۵ دلیل علمی برای این که هر روز سبزیجات بخوریم

شاید تصور کنید بشقاب‌های رنگارنگ سبزیجات فقط برای زیبایی سفره هستند اما واقعیت این است که هر برگ کاهو، هر قاچ گوجه و هر ساقه هویج بسته‌ای فشرده از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات محافظ بدن هستند. به همین دلیل متخصصان تغذیه سال‌ها است تاکید دارند که هیچ روزی را بدون سبزیجات به پایان نرسانید. اگر پای صحبت متخصصان تغذیه […]

Read more

چگونه در موج سرما و روزهای برفی ایمن بمانیم؟

موج سرما در پی بارش برف سنگین ممکن است فعالیت‌های معمول مردم را کاملا فلج کند. در چنین روزهایی، دانستن نکات کاربردی کمک می‌کند زمستان را ایمن‌تر پشت سر بگذاریم. در اینجا توصیه‌های جمعیت هلال احمر را برای روزهای برفی و سرد مرور می‌کنیم. اقدامات حفاظتی قبل از وقوع زمستان سخت و سرمای شدید اگر در مناطق سردسیر زندگی می‌کنید، […]

Read more

پرداخت بیش از ۴۷۶ میلیارد تومان به شاکیان پرونده رضایت خودرو طراوت نوین

معاون اجرای احکام دادسرای عمومی و انقلاب قزوین از فروش نزدیک به ۴۶۳ میلیارد تومان از اموال محکومان پرونده شرکت رضایت خودرو طراوت نوین و پرداخت مبالغ حاصل از آن به بیش از ۷ هزار شاکی خبر داد. به گزارش مادران ودختران به نقل از وقایع خبری ؛ سید نعمت‌اله حسینی‌نهاد با اعلام این خبر، جزئیات آخرین وضعیت فروش اموال […]

Read more

با تروریست‌ها قاطعانه برخورد خواهد شد

رئیس مرکز حفاظت و اطلاعات قوه قضائیه گفت: نقش بی بدیل ولایت فقیه و هدایت‌های حکیمانه رهبر معظم انقلاب که عوامل و دست‌های پشت صحنه این جریانات را به خوبی آشکار و کشور را بیمه و مردم را آگاه کرد. حجت الاسلام علی عبداللهی، رئیس مرکز حفاظت و اطلاعات قوه قضائیه در چهل و نهمین سفر استانی رئیس قوه قضائیه […]

Read more

مجوز صعود شش تیم رسما صادر شد

لیگ برتر والیبال زنان ایران به تعیین‌کننده‌ترین روزهای خود نزدیک شده است. به گزارش مادران و دختران به نقل از “ورزش سه”، با برگزاری مسابقات امروز لیگ برتر والیبال زنان تیم‌های ماجان مازندران، مقاومت شهرداری تبریز، صنعت مس رفسنجان، فولاد مبارکه سپاهان، شاهین بندرعامری و ملوان تهران در هفته هشتم لیگ برتر زنان موفق به شکست حریفان خود شدند که […]

Read more

خبر خوش برای فوتبال ایران: حالا داربی زنان

قطعا، بی اما و اگر، بدون پس و پیش، فصل آینده قرار است داربی اصلی را در فوتبال زنان ببینیم. به گزارش مادران و دختران به نقل از ”ورزش سه”، تا همین دو سال قبل، مشغول چک و چانه زدن برای ترغیب باشگاه‌های بزرگ برای تیم‌داری در فوتبال زنان بودیم. وقتی کنفدراسیون فوتبال آسیا با ابلاغ یک دستور به فدراسیون […]

Read more

رضا رویگری درگذشت

رضا رویگری ، بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر ، رادیو و تلویزیون ساعاتی پیش بر اثر سکته قلبی درگذشت. این هنرمند توانا کار بازیگری را از سال ۱۳۴۸ بیشتر در تئاتر آغاز کرد. در سال ۱۳۵۷ هنگام بازی در نمایشی از بیژن مفید، فریدون خشنود که آهنگساز آن کار بود با رویگری تماس گرفت و از او خواست سرودی برای روزهای […]

Read more

زنان صدای واقعی جامعه هستند

مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری کرمان گفت: مشارکت حداکثری بانوان بعنوان بخش قابل توجهی از جمعیت استان به عنوان داوطلبان انتخابات شوراها، می تواند گامی مهم و اساسی در جهت توسعه پایدار و شکوفایی استان محسوب شود. به گزارش مادران ودختران به نقل از خبرگزاری خبرآنلاین ؛ ندا نظامی درباره مشارکت بانوان در انتخابات شوراهای اسلامی شهر و روستا […]

Read more

نرخ بیکاری زنان اعلام شد

از نگاه کارشناسان، عدم مشارکت زنان در اقتصاد و فراهم نکردن بستر حضور آنها در فعالیتهای اجتماعی و اقتصادی به منزله بی‌نصیب ماندن جامعه از بخش بزرگی از نیروی کار مولد و کاهش تولید ناخالص ملی است. هم‌اکنون بیش از سه میلیون و ۴۰۰ هزار کارگر بیمه‌شده در استان تهران وجود دارد که حدود ۳۰ درصد آنها را زنان تشکیل […]

Read more

چهار نوشیدنی ویژه برای لاغری

اگر از ایجاد تغییر در برنامه روزانه برای تغییر وزن احساس خستگی می‌کنید، می‌توانید روی یک سری از نوشیدنی‌ها حساب باز کنید. در این مطلب به چهار نوشیدنی اشاره می‌کنیم که کمک می‌کنند رژیم کاهش وزن شما راحت‌تر پیش برود. آب لیمو با عسل یکی از نوشیدنی‌های محبوب برای کاهش وزن، آب لیمو است. وقتی صحبت از توانایی آب لیمو […]

Read more
1 4 5 6 7 8 1,246