نوشیدنی‌ های گرم چطور به درمان سرماخوردگی کمک می‌کنند؟

در طول سرماخوردگی ضروری است که مایعات بدون کافئین مصرف کنید تا بدنتان هیدراته بماند. نوشیدنی‌های گرم طبیعی بهترین گزینه برای این منظور هستند و به تسکین گلودرد و رفع احتقان کمک می‌کنند. بهترین دمنوش‌ها یا نوشیدنی‌های گرم که به عنوان یک درمان خانگی برای سرماخوردگی و سایر امراض زمستانی توصیه می‌شوند، عبارتند از: ۱. چای لیمو نوشیدن چای لیمو […]

Read more

همه چیز درباره رابطه جنسی بعد از سزارین

نزدیکی پس از سزارین شاید در روزهای اول سخت بنظر برسد اما با گذشت زمان همه چیز روبراه خواهد شد. ما در این مطلب پیرامون این موضوع بحث خواهیم کرد با ما همراه باشید. برقراری مجدد رابطه جنسی بعد از زایمان معمولا مادران را با نوعی از ترس ها و دلهره هایی مواجه می سازد که حتی ممکن است سبب […]

Read more

توصیه‌های تغذیه‌ای ویژه شب یلدا

سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد درخصوص تغذیه شب یلدا توصیه‌هایی را ارائه داد. محمدرضا مهری با بیان اینکه مهم‌ترین دلیلی که برای برگزاری آئین شب یلدا وجود داشته، انجام صله ارحام، دورهمی با خویشاوندان، دوستان و بزرگترهای فامیل است که در ارتقا سطح روانی اجتماعی جامعه می‌تواند مؤثر باشد، خاطر نشان کرد: در این میان […]

Read more

هفت فایده‌ دانه‌های انار

انار میوه‌ای با طعم ترش و شیرین و گًس است که طرفداران بسیاری دارد. این میوه کم‌کالری و سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر با داشتن خواص آنتی‌اکسیدانی، فواید بسیاری دارد و به محافظت در برابر بیماری‌ها و همچنین بهبود سلامت قلب هم کمک می‌کند. یک عدد انار که حدود ۱۰۰ گرم است، مکملی عالی برای رژیم غذایی به […]

Read more

خیار هم دوست سلامتی هم دشمن!

مصرف زیاد از حد خیار می‌تواند مشکلات زیادی برای بدن ایجاد کند. همانطور که خیار دوست سلامتی است می‌تواند دشمن آن هم باشد. ۹۶ درصد خیار را آب تشکیل داده و از این رو، یکی از بهترین آب‌رسان‌ها به بدن محسوب می‌شود. با این حال، همیشه باید به یاد داشته باشید که زیاده روی در مصرف هر ماده غذایی عوارض […]

Read more

آفت دهان یا زخم شانکر چیست؟

آفت دهان، زخم‌های کوچک و کم عمقی است که روی بافت‌های نرم دهان یا در پایه لثه ایجاد می‌شود. اصطلاح پزشکی برای آفت‌ها “زخم آفتی” است. زخم‌های دهانی به صورت زخم‌های سفید تا زردی که با قرمزی احاطه شده‌اند، شروع می‌شوند. این زخم‌ها معمولا بسیار کوچکند اما می‌توانند تا قطر دو سانتیمتر بزرگ شوند. بر خلاف تبخال، آفت روی سطح […]

Read more

دلایل خشکی واژن و راهکارهای پیشنهادی

خشکی واژن چیزی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی فرد اثر بگذارد. این عارضه باعث درد و ناراحتی حین نشستن، ورزش کردن، ادرار کردن و رابطه جنسی می‌شود. واژن به طور طبیعی دارای مخاطی مرطوب و مایع مانند است که کمک می‌کند نرم و منعطف بماند. خشکی واژن زمانی اتفاق می‌افتد که بافت‌های آن خشک و نازک شده و رطوبت […]

Read more

از چه سنی تست پوکی استخوان بدهیم؟

پوکی استخوان، یک بیماری مربوط به دوران میانسالی و سالمندی است که بیش از نیمی از این جمعیت کشور را درگیر کرده اما خیلی از افراد اطلاعات اندکی درباره این بیماری دارند و به همین دلیل در سنینی که لازم است برای انجام تست تراکم استخوان مراجعه کنند، اقدام نمی‌کنند و بیماری با قدرت در استخوان‌های آنها پیشرفت می‌کند. تا […]

Read more

۲۲ نوع سرطان در اثر چاقی افزایش پیدا می‌کند

دکتر مجید ولی زاده فوق تخصص غدد درون ریز، استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و دبیر علمی نهمین کنگره پیشگیری و درمان چاقی اظهار داشت: در جوامع امروز چاقی، گسترش بی رویه پیدا کرده است و سوءتغذیه و اضافه دریافت کالری تنها دلیل چاقی نیست بلکه مصرف بیش از حد کالری در کنار کاهش فعالیت فیزیکی و کمبود خواب […]

Read more

تاثیر سیاست‌های تنظیم خانواده در سقط جنین عمدی

رییس مرکز جوانی جمعیت وزارت بهداشت، از اجرای افراطی سیاست های تنظیم خانواده به عنوان یکی از عوامل موثر در سقط جنین عمدی در کشور نام برد. صابر جباری فاروجی در یک برنامه تلویزیونی با بیان اینکه اگر برای جان انسان‌ها ارزش قائل باشیم، سقط جنین برای ما اهمیت پیدا می‌کند، اظهار داشت: دلیل اصلی تاکید بر پیشگیری از سقط […]

Read more
1 71 72 73 74 75 230