چرا مصرف پروتئین باعث کاهش وزن می شود؟

پروتئین یک ماده مغذی ضروری است که در بسیاری از عملکردهای بدن حیاتی نقش اساسی دارد. یک رژیم غذایی با پروتئین بالا می تواند با افزایش سیری و افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک کند. پروتئین یک درشت مغذی است که بدن از آن برای ساخت و حفظ سلامت استخوان ها، ماهیچه ها و پوست استفاده می کند. اگر در […]

Read more

دکترپزشکیان: تاریخ انقلاب، گواه نقش‌آفرینی بانوان است

تاریخ انقلاب اسلامی چه در دوران مبارزه و چه پس از استقرار نظام مقدس جمهوری اسلامی به خوبی شاهد این مدعاست که هیچ صحنه‌ای از حضور فعال و غیرتمندانه بانوان خستگی‌ناپذیر و توانمند ایرانی خالی نبوده است. مسعود پزشکیان در پیامی به همایش بزرگداشت مرحومه مرضیه حدیدچی آورده است: بی‌شک مجاهدت‌ها، سبک و سیره زندگی و ویژگی‌های اخلاقی، تربیتی و […]

Read more

فعالیت های مربوط به حوزه کتاب و کتابخوانی محدود به هفته کتاب نشود

آیین تجلیل از فعالان عرصه کتاب و کتابخوانی استان قزوین در سالن مولانا مجتمع فرهنگی هنری ارشاد قزوین برگزار شد. در این مراسم حسین براتی مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان گفت: به همه کسانی که در بزرگداشت این هفته (هفته کتاب و کتابخوانی) تلاش کردند و بر پاسداشت آن همت گماشتن، خدا قوت عرض میکنم. براتی بیان کرد: یکی […]

Read more

قابل توجه والدین متولدین سال ۱۴۰۲ جهت خرید سهام صندوق‌های سرمایه‌گذاری

دولت چهاردهم برای اجرای تکلیف قانونی تعیین شده در حمایت از خانواده و جوانی جمعیت تلاش کرده است تا با اعطای مقدار مشخصی سهام صندوق‌های قابل‌معامله در بورس به نوزادان، به‌نوعی از فرزندآوری حمایت کند وبا استفاده از ظرفیت بازار سرمایه پشتوانه مالی برای آینده کودکان بسازد. به گزارش مادران ودختران به نقل از همشهری‌آنلاین، والدین متولدین سال ۱۴۰۲ جهت […]

Read more

هشدار یک فرمانده ارشد پلیس درباره حجاب زنان در خودرو

فرمانده انتظامی آذربایجان غربی با بیان اینکه کشف حجاب برابر با قانون‌شکنی است، گفت: با کشف حجاب‌ در خودرو به صورت قانونی برخورد می‌شود. به گزارش مادران ودختران به نقل از همشهری آنلاین سردار رحیم جهانبخش در نشست خبری با اصحاب رسانه که در سالن جلسات فرماندهی انتظامی استان برگزار شد، با بیان اینکه علت وقوع بسیاری از جرایم در […]

Read more

پوشش محلی زنان و مردان قوم لُر ثبت ملی شد

طی جلسه ۲۴ مهرماه شورای ملی ثبت میراث فرهنگی ناملموس کشور، ۱۴ پرونده از استان یزد، ۱۰ پرونده از استان لرستان و ۲ پرونده به صورت منطقه‌ای مطرح شد که در نهایت، ۱۹ پرونده از جمله پرونده‌های  «پوشش محلی زنان قوم لر» و «پوشش محلی مردان قوم لر» به‌صورت منطقه‌ای (مشترک میان چند استان) در فهرست ملی میراث ناملموس به […]

Read more

آغاز لیگ برتر والیبال نشسته بانوان کشور در قزوین 

مرحله نخست لیگ برتر والیبال نشسته بانوان کشور با حضور هفت تیم در قزوین آغاز شد. تیم فرزانگان قزوین نماینده استان در این رقابت ها به مصاف رقبا خواهد رفت. مسابقات لیگ برتر والیبال نشسته بانوان کشور تا دوم آذرماه در سالن شهید بابایی قزوین پیگیری خواهد شد.

Read more

قضاوت داوران قزوینی در لیگ یک فوتبال بانوان کشور

با اعلام کمیته داوران فدراسیون فوتبال ؛ بهناز آبیک، بنفشه شهیدی و مریم قنبری از قزوین در این مسابقات قضاوت خواهند کرد. آبک به عنوان داور، شهیدی به عنوان ناظر داوری و قنبری به عنوان نماینده فدراسیون در این مسابقات حضور خواهند داشت. لیگ یک فوتبال بانوان کشور از سی ام آبان ماه به مدت پنج روز به میزبانی تاکستان […]

Read more

اردوی تیم تنیس روی میز جوانان دختر

دو جوان تنیس روی میز برای نخستین بار به رقابت‌های جهانی سوئد اعزام می شوند. باران ارجمند و وانیا یاوری، پینگ پنگ بازان جوان در سالن شهید عضدی تهران به تمرین مشغولند برای حضور در رقابت‌های جهانی. هدایت این تیم برعهد مریم معظمی است. سومین اردوی آماده سازی تیم تنیس روی میز جوانان تا پیش از اعزام به این رقابت‌ها […]

Read more

چهار کرسی آسیایی برای ایران، دو بانوی کشورمان رئیس شدند

برای نخستین بار چهار ایرانی در کمیته‌های کنفدراسیون آسیا به عنوان عضو اصلی منصوب شدند که دو ایرانی عنوان ریاست کمیته‌های شش گانه را تصاحب کردند. با اعلام کنفدراسیون تنیس روی میز آسیا که همزمان با رقابت‌های قهرمانی قاره کهن در قزاقستان برگزار شد نتیجه نشست کنفدراسیون قاره کهن با انتصاب چهار ایرانی در کمیته های برابری جنسیتی، کمیته مربیان […]

Read more
1 489 490 491 492 493 1,341