دسته: بهداشت و درمان

اغلب زنانی که به سن یائسگی می‌رسند، دچار شدن به علائمی مانند گرگرفتگی و تغییرات خلقی را کزارش می‌کنند، اما روند یائسگی برای هر زنی متفاوت است. سن میانگین یائسگی – شروع آن ۱۲ ماه پس از آخرین خونریزی قاعدگی زن است-  ۵۱ سال است و اغلب زنان علائم یائسگی را بین ۴۵ و ۵۵ سالگی تجربه می‌کنند.اما این عدد […]

نوشیدن حتی اندکی قهوه در دوران بارداری ممکن است طول قد کودک را کاهش دهد. گرچه توصیه این بوده است که اغلب زنان باردار بدون خطر یک فنجان قهوه در روز بنوشند، چرا که این میزان قهوه خطری از لحاظ تحریک سقط جنین یا زایمان زودرس ایجاد نمی‌کند، اما یک پژوهش جدید به یک خطر قبلا یافته‌نشده اشاره می‌کند. هلث‌دی نوشت: […]

بامیه گیاهی است گلدار که در مناطق گرمسیر به خوبی پرورش می‌یابد، ولی در مناطق سردسیر رشد خیلی کمی دارد و محصول زیادی نیز نمی‌دهد. گیاه بامیه دارای ساقه‌ای به ارتفاع حدودا یک متر است.گیاه بامیه گیاهی پر فایده و مفیدی است که خواص بسیار زیادی دارد و برای درمان و پیشگیری از بیماری‌ها نیز بسیار اثر گذار است که […]

متأسفانه با افزایش تقاضا برای کاهش وزن، برخی افراد سودجو با تبلیغات فریبنده به مردم وعده لاغری چند کیلویی در عرض یک هفته یا یک ماه را می دهند؛ دکتر سید ضیاءالدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی دراین‌باره می‌گوید ازنظر علمی، کاهش وزن با دمنوش امکان‌پذیر نیست: «دمنوش‌ها کاری جز افزایش ادرار و دفع آب بدن ندارند و مقداری از […]

کبد چرب می‌تواند بر اثر تغذیه‌ نامناسب گریبان‌گیر هر فرد یا گروهی در جامعه باشد؛ با این حال، بعضی از افراد به ‌علت شرایط خاص بدنی ممکن است بیش از سایرین در خطر ابتلا به کبد چرب قرار داشته باشند. برای مثال این افراد بیش از سارین در معرض ابتلا به بیماری کبد چرب هستند: زنان مبتلا به تخمدان پلی‌کیستیکزنان […]

شیرینی و ترشی غذا‌های چرب و میوه‌های خانواده مرکبات، علائم سرماخوردگی را بدتر می‌کند. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ممنوعیت‌های غذایی هنگام ابتلا به بیماری‌های ویروسی فصول سرد سال شامل شیرینی‌ها، کربوهیدرات‌های ساده، غذا‌های تند، میوه‌های خانواده مرکبات، غذا‌های چرب، آب نبات‌های بدون قند، کافئین، غذا‌های ترد و ترشیجات است. درد و خارش گلو، سرفه خشک […]

افراد به دلایل مختلف در رابطه جنسی دچار سردمزاجی می شوند. شاید سرشان شلوغ باشد یا مجرد باشند یا ممکن است تصمیم بگیرند که استراحت کنند. اگر این وقفه طولانی شود، می تواند بر بدن و برخی از بخش های زندگی تأثیر بگذارد. اما مهم است که به یاد داشته باشید که در سنجش طول مدت این وقفه مقدار ثابتی […]

پروفسور محمداسماعیل اکبری، فوق تخصص جراحی غدد و سرطان و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در خصوص وضعیت ابتلا به سرطان سینه در کشور گفت: سرطان سینه شایع ترین نوع سرطان در کشور است که حدود ۹۹ درصد از مبتلایان به آن، بانوان هستند. وی ادامه داد:‌ با توجه به اینکه جمعیت در حال سالمند شدن است، سالانه […]

محققان آلمانی درمانی بالقوه‌ای را شناسایی کرده‌اند که از urolithin A (یک متابولیت در انار) برای تقویت عملکرد سلول‌های ایمنی ومبارزه با تومور‌ها استفاده می‌کند. به اهداف ایمنی در درمان سرطان کولورکتال توجه بیشتری می‌شود؛ تحقیقات به طور مداوم نشان می‌دهد که سرطان، سلول‌های T را که با سیستم ایمنی بدن مبارزه می‌کنند، از عملکرد صحیح جلوگیری می‌کند.به همین علت […]

بايد توجه کرد در صورتي‌که نيازهاي روزانه مردان نيز مانند زنان، به هر علتي از طريق دريافت موادغذايي تامين نشود، آنها بايد از مکمل‌هايي که مخصوص مردان است، استفاده کنند؛ اين در حالي است که ممکن است مردان نسبت به اين موضوع بي‌توجه باشند. غذا بايد اولين منبع موادمغذي هر فرد باشد. از جمله ميوه‌ها، سبزيجات، غلات کامل، پروتئين بدون […]