دسته: مقاله و یادداشت

تحقیقات به وضوح نشان داده‌اند که کار بیش از حد نه تنها برای کارکنان بلکه برای شرکت‌ها نیز مضر است. با این حال، در عمل، کنار گذاشتن عادات ناسالم کاری و رسیدن به تعادل پایدار کار و زندگی می‌تواند چالشی دشوار باشد. سوال اینجاست که چگونه می‌توانیم از این الگوهای ناسالم فاصله بگیریم و به تعادل واقعی دست یابیم؟ در […]

پرهیز از جملات مخربی مانند «تو همیشه…»، «باشه هر کاری می‌خوای بکن»، «من خوبم» و «چقدر حساسی» نقش مهمی در حفظ صمیمیت و پایداری روابط عاطفی ایفا می‌کند. در روابط انسانی، کلمات قدرتی فراتر از تصور دارند. جمله‌ای که در یک لحظه نامناسب گفته می‌شود، ممکن است بذر کینه‌ای را بکارد که به‌تدریج اعتماد را از بین ببرد. حتی زمانی […]

علم‌آموزی، همزاد با خلقت انسان، ضرورتی برای حفظ حیات و کسب آرامش است. علم، نوری مقدس و ابزاری برای شناخت حقایق هستی است و اسلام، تعلیم و تعلم را حقی برابر برای زنان و مردان می‌داند. هیچ تفاوتی در این زمینه بین زن و مرد وجود ندارد و هر دو موظف به کسب علم و آموزش آن به دیگران هستند. […]

فکر می‌کنید بچه‌ها وقتی بزرگ شوند، چه از شما به یاد می‌آورند؟ آیا تفریحاتی که آنها را برده‌اید را به خاطر دارند؟ غذاهای سالمی که برایشان پخته‌اید را چه؟ آیا یادشان می‌آید شب ها برایشان داستان خوانده‌اید تا بخوابند؟ آن ها وقتی بزرگ شدند، درباره شما چه فکر می‌کنند؟ آنها کودکی‌شان را با چه چیزی مترادف می‌دانند؟ آیا ممکن است […]

بالاتر از ونك درست اينجا كه من ايستاده‌ام كوچك‌ترين دست‌ها، بزرگ‌ترين بارها را به دوش مي‌كشند. اينجا در اين جغرافياي نه چندان پرت، دردانه‌هاي خسته‌جان به آينه‌هاي شكسته‌اي مبدل شده‌اند كه تصويرِ تكيده خويش را در هزاران تكه‌ ريزِ منعكس مي‌كنند. همين طفلانِ شتابان و بي‌سايبان كه چشمانشان آكنده از ستاره است، اما ستاره‌هاي سربي اقبالشان زيرِ تازيانه روزمرگي كم […]

مرگ درِ ديگري است به جهانِ بي‌پايان. جاده بوي سدر و كافور گرفت، وقتي چشم‌ها در چشمه‌ها خشكيد و صورت گرد مسافران زير چرخ‌هاي چرخنده له شد.حكايت جاده‌ها حكايت گل و تگرگ است.جاده‌ها با همه زيبايي‌هايشان آدم‌ها را چشم مي‌زنند تا غم‌ها بزرگ شوند و غربت پا بگيرد و مرگ در نزده جماعتي را سيه‌پوش كند.آسفالتِ داغِ جاده‌ها اين روزها […]

دروغگویی بیشتر به‌عنوان بالاترین خیانت در یک رابطه تلقی می‌شود، اما مخرب‌ترین دروغ‌ها همیشه آن‌هایی نیستند که به راحتی قابل تشخیص باشند.  این فریب‌های پنهان و نامحسوس می‌توانند به‌آرامی پایه‌های اعتماد را از بین ببرند و حتی مهم‌ترین روابط را به نابودی بکشانند. یورونیوز در گزارشی نوشت: دکتر جفری برنستین، روانشناس در یادداشتی برای نشریه «روانشناسی امروز» چهار مورد از […]

لجبازی کودکان، از دغدغه‌های والدین در دوران رشد فرزندان است. این رفتار که اغلب با اصرار، مخالفت و مقاومت کودک همراه است، می‌تواند روابط خانوادگی را تحت تاثیر قرار دهد و والدین را به چالش بکشد لذا لجبازی کودکان و چگونگی رفتار با کودک لجباز یکی از چالش‌های رایج والدین است اما اولین گام برای شناخت درست رفتار با کودک […]

هر روز كه مي گذرد صنعت برتعدد توليدات خود از يك سو و تنوع بخشي برمحصولات قديمي ازسويي ديگر فزوني مي بخشدكه اين تغيير و تحولات صنعتي بيم ها و اميدهاي رابراي مصرف كنندگان به ارمغان مي آورد . تلويزيون نيز از جمله ي اين پديده هاست. آن گاه كه اين جعبه جادويي ازسال 1950( به بعد ) جاي خود […]