یک توصیه درباره مسواک زدن

سالم و سفید نگه‌ داشتن دندان‌ها به‌ویژه با افزایش سن کار دشواریست اما به گفته یک دندانپزشک، اشتباه رایجی وجود دارد که بسیاری از افراد مرتکب می‌شوند و این اشتباه می‌تواند باعث کدر یا زرد شدن دندان‌ها می‌شود. یک دندانپزشک مرکز مراقبت‌های دندانی «استتیک» (Aesthetique Dental Care) در انگلیس می‌گوید: قبل از شروع مسواک زدن بهتر است مسواکتان را خیس کنید. این کار کوچک […]

Read more

ناشتا موز نخورید!

زمانی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود. با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و […]

Read more

۱۴ عددی که کلید سلامت شما است!

خیلی‌ها تصور می کنند داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن برای داشتن یک جسم سلامت کافی است. در حالی که برای مراقبت از سلامت جسم نیاز داریم یک سری اعداد سلامتی را هم بدانیم و آنها را هرازگاهی کنترل کنیم. خیلی‌ها تصور می کنند داشتن رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن برای داشتن یک جسم سلامت کافی است. در […]

Read more

خواص اب انبه برای معده

برای بهبود مشکلات گوارشی، می‌توانید انبه را به‌صورت تازه، به شکل آب میوه، در سالاد، اسموتی یا همراه با ماست مصرف کنید. همیشه سعی کنید مصرف آن را در حد تعادل نگه دارید و به واکنش بدن خود نسبت به آن توجه داشته باشید. آب انبه فواید متعددی برای سلامتی دارد، اما تأثیرات آن بر روی معده به شرایط مختلفی […]

Read more

مبتلایان به دیابت چگونه اختلالات زناشویی خود را درمان کنند؟

به گزارش خبرآنلاین،‌ دکتر سلمان اسلامی، جراح کلیه و مجاری ادراری با تاکید بر اینکه مردانی که به دلیل ابتلا به دیابت و افزایش سن، دچار اختلال نعوظ شده اند در قدم اول کنترل قند خون و اصلاح شیوه زندگی یعنی تغذیه سالم، انجام ورزش و کنترل استرس را مدنظر قرار دهند، می‌گوید: سپس تحت نظر پرشک از ترکیبات دارویی […]

Read more

برای پائیز چه بخوریم؟

آرش نهاوندی:خوراکی‌های فصل پاییز عموما شامل غذاهای گرم است. هر چند میوه‌های فصل پاییز هم تا حدودی به دلیل داشتن ویتامین C از سرماخوردگی و گلودرد پیشگیری می‌کنند. در این فصل همچنین به دلیل شیوع بیشتر سرماخوردگی، گلو درد و احتمال سرفه مصرف غذاهای سرخ شده توصیه نمی‌شود و به جای آن خوردن سیب زمینی کبابی بهتر است. اسفناج، گوشت […]

Read more

خطر ماموگرافی برای قلب زنان

پژوهشگران می‌گویند تجمع‌های کلسیمی که در ماموگرافی‌ها شناسایی می‌شوند، ممکن است خطر بیشتر بیماری قلبی در زنان را نشان دهند. دو گروه پژوهشی در نشست سالانه انجمن یائسگی در شیکاگوی آمریکا گزارش کردند که این پلاک‌های کلسیمی مشاهده‌شده در شریان‌های پستان در ماموگرافی‌ها معمولاً نشانه سرطان پستان نیستند، بلکه بیشتر خطر بیماری قلبی را نشان می‌دهند. یکی از این گروه‌ها […]

Read more

سویه‌ی جدید «کووید ایکس‌ئی‌سی» در حال گسترش است

همزمان با آغاز فصل پاییز و فرا رسیدن روزهای سرد، یک سویه جدید که احتمالا مسری‌تر و قوی‌تر از سویه‌های اخیر کووید است در حال گسترش در سراسر اروپا و سایر کشورهای نیمکره شمالی است. به گزارش مادران و دختران به نقل از ایسنا، کارشناسان به‌تازگی با بررسی علائم بیماران هشدار داده‌اند سویه‌ی جدیدی به نام «کووید ایکس‌ئی‌سی» (Covid XEC) […]

Read more

مصرف خودسرانه دارو می تواند کبد و کلیه شما را خراب کند!

داروهای رایج بدون نسخه و تجویزی، عوارض جانبی خفیفی ایجاد می‌کنند و نیازی به بستری شدن در بیمارستان ندارند، با این حال، در موارد نادر، مگر فردی به اجزای خاصی از دارو حساسیت داشته باشد، یا با الکل و سایر مواد مخدر مخلوط شده باشد، می تواند خطرناک باشد. به جرات می توان گفت که هیچ خانه‌ای را نمی‌توانی بیابی […]

Read more

حذف ارز ترجیحی باعث افزایش ۱۰ برابری هزینه‌های درمان می‌شود

سخنگوی کمیسیون بهداشت مجلس گفت: حذف ارز ترجیحی تجهیزات پزشکی تبعات سنگین و جبران ناپذیری مانند افزایش ۱۰ برابری هزینه‌های درمان و ۸ برابری قیمت تجهیزات پزشکی را در پی دارد. سلمان اسحاقی افزود: کمیسیون بهداشت مجلس به دلیل تبعات بسیار زیاد و سنگین حذف ارز ترجیحی تجهیزات و ملزومات پزشکی و به تبع آن پرداخت افزایش بیش از ۱۰ […]

Read more
1 106 107 108 109 110 286