کرم دور چشم ضروری‌تر است یا ضدآفتاب و مرطوب‌کننده؟

یک متخصص پوست و زیبایی می‌گوید: رتینوئیدها پشتوانه علمی روشنی برای جوان‌سازی پوست دارند و می‌توانند بخشی از مراقبت دور چشم باشند. دکتر کیانا فرهی، متخصص پوست و زیبایی درباره روتین پوستی اصولی به چند سوال پاسخ داده که در ادامه می‌خوانید. آیا کرم دور چشم واقعا ضروری است؟ قبل از استفاده از کرم دور چشم باید بدانیم که این […]

Read more

گریپ‌فروت دنیای خاصیت

گریپ‌فروت سرشار از مواد مغذی است که می‌تواند به سلامت قلب کمک کند، سیستم ایمنی بدن را تقویت نماید و وضعیت پوست را بهبود بخشد. اما یک نکته مهم وجود دارد: گریپ‌فروت می‌تواند با تعداد قابل‌توجهی از داروها تداخل داشته باشد. «میشل داد» متخصص تغذیه، می‌گوید: «گریپ‌ فروت قطعاً می‌تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم باشد؛ اما اگر داروهای […]

Read more

مهم ترین خواص انگور ناشتا

خوردن انگور ناشتا با دارا بودن فیبر، پتاسیم و آنتی اکسیدان ها به سلامت خون، پاکسازی کبد، بهبود گوارش، کنترل فشار خون و کاهش وزن کمک می کند. مهم ترین خواص انگور ناشتا تنظیم فشار خونافزایش تولید چربی‌های مفیددفع مواد زائد و سم زدایی کبدکمک به چربی سوزی و لاغریبهبود عملکرد دستگاه گوارشپیشگیری و درمان یبوستپیشگیری از افزایش وزن و […]

Read more

شريك زندگي شما در تنظيم كنترل قندخون تاثير دارد

پژوهش‌هاي جديد مي‌گويند غذا خوردن در كنار عزيزان، قندخون را كنترل مي‌كند. نشريه «پيشرفت‌هاي علمي» گزارش داده: يك مطالعه باليني جديد نشان مي‌دهد كه صرف وعده‌هاي غذايي در كنار شريك زندگي نه تنها از جهش‌هاي ناگهاني قندخون جلوگيري مي‌كند، بلكه بازگشت گلوكز به سطح طبيعي را نيز سرعت مي‌بخشد. نتايج اين بررسي علمي حاكي از آن است كه تعاملات عاطفي […]

Read more

تاثیر واقعی قهوه بر روده و مغز مشخص شد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد قهوه ممکن است با تغییر فعالیت میکروب‌های روده، بر خلق‌وخو و عملکرد مغز تاثیر بگذارد. هم قهوه کافئین‌دار و هم قهوه بدون کافئین با کاهش استرس، افسردگی و تکانشگری مرتبط بودند و در عین حال تغییرات قابل‌اندازه‌گیری در باکتری‌های روده و متابولیت‌ها ایجاد کردند. قهوه بدون کافئین با بهبود یادگیری و حافظه ارتباط داشت، در […]

Read more

افزایش شانس بارداری در مبتلایان به آندومتریوز با روش نوین دانشگاهی

آندومتریوز یکی از بیماری‌های مزمن و التهابی است که در آن بافتی شبیه پوشش داخلی رحم در خارج از رحم رشد می‌کند و می‌تواند با اختلال در باروری همراه باشد. در برخی زنان مبتلا به این بیماری، تخمدان‌ها حتی پس از تحریک هورمونی نیز تعداد محدودی تخمک تولید می‌کنند که از آن با عنوان «پاسخ‌دهی ضعیف تخمدان» یاد می‌شود. در […]

Read more

آنفلوآنزا، کرونا یا سرماخوردگی، از کجا بفهمیم کدام است؟

متخصص داخلی، با اشاره به شباهت علائم آنفلوآنزا، کرونا و سرماخوردگی گفت: اگرچه تب، سرفه، گلودرد، خستگی و بدن‌درد در هر سه بیماری دیده می‌شود، اما نحوه شروع بیماری، شدت برخی علائم و نشانه‌های همراه می‌تواند در افتراق آنها کمک‌کننده باشد، هرچند تشخیص قطعی تنها بر اساس علائم امکان‌پذیر نیست. با فرارسیدن پاییز و افزایش حضور مردم در مدارس، دانشگاه‌ها […]

Read more

مکمل‌یاری آهن و ویتامین D در مدارس

مادران دختران: رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه هدف برنامه مکمل‌یاری آهن و ویتامین D کاهش کمبود ریزمغذی‌ها در جمعیت دانش‌آموزی است، گفت: پوشش توزیع مکمل برای قرص آهن بیش از ۹۰ درصد و برای ویتامین دی بیش از ۸۰ درصد است. دکتر رضا سعیدی درباره اجرای برنامه مکمل‌یاری در مدارس اظهار کرد: […]

Read more

جان‌باختن ۳ عضو یک خانواده براثر مصرف قارچ سمی در کالپوش

سه نفر از اعضای یک خانواده اهل کالپوش میامی بر اثر خوردن قارچ سمی جان باختند. این خانواده به جنگل‌های اطراف منطقه کارپوش سفر کرده بودند که بر اثر خوردن قارچ سمی پنج عضو این خانواده دچار مسمومیت شدند و برای ادامه درمان، خود را به یکی از بیمارستان های گنبد رساندند. سه عضو این خانواده شامل محمد عجم، ابوالفضل […]

Read more

توصیه‌های تغذیه‌ای برای دانش‌آموزان

با آغاز سال تحصیلی، زنگ مدرسه برای میلیون‌ها دانش‌آموز در کشور به صدا درآمد اما در کنار درس و مشق، آنچه در کیف دانش‌آموزان برای زنگ تفریح قرار می‌گیرد و آنچه از بوفه مدارس خریداری می‌شود نیز بخشی از سلامت نسل آینده را رقم می‌زند؛ موضوعی که با توجه به رواج مصرف تنقلات شور، غذاهای چرب و سرخ‌شده، فست‌فودها و […]

Read more
1 2 3 4 … 322