نویسنده: کاربر

فندق خواص زیادی در سلامت بدن دارد و به کاهش وزن و جوانسازی پوست کمک زیادی می کند. فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. در ۱۰۰ گرم مغز فندق۶۰۰ کالری، در ۱۰۰ گرم فندق با پوست ۳۰۰ کالری و در یک […]

با انتخاب امیر قلعه نویی سرمربی تیم ملی کشورمان ۲۶ بازیکن به اردوی تیم ملی دعوت شدند تا برای بازی مقابل تیم ملی قرقیزستان آماده شوند. اسامی بازیکنان تیم ملی فوتبال کشورمان اعلام شد. طبق این لیست ۲۶ نفر به تیم ملی کشورمان دعوت شدند که باید فردا ساعت ۱۲ در هتل المپیک تهران حضور پیدا کنند. با صلاحدید امیر […]

طبق شنیده‌ها سرمربی اسپانیایی پرسپولیس روی یک بازیکن آفریقایی نظر مثبتی دارد و آمار و عملکرد او باعث شده یکی از گزینه‌های مورد علاقه گاریدو باشد. آرون بوپندزا جدیدترین بازیکنی است که در نقل و انتقالات به پرسپولیس معرفی شده است. این بازیکن ۲۸ ساله اکنون تحت قرارداد هیچ تیمی نیست و برای همین قرمزها راه پر پیچ‌وخمی برای جذب […]

طرز تهیه مربای هویج در شهر های متنوع با یکدیگر متفاوت اند.اصولی ترین روش تهیه مربای هویج رنده شده می باشد. در صورتی که بخواهید مربای هویج را به صورت مجلسی درست کنید، می توانید هویج را به صورت خلالی خرد کنید و یا یه حالت ورقه ای برش بزنید و سعی کنید آن ها را به شکل گل دربیاورید. […]

کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال رای خود در مورد شکایت باشگاه مس از تراکتور برای استفاده از علیرضا بیرانوند را اعلام کرد. به گزارش سایت فدراسیون فوتبال، در خصوص شکایت باشگاه مس رفسنجان علیه باشگاه تراکتور تبریز مبنی بر استفاده از بازیکن غیرمجاز به نام علیرضا بیرانوند در بازی مورخ ۱۴۰۳/۵/۲۶ از سری مسابقات لیگ برتر فوتبال کشور با این ادعا […]

عضو هیات رئیسه فدراسیون کشتی باتوجه به جراحی کتف آسیب‌دیده حسن یزدانی مدت زمان احتمالی دوری کاپیتان تیم ملی کشتی را از میادین اعلام کرد. سهراب کیهانی درباره مصدومیت کاپیتان تیم ملی کشتی آزاد گفت: حسن یزدانی در فینال المپیک دوباره از همان ناحیه کتف آسیب دید که با توجه به شرایط پیچیده درمان این احتمال وجود دارد که کاپیتان […]

چندین دهه پیش، بسیاری از دانشمندان معتقد بودند که نوشیدن قهوه برای سلامتی مضر است؛ از آن زمان نظرات متخصصان درباره قهوه تغییر قابل توجهی داشته است. پژوهش‌های متعدد در سال‌های گذشته نشان می‌دهد نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه در طول روز ممکن است طول عمر شما را افزایش دهد و خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن را کاهش دهد. […]