چگونه از سنگ کلیه پیشگیری کنیم؟

زمانی که مواد معدنی در دستگاه ادراری جمع شده و کریستال‌هایی ایجاد می‌کنند که به‌ صورت توده‌ای شبیه سنگریزه درمی‌آیند، سنگ کلیه تشکیل می‌شود. سنگ کلیه ممکن است کوچک و غیرقابل‌توجه باشد. اما در برخی موارد، می‌تواند به اندازه یک نخود رشد کند و در حالب (لوله‌ای که ادرار را از کلیه‌ها به سمت مثانه تخلیه می‌کند) گیر کند، جریان […]

Read more

هر نخ سیگار ۲۰ دقیقه از عمرتان کم می‌کند

پس از ارزیابی‌های جدید از مضرات سیگار، داده‌ها نشان داده است استعمال سیگار حتی بیش از آنچه پزشکان پیش از این تصور می‌کردند، طول عمر را کاهش می‌دهد. به گزارش ایسنا، متخصصان دانشگاه کالج لندن دریافتند که به‌طور متوسط، هر نخ سیگار حدود ۲۰ دقیقه از عمر فرد کم می‌کند. این بدان معناست که مصرف یک بسته سیگار ۲۰ عددی […]

Read more

قبل از خواب پرتقال بخورید

مرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل می‌توانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند. مصرف مرکبات نارنجی رنگ مثل پرتقال به دلیل حجم بتاکارون بالایی که دارند موجب آرامش اعصاب و از بین رفتن تنش و پریشانی می‌شوند و خواب فرد را با کیفیت می کنند. بررسی‌ها نشان می دهند، مصرف مرکبات نارنجی رنگ […]

Read more

چه کسانی نباید موز بخورند؟

برخی افراد با خوردن موز دچار سنگینی و داغی در سر و بدن می‌شوند، کورک و دمل و جوش‌هایی در سراسر بدن‌شان ظاهر می‌شود، حتی یبوست‌شان تشدید می‌شود و در کل حال خوشی ندارند. شاید برایتان جالب باشد بدانید موز در برخی افراد ایجاد حساسیت می‌کند. از دیدگاه طب سنتی طعم شیرین و طبع موز مزاج گرم و تر دارد و معمولا […]

Read more

علت نامنظمی سیکل قاعدگی چیست؟

دکتر الهه ثناگو: یکی از بیماری های بسیار شایع که سبب تشویش و نگرانی اکثریت زنان شده است، خونریزی های عادت ماهانه می باشد. سیکل قاعدگی یک موضوع بسیار وسیع است که هر اختلالی در این امر دلایل مختلفی می تواند داشته باشد. چرخه قاعدگی چیست؟ چرخه قاعدگی بدین صورت است بین بیست و هشت تا سی و پنج روز […]

Read more

کدام چربی در بدن خطرناک تر است؟

اضافه‌وزن ناشی از چربی زیادی در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها یا در بدتر شدن آن‌ها دخالت دارد، ازجمله ناباروری، آرتروز، قطع تنفس حین خواب، دیابت، سکته مغزی، بیماری قلبی، فشارخون بالا و حتی برخی از سرطان‌ها. چربی در بدن چه کاری انجام می‌دهد؟ معمولاً چربی را چیز خوبی نمی‌دانیم، اما درواقع بافت چربی کارهای زیادی در بدن انجام می‌دهد، بدن […]

Read more

چند توصیه برای مقابله با تنگی نفس

تنگی نفس علل بسیاری می‌تواند داشته باشد و به همین دلیل مشخص شدن علت آن برای شناساییِ موثرترین روش درمان، اهمیت دارد. تنگی نفس ممکن است در اثر بیماری‌ها و مشکلات پزشکی مختلف یا حتی به دلیل اضطراب و فشارهای روانی نیز ایجاد شده و نفس کشیدن را برای فرد دشوار کند. چند توصیه برای مقابله با تنگی نفس در […]

Read more

شیوع ۲۱ درصدی آنفلوانزا در کشور

سرپرست مرکز بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت گفت: شیوع آنفلوانزا از آذر ماه تا کنون به ۲۱ درصد رسیده و شایعترین عامل عفونت‌های تنفسی در کشور است. دکتر قباد مرادی در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار نظام سلامت افزود: بر اساس شواهد موجود در مرکز­بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت بیشترین عامل بیماری‌های تنفسی در سطح کشور در حال حاضر آنفلوانزا از نوع H۱ […]

Read more

آزمایش پاپ‌ اسمیر ریسک ابتلاء به سرطان دهانه‌رحم را کاهش می دهد

یک متخصص زنان و زایمان، با اشاره به اهمیت آزمایش پاپ‌ اسمیر در مراحل اولیه پیش سرطانی، گفت: آزمایش پاپ‌ اسمیر چنانچه به موقع انجام شود می‌تواند ریسک ابتلاء به سرطان دهانه‌رحم را کاهش دهد.  دکترملیحه عرب، در پاسخ به این سوال که چه زنانی باید تست پاپ اسمیر انجام دهند، اظهار کرد: همه زنان متأهل از ۲۱ سالگی به […]

Read more

راهی برای کاهش خطر زایمان زودرس در زنان مبتلا به دیابت بارداری

ورزش متوسط تا شدید خطر زایمان زودرس را در زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری کاهش می‌دهد. به گزارش هلث دی؛ فایده ورزش فیزیکی با شدت متوسط تا شدید (MVPA) در دوران بارداری در زنان مبتلا به دیابت بارداری (GD) با کاهش خطر زایمان زودرس مرتبط است. این یافته‌ها در مطالعه‌ای که به تاریخ ۱۹ دسامبر در JAMA Network Open […]

Read more
1 … 101 102 103 104 105 … 263