دسته: بهداشت و درمان

پنیر پیتزا یکی از اساسی ترین مواد مورداستفاده در تهیه پیتزا و فست فودهای خوشمزه است که طرف داران زیادی دارد. افرادی که به رژیم خود توجه می کنند و میزان کالری غذاها از جمله کالری پنیر پیتزا برای آنها مهم است، ممکن است این سؤال برایشان پیش بیاید که پنیر پیتزا چقدر کالری دارد ؟ با خوردن این ماده […]

متخصصان می‌گویند مکمل نیکوتینامید (نوعی ویتامین ب۳) که بسیار ارزان است و بدون نسخه هم فروخته می‌شود، می‌تواند خطر بازگشت سرطان پوست را به‌ویژه پس از نخستین ابتلا تا بیش از ۵۰ درصد کاهش دهد. یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این مکمل می‌تواند در برابر این بیماری محافظت ایجاد کند و فواید آن در کمتر از یک ماه نمایان […]

سیستم ایمنی بدن نقشی اساسی در سلامت دارد و ناباروری نیز از این قاعده مستثنا نیست. دکتر امیرحسن زرنانی – مدیر گروه ایمنی شناسی تولید مثل پژوهشگاه ابن‌سینا و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در این باره گفت: بازوی اجرایی تمام اختلالات بارداری سیستم ایمنی است. شاید در ۹۵ درصد موارد سیستم ایمنی علت اولیه نباشد، اما در […]

زبان یکی از مهم ترین ابزارهای ارتباطی انسان ها است و در دنیای امروز توانایی برقراری ارتباط به طور مؤثر، نقش کلیدی در موفقیت اجتماعی و حرفه ای افراد دارد. در این میان، برخی کودکان با سرعت بیشتری نسبت به دیگران مهارت های زبانی خود را توسعه می دهند و زودتر از سن معمول شروع به صحبت کردن می کنند. […]

یک متخصص زنان، زایمان و نازایی گفت: گاهی در سقط‌های غیرمجاز برای باز شدن دهانه رحم از وسایلی استفاده می‌کنند که می‌تواند پارگی رحم یا دهانه رحم را موجب شود؛ همچنین اگر تجهیزات مورد استفاده استریل نباشد می‌تواند باعث عفونت‌های شدید شود. زهراسادات فاطمی گفت: ختم خود به خودی یا عمدی حاملگی قبل از اینکه جنین به سن حیات رسیده […]

یک از لذت‌های زنگ تفریح، همین خوردن میان‌وعده‌های خوشمزه در کنار دوستان است. چه بهتر که این احساس لذت، با سلامتی همراه باشد. در این بخش لیستی از بهترین میان وعده برای دانش آموزان را آماده کرده‌ایم که می‌توانید به‌راحتی تهیه کنید. شیر و لبنیات اولین گزینه از بهترین میان وعده برای مدرسه دانش آموزان، به گروه لبنیات اختصاص دارد. […]

مدیرکل فرآورده‌های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، بر اهمیت انتخاب درست صبحانه و میان وعده های دانش‌آموزان در مدرسه تأکید کرد. به گزارش مادران ودختران به نقل از «وقایع خبری » ؛ عبدالعظیم بهفر، در آستانه آغاز سال تحصیلی جدید، گفت: انتخاب فرآورده‌های غذایی سالم و دارای نشان تأیید سازمان غذا و دارو، نقش تعیین‌کننده‌ای در تأمین انرژی […]

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار و بی‌توجهی به زمان‌بندی وعده‌های غذایی می‌تواند خواب شبانه را مختل کند. دکتر سعید هادی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین مانند چای پررنگ، قهوه، شکلات و نوشابه در ساعات پایانی روز می‌تواند تأثیر منفی بر کیفیت خواب […]

یک مطالعه کوچک نشان داد که به نظر می‌رسد فشار خون با الگوهای موسیقی “هماهنگ” می‌شود. محققان بریتانیایی می‌گویند که این هماهنگی ممکن است به افزایش حساسیت بارورفلکس بدن- توانایی بدن در تنظیم فشار خون- کمک کند. به گفته‌ی نویسنده‌ی اصلی، «الین چو»، «این یافته‌های جدید می‌تواند پیامدهای گسترده‌ای برای سلامت داشته باشد.» چو توضیح داد: «این تحقیق این احتمال […]