چگونه سرطان را به کودک خود توضیح دهیم؟

بدون شک برای والدین، فهمیدن اینکه فرزندشان به سرطان مبتلا شده، بسیار دشوار است و صحبت کردن با کودک در مورد آن نیز می‌تواند به همان اندازه دشوار باشد. سرطان یکی از عوامل اصلی مرگ‌ومیر در سراسر جهان است. در این بیماری ساز وکار طبیعی سلول‌ها دچار اشکال می‌شود که رشد کنترل‌نشده سلول‌های غیرطبیعی بدن را به دنبال دارد. تشخیص زودهنگام […]

Read more

عمومی ترین بیماری های دخترانه

دختران مجرد نیز بیماریهای دخترانه و خاص خودرادارند،کم خونی یکی از شایع ترین بیماریها در میان دختران است، دراینجا علل و عوامل کم خونی در بین دختران را بررسی میکنیم و راههای درمان آن را برایتان بازگو می کنیم. مواد غذایی و داروهای زیر اگر همراه مواد غذایی سرشار از آهن مصرف شوند از جذب آهن توسط بدن جلوگیری می […]

Read more

مسائل مربوط به سلامت مادر باردار

از کم خونی ناشی از فقر آهن گرفته تا فشار خون بالا، تغییراتی که یک زن در دوران بارداری تجربه می کند می تواند بر سلامت زن تأثیر بگذارد. مراقبت های قبل از بارداری واقعاً مهم است. زنان مبتلا به دیابت یا فشار خون بالا باید زمانی که قصد بارداری دارند این شرایط را تحت بهترین کنترل ممکن داشته باشند. […]

Read more

8 مورد از مهم ترین فواید روزه داری

روزه جزء پنج رکن اصلی دین بوده و انجام آن از واجبات است. در اکثر ادیان، اعمالی مشابه با اعمال روزه مسلمانان وجود دارد. تقریباً پیروان تمامی ادیان، از روزه برای پاک سازی روح و جسم خود استفاده می‌کنند. تاثیر روزه در بدن روزه گرفتن، باعث پاک سازی بدن از سموم می‌شود. با روزه گرفتن، میزان گلوکزی که به شکل […]

Read more

نقش موثر مکمل یاری ویتامین D در دوران بارداری

استادیار علوم تغذیه دانشکده علوم پزشکی اسدآباد از نقش موثر مکمل یاری ویتامین D در دوران بارداری زنان خبر داد. دکتر سودابه معتمد گفت: مکمل یاری ویتامین D در دوران بارداری می‌تواند به واسطه کاهش استرس اکسیداتیو در پیشگیری از عوارض نامطلوب بارداری از جمله زایمان زودرس، سقط خود به خودی، دیابت بارداری و پره اکلامپسی موثر باشد. این پژوهشگر […]

Read more

چگونه روزه‌داری به کاهش التهاب مفاصل و دردهای استخوانی کمک می‌کند

روزه‌داری یکی از سنت‌های قدیمی است که نه‌تنها از نظر معنوی اهمیت دارد، بلکه اثرات مثبت زیادی بر سلامت بدن، از جمله مفاصل و استخوان‌ها دارد. تحقیقات نشان داده‌اند که روزه‌داری می‌تواند به کاهش التهاب در بدن کمک کند و در نتیجه، دردهای مفصلی و استخوانی را کاهش دهد. التهاب مزمن یکی از عوامل اصلی بسیاری از بیماری‌های مفصلی مانند […]

Read more

چرا تقویت رحم برای بارداری اهمیت دارد؟

دوران بارداری به عنوان یکی از مهم‌ترین دوره‌های زندگی زنان و زوج‌های خواهان فرزند، مجموعه‌ای از تصمیم‌ها و اقدامات را در برمی‌گیرد که بخشی از آن مربوط به مراقبت‌های قبل از بارداری می‌شود. یکی از مهم‌ترین مقدمات لازم جهت فرزندآوری، تقویت رحم برای بارداری و رشد جنین است که در صورت رعایت آن می‌توان خطراتی نظیر سقط جنین یا تولد […]

Read more

خواص سوپ سبزیجات رژیمی

در یک سوپ سبزیجات ساده، می‌توانید انواع سبزیجات را در کنار آب گوشت یا آب مرغ به کار ببرید که نه‌تنها کالری کمی دارد، بلکه بسیار مغذی و مقوی است.خواص بسیاری در سبزیجات وجود دارد که با مصرف سوپ سبزیجات رژیمی از آن‌ها استفاده می‌کنید. برای مثال کرفس یکی از انواع سبزیجات است که در رژیم‌های لاغری بسیار استفاده می‌گردد. […]

Read more

نگرانی از شیوع چاقی در کودکان

کارشناس دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نسبت به روند افزایشی چاقی و بویژه چاقی و اضافه وزن در کودکان هشدار داد. سپیده دولتی – کارشناس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با بیان اینکه امسال  شعار روز جهانی چاقی ( ۴مارس همزمان با ۱۴ اسفند) تغییر محیط زندگی؛ زندگی سالم‌تر تعیین شده است، گفت: در واقع اختصاص یک روز به […]

Read more

طب سنتی و روزه داری؛ هماهنگی با طبیعت برای سلامت پایدار

متخصص طب سنتی گفت: پزشکان اتفاق نظر دارند که نخوردن غذا به طور متناوب مانند روزه داری اسلامی نه تنها عارضه ­ای در افراد سالم ایجاد نمی­ کند بلکه سبب تقویت ایمنی بدن، کاهش پاسخ­ های التهابی زیان بار و بهبود واکنش بدن در موارد استرس می ­شود. دکتر عبداله کشاورز با اشاره به رعایت نکات روزه داری افزود: افراد […]

Read more
1 55 56 57 58 59 230