نویسنده: کاربر

با توجه به ظرفیت فیزیکی ورزشگاه و همچنین به‌دلیل نبودن زیرساخت‌های لازم برای تفکیک سکوها، امکان حضور بانوان برای این بازی وجود ندارد. رئیس هیئت فوتبال استان مرکزی گفت: در جلسۀ دیروز با حضور مسئولان ذیربط قرار شد برای بلیت‌فروشی از ۷۰ درصد ظرفیت ورزشگاه استفاده شود؛ به‌همین خاطر ۸ هزار بلیت فروخته خواهد شد. تقسیم‌بندی تماشاگران نیز نصف‌نصف انجام […]

پخت غذا با تخم مرغ از ساده ترین نوع دستورای آشپزی است کافی است کمی خلاقیت به خرج دهید تا غذایی ساده و در عین حال مقوی برای خود و خانواده درست کنید. با درست کردن این دو نوع غذای تخم مرغی فرزندانتان عاشق تخم مرغ می شوند. تخم مرغ رول مدت زمان آماده‌سازی مواد: ۱۰ دقیقه مدت زمان پخت: […]

عادات غذایی نقش مهمی در باروری دارند؛ به طوری که مصرف مواد غذایی ناسالم می‌تواند به عدم تعادل هورمونی، افزایش وزن نامطلوب و کاهش کیفیت تخمک‌ها منجر شود؛ از سوی دیگر، رژیم‌های غذایی متعادل که حاوی مقدار کافی از پروتئین‌های گیاهی، سبزیجات، غلات کامل و چربی‌های سالم هستند، می‌توانند به بهبود قدرت باروری کمک کنند. توجه به تغذیه مناسب و […]

رهبر معظم انقلاب اسلامی در حکمی محمد مخبر را به عنوان مشاور و دستیار رهبری منصوب و وظیفه ایشان را امتداد سیاست مدبرانه دولت شهید رئیسی برای شناسایی و بکارگیری نیروهای جوان و نخبه جهت کمک به دستگاههای مختلف، تعیین کردند. به گزارش ایسنا، متن حکم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب به این شرح است: بسم الله الرحمن الرحیم جناب […]

یکی از ساده‌ترین و مهم‌ترین روش‌های تشخیص زودهنگام سرطان پستان، بررسی پستان‌ها و تغییرات آن توسط خودتان برای مراقبت از سلامت پستان است. خودآزمایی باید هر ماه در تاریخ معین و به روش مشخصی انجام شود. تمام خانم‌ها باید از سن ۲۰ سالگی به بعد خودآزمایی را انجام دهند و بهترین زمان انجام معاینه ۲ یا ۳ روز پس از […]

صبحانه‌ای کامل است که حداقل دو تا سه گروه غذایی در آن باشد و حتما از نان و غلات در آن استفاده شود و بتواند تا حدی بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن دانش آموزان را تامین کند یک کارشناس تغذیه با تاکید بر لزوم صرف وعده صبحانه توسط دانش‌آموزان، گفت: این وعده غذایی تاثیر مستقیمی بر تمرکز و حافظه […]

مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه بر خلاف باور عمومی، آنفلوآنزا بیماری جدی است که می‌تواند عوارض خطرناکی داشته باشد، اظهار کرد: آنفلوآنزا به طور معمول در فصل‌های سرد سال شیوع بیشتری دارد و می‌تواند سینوس و بینی تا گلو، راه‌های تنفسی و ریه را درگیرکند. دکتر فرشید رضایی  با بیان اینکه بیماری‌های ویروسی مانند […]

روابط عمومی کل سپاه در اطلاعیه‌ای از دستگیری ۱۲ تن از عناصر همکار رژیم صهیونیستی در ۶ استان کشور که تحت شبکه‌ای قصد انجام دادن اقدامات ضد امنیتی در ایران را داشتند خبر داد. به گزارش سپاه نیوز؛ در پی اقدام هوشمندانه سربازان گمنام امام زمان (عج) در سازمان اطلاعات سپاه در زیر ضربه قراردادن شبکه‌ای متشکل از ۱۲ تن […]