توده 10 کیلویی از شکم زن کرمانشاهی خارج شد

زن جوان که تصور می‌کرد دچار اضافه وزن شده و مدام رژیم و تمرینات ورزشی داشت نمی‌دانست در شکمش یک توده 10 کیلوگرمی دارد. یک زن ۲۶ ساله که از حدود یک سال قبل به دلیل بزرگ شدن شکم خود به اشتباه تصور می‌کرد دچار اضافه وزن شده و رژیم غذایی و تمرینات ورزشی را آغاز کرده بود، پس از […]

Read more

مردان مسلح مراسم عروسی را به خون کشیدند

مردان مسلح که پس از درگیری در یک مراسم عروسی با شلیک گلوله زن جوانی را به قتل رسانده بودند در میناب دستگیر شدند. سردار علی اکبر جاویدان فرمانده انتظامی استان هرمزگان گفت: در پی اعلام مرکز فوریت‌های پلیسی 110 مبنی بر درگیری در مراسم عروسی در منطقه چراغ آباد شهرستان میناب، بلافاصله مأموران انتظامی بخش توکهور این شهرستان به […]

Read more

در حمله اسرائیل دختر سید حسن نصرالله به شهادت رسیده است

رژیم صهیونیستی ضاحیه جنوبی بیروت را هدف حملات شدید و گسترده هوایی قرار داد. شبکه ۱۲ اسرائیل گزارش می دهد زینب نصرالله، دختر دبیرکل حزب الله لبنان که به گفته‌ی برخی رسانه ها در حملات امشب در کنار پدرش بود. مقام‌های وزارت جنگ رژیم صهیونیستی برآورد کرده‌اند حدود ۳۰۰ نفر در حمله به ضاحیه بیروت جان باخته‌اند. معاون وزیر خارجه […]

Read more

چطور ساندویچ تخم‌مرغ با سس خردل درست کنیم؟

از ترکیب تخم‌مرغ، سس خردل و طعم‌دهنده‌هایی مثل پیاز بنفش،پیازچه و خیارشور می‌توانید یک ساندویچ سالم و خوشمزه خانگی درست کنید. مدت زمان آماده‌سازی: ۱۵ دقیقه زمان تهیه: ۳۰ دقیقه تعداد نفرات: ۴ نفر مواد لازم: تخم‌مرغ آبپز: ۱۲ عدد شوید ساطوری شده: یک قاشق غذاخوری پیازچه: ۶ شاخه پیاز بنفش ریزشده: ۲ قاشق غذاخوری مایونز: ۲ قاشق غذاخوری سس […]

Read more

پیام شبانه پزشکیان درباره حملات رژیم صهیونیستی در ضاحیه بیروت

رئیس جمهور پزشکیان در پی حملات اخیر رژیم صهیونیستی در ضاحیه بیروت پیام داد. رئیس جمهور مسعود پزشکیان در پیامی حملات امروز رژیم صهیونیستی به منطقه ضاحیه در بیروت را محکوم کرده و آنان را یک جنایت جنگی آشکار و غیرقابل پنهان دانست و گفت: اینجانب همدردی خود را با ملت و دولت لبنان اعلام کرده و به خانواده شهدای […]

Read more

اهمیت تغذیه سالم در افزایش قدرت باروری زنان

یک متخصص تغذیه، به اهمیت تغذیه سالم و متعادل برای افزایش قدرت باروری زنان اشاره کرد. مصرف مواد غذایی ناسالم مانند کربوهیدرات‌های ساده و چربی‌های اشباع‌شده، حذف وعده‌های غذایی و گرسنگی‌های طولانی‌مدت می‌تواند به عدم تعادل هورمونی، افزایش وزن نامطلوب و کاهش کیفیت تخمک‌ها منجر شود. از سوی دیگر، رژیم‌های غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی از پروتئین‌های گیاهی، سبزیجات، […]

Read more

چک کردن فشار خون در «دوره بارداری »ضروری است

نتایج مطالعات نشان می‌دهد زنان مبتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری، نسبت به زنانی که در این دوران فشار خون نرمال دارند، به مرور افت ذهنی شدیدی پیدا می‌کنند. مطالعات اخیر، فشار خون بالا در دوران بارداری را با بروز مشکلات شناختی در مراحل بعدی زندگی مرتبط می‌داند. همچنین این وضعیت ممکن است به بروز خطرات شناخته‌شده‌ای همچون […]

Read more

اسفناج ؛ سرشار از آهن و ویتامین‌ها و مواد معدنی

اسفناج و کم خونی دو عنوانی است که همواره کنار هم شنیده می‌شوند. اسفناج با برگ‌های پهن و تیره خود ارزش غذایی بی‌شماری دارد که خواص آن تنها به تامین آهن بدن منتهی نمی‌شود. محمدی، متخصص تغذیه درباره خواص اسفناج چنین می‌گوید: اسفناج از نظر علم تغذیه سرشار از آهن و ویتامین‌ها و مواد معدنی است که به ندرت در […]

Read more

آرایش کردن حال زنان را واقعا خوب می‌کند؟

این مهم است که بدانید آرایش چگونه بر تقویت احساسات و اعتماد به نفس ما تأثیر می‌گذارد. برخی پژوهش‌های علمی نیز بر اهمیت پیوند آرایش با روح و روان آدمی انجام شده است. یورو نیوز در خبری نوشت:نتایج یکی از این پژوهش‌ها درباره زنان در ماه مارس ۲۰۲۲ در مرکز ملی اطلاعات فناوری زیستی آمریکا منتشر شده است. در اینجا چند نکته […]

Read more

نوشیدن روزانه سه فنجان قهوه به حفظ سلامت قلب کمک می‌کند

محققان دریافتند نوشیدن سه فنجان قهوه در روز- یا حدود ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلی گرم کافئین- خطر ابتلاء به مشکلات سلامتی مرتبط با قلب یا متابولیسم را کاهش می‌دهد. دکتر «چائوفو کی»، محقق ارشد از کالج پزشکی سوژو از دانشگاه سوچو در چین، گفت: «یافته‌ها نشان می‌دهد که ترویج مصرف مقادیر متوسط قهوه یا کافئین به عنوان یک عادت غذایی […]

Read more
1 541 542 543 544 545 1,341