام جامع باشگاه‌داری با تصویب مواد ۱۸ و ۱۹ این لایحه به شرح زیر موافقت کردند: ماده […]

مرد جوانی با مراجعه به دایره مددکاری پلیس برای نجات ازدواج و زندگی مشترکش از کارشناسان این اداره کمک خواست. مرد ۴۰ ساله با مراجعه به کلانتری گلشهر مشهد به مشاور دایره مددکاری اجتماعی گفت: من متولد ۱۳۶۴ هستم و تا مقطع کارشناسی در رشته مهندسی صنایع غذایی تحصیل کردم. پدرم آرام و ساکت بود، ولی هر کاری که برای […]

سالاد سالسای هندوانه نه‌تنها طراوت و شیرینی هندوانه را با تندی و تازگی مواد دیگر ترکیب می‌کند، بلکه به‌دلیل ظاهر رنگارنگش، جلوه‌ای چشم‌نواز به سفره‌های تابستانی می‌بخشد. سالاد سالسا در اصل یک غذای الهام‌گرفته از آشپزی مکزیکی است که به دلیل ترکیب طعم‌های تند، ترش و تازه معروف است. حالا اگر این سبک طعم‌دهی را با هندوانه‌ شیرین ترکیب کنیم، […]

کاروان ووشو کشورمان در هفدهمین دوره رقابت‌های قهرمانی جهان با کسب ۱۰ نشان به عنوان نایب‌قهرمانی جهان دست یافت. ایان هفدهمین دوره رقابت‌های ووشو قهرمانی جهان که از ۲ تا ۷ سپتامبر به میزبانی برزیل برگزار شد، تیم ملی ووشو ایران با مدال‌های رنگارنگ ملی‌پوشان ساندا و تالو آقایان و بانوان به عنوان نایب‌قهرمانی این مسابقات دست یافت و پس […]

تن ماهی یکی از خوراکی‌های محبوب و لذیذ در بسیاری از کشورهای جهان است و بسیاری آن را غذایی سریع، خوشمزه و پخت آن را آسان می‌دانند. این غذای دریایی، که سرشار از امگا ۳ و دیگر مواد مغذی است، فواید زیادی برای سلامت دارد. ساندویچ تن ماهی با سیب زمینی و قارچ، یکی از خوشمزه‌ترین ساندویچ‌هایی است که می‌توانید […]

عسل، غذایی است که توسط زنبورها و برای زنبورها تهیه می‌شود اما بسیاری از مردم نیز از آن لذت می‌برند و هزاران سال است که به خاطر طعم شیرینش، خوردنیِ محبوب انسان‌هاست. خوردن عسل خام بی‌خطر است، اگرچه کودکان زیر یک سال باید از مصرف همه انواع عسل‌ اجتناب کنند. فواید خوردن عسل در بارداری مهم‌ترین دلیلی‌ست که زنان باردار […]