دسته: تغذیه

طبق تحقیقاتی جدید، یک نوع صبحانه محبوب در جهان می‌تواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد. لخته شدن خون پاسخی طبیعی به جراحات در بدن است؛ اما برخی اوقات این مسئله می‌تواند به گرفتگی عضلات، درد و ورم منجر و در صورتی که وارد سیستم گردش خون شود، می‌تواند کُشنده باشد. به گزارش پایگاه دیلی اکسپرس، لخته‌های خون در […]

مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنند. به گزارش ” مادران ودختران” ، باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از ایت دیس نات دت نوشت: افراد پس از رسیدن به ۵۰ سالگی باید بیش‌تر از قلب خود مراقبت کنند. این به دلیل آن است که نارسایی قلبی علت […]

مواد معدنی غذایی برای فرآیند‌های بسیاری در بدن، به ویژه تعادل مایعات، حفظ و نگهداری استخوان‌ها و دندان ها، انقباض عضلانی و عملکرد دستگاه عصبی ضروری هستند. به مواد معدنی ابزار بدن گفته می‌شود، برای تمام فعالیت‌های بیوشیمیایی مانند تولید آنزیم ها، هورمون ها، تولید انرژی و به طور کلی برای فعالیت تمام بخش‌های بدن مورد استفاده قرار می‌گیرند.ما اغلب […]

نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که چهار عامل خاص شاخص توده بدنی (BMI)، سیگار کشیدن، آرتریت و علائم افسردگی در سن ۵۵ سالگی با کاهش مهم شرایط بالینی و سلامت جسمانی ۱۰ سال بعد مرتبط است.دکتر دانیل سولومون، یکی از نویسندگان این مطالعه از بخش روماتولوژی، التهاب و ایمنی در بیمارستان زنان بوستون، درباره موضوع فوق گفت: سن ۵۵ […]

گروه بهداشت و درمان ” مادران و دختران” برخی از انواع مواد غذایی طبیعی به سلامت و پیشگیری از بیماری‌های کبدی کمک می‌کنند. مصرف منظم این غذا‌ها را می‌توان به افرادی که می‌خواهند کبدی سالم داشته باشند نیز توصیه کرد. کبد چیست؟ این عضو در قسمت راست بالای حفره شکم قرار دارد. کبد شما عملکرد‌های حیاتی بسیاری از جمله ذخیره […]

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که کروناویروس احتمالا از طریق شیر مادر مبتلا به کووید-۱۹ به نوزادانشان منتقل نمی‌شود. به گزارش ” مادران و دختران ” به نقل از همشهری آنلاین پژوهشگران آمریکایی در دانشگاه کالیفرنیای لوس‌آنجلس که این بررسی را انجام داده‌اند، می‌گویند هیچ شاهدی پیدا نکردند که شیر مادران مبتلا به کوووید-۱۹ حاوی مواد ژنتیکی سرایت‌دهنده کروناویروس باشد […]

۱. ضد سرطان سیب ،دارای توانایی های ضدسرطان قوی است ،که بدن را از شر سلول های سرطانی ایمن نگه میدارد ؛ این، یکی از بهترین مزایای سیب است .دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا هم، موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا ۲۳ درصد کاهش دهد و همچنین چند ترکیب در پوست سیب، […]

گروه بهداشت و درمان “مادران و دختران” / مصرف میوه و سبزیجات از دیرباز برای داشتن جسمی سالم توصیه شده است و خانواده لیمو‌ها نیز از جمله مواد خوراکی هستند که می‌توانند شما را در رسیدن به این مهم یاری کنند. ترکیبات لیمو در اکثر رژیم‌های غذایی وجود داشته و نقش سم‌زدایی را در بدن ایفا می‌کند. چای لیمو، لیموناد […]