دسته: درمان

بر اساس تحقیقات کمبود خواب یا دلایل دیگری همچون ژنتیک، سطح فعالیت بدنی و شیوه زندگی و عوامل محیطی هستند که موجب فراموشی می‌شوند.رژیم غذایی مفید نقش مهمی در سلامت مغز دارد و یک رژیم غذایی مناسب، جریان خون خوب در مغز را موجب می‌شود.با اضافه کردن این مواد غذایی به رژیم غذایی خود حافظه‌تان را تقویت کنید:مصرف سبزی‌هامصرف سبزی‌ها […]

چند اقدام ساده می‌تواند به جلوگیری از شب‌ادراری کمک کند. یادداشت‌های روزانه درباره ادرار کردنتان نگهدارید: میزان مایعی در طول روز می‌نوشید، غذاهایی را که می‌خورید، اینکه قرص مدر یا ادرارآور مصرف می‌کنید و به چه میزان و شمار موارد ادرار کردن و زمانی را که صرف ادارر کردن می‌کنید، یادداشت کنید. اگر مجموع زمان‌های ادرار کردن بیش از ۱۰ […]

بیماری کبد چرب، اغلب بدون علامت بوده، اما می‌تواند به مرور زمان و با افزایش میزان چربی کبد با علائمی از جمله دل درد، بی اشتهایی، ضعف مفرط، تهوع، کاهش وزن، کاهش تمرکز و توجه و … خود را نشان دهد. ورزش منظم و بخصوص ورزش‌های هوازی و استقامتی و رژیم‌های غذایی اساس درمان این بیماری هستند. بیماران مبتلا به […]

 منبع آلودگی از حجم کوچک مثل خاکستر سیگار تا حجم بزرگ مثل سوخت ماشین‌ها و فعالیت‌های صنعتی را در برمی‌گیرد. این ذرات آلوده به مرور زمان باعث بروز بیماری‌های تنفسی، ریوی و سرطان می‌شوند. آلودگی محیطی با بیشتر مرگ و میر‌ها ارتباط مستقیم دارد. بر همین اساس کارشناسان تغذیه مصرف شیر و لبنیات کم چرب را به همه گروه‌های سنی […]

ارزش ورزش منظم از جمله پیاده روی روزانه که اغلب به آن اشاره می‌شود – به خوبی شناخته شده است. یکی از مزایای بالقوه ورزش برای سلامتی، کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه است. اما مشخص نیست که آیا فعالیت بدنی منظم می‌تواند به افرادی که قبلاً سرطان سینه داشته اند کمک کند عمر طولانی‌تری داشته باشند یا خیر. یافته‌های […]

براساس تحقيقات تجمع غيرطبيعي چربي در کبد، ممکن است خطر نارسايي قلبي را تا حد زيادي افزايش دهد. نارسايي قلبي با تغيير سبک زندگي، داروها و روش‌هاي جراحي قابل درمان است. محققان داده‌هاي بيش از 3.8 ميليون نفر مبتلا به کبدچرب را بررسي کردند. محققان دريافتند: بزرگسالان مبتلا به کبدچرب 3.5 برابر بيشتر از افراد بدون اين بيماري در معرض […]

اغلب سرماخوردگي‌ها، عفونت‌هاي تنفسي و ويروسي اصلا نيازي به مصرف آنتي‌بيوتيک ندارد. در بسياري از موارد اصلا بيماري ما نيازي به مصرف آنتي‌بيوتيک ندارد و مثلا در مواردي مثل عفونت‌هاي تنفسي و يا ويروسي و در سرماخوردگي‌هاي ساده اصلا نيازي به مصرف آنتي‌بيوتيک نيست، اما چون در اغلب موارد آنتي‌بيوتيک در منازل موجود است افراد خودسرانه اقدام به مصرف آن […]

رييس پژوهشگاه غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت: ۴ درصد مرگ و ميرها در ايران كه حدود ۱۶ هزار نفر در سال مي‌شود به دليل ابتلا به ديابت است.«افشين استوار»، رييس پژوهشگاه غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي تهران با بيان اينكه تا پيش از شيوع كرونا بيماري‌هاي غيرواگير تقريبا مشكل اصلي تمامي مردم جهان و از جمله […]

خوردن کدو حلوایی در بارداری بسیار مفید است زیرا کدو حلوایی سرشار از پتاسیم است. پتاسیم ماده‌ای است که به عملکرد بهتر قلب و عضلات شما در بارداری کمک می‌کند. به علاوه، فیبر و ویتامین A زیادی دارد. فیبر به تثبیت قند خون شما در بارداری کمک می‌کند و ویتامین A به قوی شدن سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با […]

پژوهشگران مرکز تحقیقات سلامت مردان و بهداشت باروری دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی سلول‌های بنیادی اسپرم را به سلول‌های بنیادی القایی تبدیل کردند و با مطالعه بر روی حیوانات آزمایشگاهی پتانسیل این سلول‌ها را در درمان ناباروری مورد بررسی قرار دادند. امیرحسین حسنی‌فرد ، در مورد مطالعات بازبرنامه‌ریزی سلول‌های بنیادی اسپرم و تبدیل آن‌ها به سلول‌های بنیادی جنینی، توضیح داد: […]