نوشیدن آب به کاهش گرفتگی های پریود کمک می کند

درد پریود موقتی است اما باعث ناراحتی زیادی می شود و نوشیدن آب می تواند به کاهش گرفتگی های پریود کمک کند. احتمالاً از پزشکان یا اطرافیانتان شنیده‌اید که باید حداقل 8 لیوان آب در روز بنوشید. شاید همیشه این توصیه را جدی نگرفته باشید، اما آیا می‌دانستید نوشیدن آب در دوران قاعدگی می‌تواند به کاهش درد کمک کند؟ هیدراته […]

Read more

تاثیر شدید افسردگی بر سلامت قلب بانوان

محققان در حال بررسی دلایلی هستند که چرا زنانی که با افسردگی مبارزه می کنند ممکن است بیشتر از مردان به بیماری قلبی مبتلا شوند دکتر «هیدهیرو کانکو»، استادیار پزشکی در دانشگاه توکیو در ژاپن و نویسنده مقاله، گفت: «پی بردن به این دلایل ممکن است به توسعه راهکارهای پیشگیری و درمان هدفمند برای خطرات سلامت قلب که بیماران افسرده […]

Read more

فواید مصرف لوبیا سبز در دوران بارداری

لوبیا سبز منبع خوبی از فولات است، که برای تقسیم سلولی و سنتز DNA مفید هستند. غذاهای غنی از فولات برای زنان در دوران پریودی و بارداری نیز مفید است.عدادی از ویتامین هایی، مانند: نیاسین و تیامین که در لوبیا سبز موجود است، منبع خوبی از مواد مغذی هستند که به جلوگیری از عفونت های زیادی در بدن کمک می […]

Read more

علل خواب آلودگی مفرط

چرا همیشه احساس خواب آلودگی می‌کنم؟ درحقیقت، باید بگوییم که خواب آلودگی مفرط به دلایل مختلفی رخ می‌دهد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم: کمبود خواب و بی‌برنامگی خواب ناکافی که اغلب به دلیل مدیریت نامناسب زمان یا روال‌های نامنظم ایجاد می‌شود، ممکن است منجر به خواب آلودگی بیش از حد در طول روز شود. وقتی بدن شما ۷ […]

Read more

چگونه طب سنتی مسیر بارداری را هموار می‌کند؟

یک متخصص طب سنتی با اشاره به ارتباط نزدیک میان سبک زندگی و ناباروری، از اهمیت اصلاح عادات غذایی، ورزش، خواب مناسب و کاهش استرس برای بهبود قدرت باروری و کاهش خطرات مرتبط با بارداری خبر داد. دکتر مژگان تن ساز رئیس دانشکده طب سنتی دانشگاه شهید بهشتی با تأکید بر نقش مؤثر اصلاح سبک زندگی در پیشگیری و درمان […]

Read more

ارتباط بین ویروس تبخال دهان و آلزایمر

طبق نتایج یک مطالعه جدید، به نظر می رسد ویروس تبخال دهان با بیماری آلزایمر مرتبط است و نشان می دهد که این عفونت رایج ممکن است در این بیماری نقش داشته باشد. به گزارش هلث دی نیوز، به گفته محققان، ویروس هرپس سیمپلکس ۱ (HSV-۱) – ویروسی که عامل تبخال دهان است- به نظر می‌رسد که باعث ایجاد پروتئین […]

Read more

رصد «HMPV» در ۱۵ نقطه کشور

معاون بهداشت وزارت بهداشت با اعلام اینکه سیر بیماری‌های تنفسی در کشور از جمله آنفلوآنزا نزولی است، در عین حال درباره «متاپنوموویروس» موسوم به ویروس جدید چینی، تاکید کرد: این ویروس جدید نیست، کیت تشخیص آن نیز وجود دارد و در ۱۵ نقطه کشور بررسی می‌شود. دکتر علیرضا رییسی با اشاره به آخرین وضعیت بیماری‌های تنفسی در کشور و با […]

Read more

10 ویتامین ضروری برای بهبود کمر درد

کمبود مواد مغذی مانند ویتامین D، کلسیم، منیزیم یا امگا-۳ ممکن است در تشدید کمردرد نقش داشته باشد، اما درمان مؤثر نیازمند تشخیص دقیق علت است. اگر کمردرد مداوم باشد یا با علائمی مانند ضعف عضلات، بی‌حسی یا درد منتشرشونده همراه شود، مراجعه به پزشک ضروری است تا بر اساس علت اصلی، درمان مناسب مانند فیزیوتراپی، دارو یا تزریقات تخصصی […]

Read more

چرا در زمان شیردهی ترک و خونریزی نوک پستان اتفاق می افتد؟

ترک خوردن یا خونریزی نوک سینه‌ها در دوران شیردهی یک اتفاق طبیعی نیست و شیردهی نباید با درد همراه باشد. در واقع، درد یک علامت هشداردهنده است که نشان می‌دهد شما مشکلی دارید که نیازمند درمان است. پس اگر نوک سینه‌های شما شروع به ترک ‌خوردن یا خونریزی کند، لازم است پزشکتان را ببینید. ضروری است که ریشۀ مشکل را […]

Read more

فریز تخمک، فرصتی برای حفظ باروری بانوان بالای ۳۰ سال

رئیس پژوهشکده زیست فناوری رویان جهاددانشگاهی در اصفهان گفت: بانوان ۳۰ ساله که در شرایط ازدواج نیستند، با انجام آزمایش AMH، میزان ذخیره تخمکی خود را ارزیابی کنند تا در صورت نیاز، با استفاده از فریز تخمک، شانس باروری خود را حفظ کنند. دکتر محمدحسین نصراصفهانی گفت: در تخمدان‌های دختر به هنگام تولد حدوداً یک تا دو میلیون تخمک وجود […]

Read more
1 65 66 67 68 69 230