خواص پسته برای زنان

پسته، نه تنها به عنوان یک تنقلات خوش طعم و محبوب شناخته می‌شود، بلکه یک منبع عالی از پروتئین، فیبر و ویتامین‌ها است که به بهبود عملکرد اندام‌ها و سیستم‌های مختلف بدن کمک می‌کند. مصرف پسته به خصوص برای زنان، می‌تواند مزایای فراوانی داشته باشد. مهم ترین خواص پسته برای زنان ✅ درمان کم خونی ناشی از فقر آهن ✅ […]

Read more

مسمومیت با ویتامین دی (Vitamin D) وضع نادر و خطرناکی است و زمانی پیش می‌آید که بدن بیش از نیاز این ویتامین را دریافت می‌کند. به گزارش«وری‌ول‌ هلث»، ویتامین دی ماده‌ای مغذی است که بدن برای ساختن استخوان‌های سالم و حفظ سلامتی‌اش به آن نیاز دارد. بدن بدون کمک این ویتامین نمی‌تواند کلسیم را که ماده اصلی سازنده استخوان است، جذب کند. ویتامین دی به‌طور طبیعی […]

Read more

«اختلالات روان» در زنان شایع‌تر است؟

دانشیار دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی ضمن اشاره به سلامت روان زنان در دنیا و جوامع مختلف، گفت: به طور کلی زنان از منظر سلامت روانی در معرض خطر بیشتری قرار دارند به طوریکه در برخی اختلالات اضطرابی و افسردگی، آمار بیشتری از آنان گزارش می‌شود؛ البته بخشی از این امر بدلیل پیگیری و مراجعات بیشتر زنان نسبت به […]

Read more

۶ عامل احساس خستگی بعد از ورزش

اگر چند دقیقه بعد از انجام فعالیت‌های ورزشی روزانه فشار بسیار زیادی به بدن‌تان وارد می‌شود، پای عوامل دیگری در میان است که احتمالا خودتان از آنها بی‌خبر هستید. این شکایت بسیاری از افراد است که پس از چند دقیقه فعالیت بدنی ناگهان احساس می‌کنند توانی برای ورزش کردن ندارند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، شش […]

Read more

فواید مصرف آب نارگیل برای سلامتی

آب نارگیل، عصاره شیرین و با طراوت در نارگیل‌های جوان و نه‌چندان رسیده است که از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری سرشار است و به حمایت از عملکرد ماهیچه‌ها و اعصاب و تعادل مایعات بدن کمک می‌کند. به گزارش«وری‌ول هلث»، آب نارگیل به‌دلیل محتوای بالای الکترولیت، پس از یک دوره اسهال یا استفراغ عالی است. این نوشیدنی همچنین برای آبرسانی و تغذیه […]

Read more

بیش از ۵۰۰ بیمار در استان قزوین دیالیز می‌شوند

معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: هم اکنون در استان به ۵۳۶ بیمار خدمات دیالیزی داده می‌شود. دکتر کشاورز معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: در استا ن با ۱۶۹ دستگاه دیالیز و ۱۱۷ تخت به ۵۳۶ بیمار خدمات دیالیزی داده می‌شود. وی اضافه کرد: هم اکنون در بیمارستان بوعلی ۷۰ دستکاه دیالیز فعال است و به ۲۳۵ […]

Read more

قوی‌ترین آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت بدن

با ایجاد عفونت، مصرف آنتی بیوتیک‌ها در وهله اول توصیه می‌شوند، اما بهتر است اگر در شرایط خاصی قرار ندارید از آنتی بیوتیک‌های طبیعی برای درمان استفاده کنید. آنتی بیوتیک‌ها به خصوص آنتی بیوتیک طبیعی انتخاب نهایی برای عفونت‌های باکتریایی هستند. آنتی بیوتیک‌های طبیعی بسیاری در اطراف ما وجود دارند. آنتی بیوتیک‌های طبیعی بسیار مقابل عفونت‌های باکتریایی تاثیر می‌گذارند. مصرف […]

Read more

خطر از دست دادن دندان‌ها در افراد دیابتی بیشتر است

یک کارشناس سلامت دهان و دندان گفت: بیماران دیابتی بیشتر در معرض عفونت‌های دهانی ناشی از بیماری لثه و خطر از دست دادن دندان‌ها قرار دارند. بهناز ولی زاده، با اشاره به تأثیر دیابت بر سلامت دهان و دندان، افزود: دیابت یکی از بیماری‌های همه‌گیر و شایع در سراسر جهان است که گروه‌های سنی مختلف را درگیر می‌کند. به گفته […]

Read more

۲۵۰۰ قدم در روز برای بهره گیری از فواید پیاده روی مناسب است

بررسی جدید بر روی ۱۲ مطالعه دیگر، ابهام را در مورد مفیدترین تعداد قدم هایی که باید هر روز طی شود، روشن کرد. به گزارش مدیکال نیوز، این مطالعه نشان می‌دهد که فواید پیاده روی با حدود ۲۵۰۰ قدم روزانه شروع می‌شود و از آن به بعد افزایش می‌یابد. با این حال، برای کاهش بهینه مرگ و میر ناشی از […]

Read more

آیا قرص های ضد بارداری می توانند باعث سردرد شوند؟

سردرد یک عارضه جانبی رایج برخی از قرص های ضد بارداری است و این احتمالاً به این دلیل است که سردرد و میگرن می توانند به هورمون های زنان مرتبط باشند. مرکز ملی میگرن می گوید که حدود 50 تا 60 درصد از زنانی که میگرن منظم را تجربه می کنند، می توانند الگویی بین سردرد و چرخه قاعدگی خود […]

Read more
1 140 141 142 143 144 230