نویسنده: کاربر

۱. سالاد سبزیجات تازه: شروعی سبک و مغذی سالاد سبزیجات تازه با استفاده از انواع سبزیجات رنگارنگ مثل کاهو، گوجه‌فرنگی، خیار و هویج یک انتخاب عالی برای شروع هر وعده غذایی است. این سالادها سرشار از فیبر و ویتامین هستند که به سیستم گوارش کمک می‌کنند. ۲. سوپ‌های سبزیجات: رقیق و پرمغذی سوپ‌های سبزیجات مانند سوپ کدو حلوایی یا سوپ […]

نوروز، سال جدید ایرانیان، با سنت‌ها و جشن‌ های خاص خود شناخته می‌شود. یکی از این سنت‌ها، تهیه و مصرف انواع شیرینی‌ها و کیک‌ هاست که در این ایام بسیار محبوب هستند. 1. کیک هویج کیک هویج یکی از شیرینی‌ های خوشمزه و پرطرفدار نوروزی است. این کیک نرم و لطیف با طعم شیرین و دلنشین هویج، انتخاب مناسبی برای […]

متخصصان زنان و زایمان معتقدند که بهترین زمان برای زایمان زنان مبتلا به دیابت، هفته های 39 تا 40 بارداری است. البته گاهی در شرایط خاص، بانوان باردار مبتلا به دیابت که انسولین تزریق می‌کنند، مجبور به فراغت در هفته های 38 می‌شوند. البته، زمان زایمان بانوان مبتلا به دیابت، بستگی به نوع دیابت (دیابت نوع 1 و 2 یا […]

عمل پروتز سينه یکی از پرطرفدارترین عمل‌های زیبایی در میان بانوان است که به منظور افزایش حجم و تغییر فرم سینه‌ها انجام می‌شود. افرادی که به دلایل مختلفی مثل ژنتیک، کاهش وزن شدید، بارداری یا افزایش سن، از فرم یا سایز سینه‌های خود ناراضی هستند، معمولاً به دنبال جراحی پروتز سینه می‌روند. اما قبل از تصمیم‌گیری برای این جراحی، باید […]

1. سنتی‌ترین خوراکی‌ها: شیرینی‌ها و آجیل در ایام نوروز، شیرینی‌هایی مانند باقلوا، سوهان، و نان برنجی جزء اصلی‌ترین پذیرایی‌ها هستند. همچنین، آجیل مخلوط از ترکیب پسته، بادام، فندق، گردو و کشمش به همراه تخمه‌های مختلف برای مهمانی‌ها مناسب است. 2. سبزی پلو با ماهی: طعم بهار سبزی پلو با ماهی از جمله غذاهای معروف نوروزی است که نمادی از شروع […]

شب قدر یکی از شب‌های‌ مقدس و متبرک اسلامی نزد خداوند متعال و قران است. خداوند در قرآن مجید از ان بسیار به بزرگی یاد کرده و سوره‌ای نیز به نام «قدر» نازل فرموده است. در تمام سال، شبی به خوبی و پر فضیلتی شب قدر وجود ندارد ودر این شب سرنوشت اشخاص با توجه به ایمان و تقوایشان مشخص […]

مسابقات بین المللی اسکواش رنکینگ جهانی ۳۰۰۰ دلاری بانوان در هنگ کنگ در حال برگزاری است و فرشته اقتداری در نخستین دیدار خود برابر نماینده ای از هنگ کنگ به برتری رسید. مسابقات بین‌المللی اسکواش رنکینگ جهانی ۳۰۰۰ دلاری بانوان در هنگ کنگ از امروز دوشنبه ۲۷ اسفند در هنگ کنگ در حال برگزاری است و فرشته اقتداری نماینده ایران […]

نمایشگاه دستاوردهای زنان ایرانی با عنوان «زنان ایرانی، قصه‌های نانوشته» و با شعار «زنان ایران اسلامی، در مسیر تعالی و پیشرفت»، به همت دفتر امور بانوان معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست‌جمهوری و با همکاری معاونت امور زنان و خانواده ریاست‌جمهوری و وزارت امور خارجه، در سالن ۳۷A مجموعه نمایشگاه‌های بین‌المللی تهران، خانه نوآوری و فناوری (i-HiT) برپا شد. […]

رئیس سازمان حج و زیارت با اشاره به اینکه ۵۵درصد زائران حج آتی زنان هستند، گفت: از ظرفیت فکری بانوان در تصمیمات عملیات حج استفاده خواهیم کرد. علیرضا بیات رئیس سازمان حج و زیارت در همایش آموزشی توجیهی مدیران کاروان و مجموعه‌های حج ۱۴۰۴ گفت: حدود شش هفته تا آغاز عملیات حج تمتع ۱۴۰۴ باقی مانده که می‌بایست تمهیدات لازم […]

خبرآنلاین: شاید این سوال برای شما هم پیش آمده که از چه سنی باید دخترتان را برای اولین بار نزد دکتر زنان ببرید؟ بسیاری از والدین تصور می‌کنند که مراجعه به دکتر زنان فقط در هنگام بروز مشکلات خاص، ضرورت دارد، اما این باور کاملا اشتباه است! در حقیقت، مراجعه زودهنگام می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت جسمی فرزندتان داشته […]