دسته: بهداشت و درمان

شنای منظم منجر به کاهش وزن و پایین آوردن فشار خون خواهد شد. نگین والایی ،کارشناس ارشد سلامت در مورد فواید شنا کردن و ارتباط استخرهای شنا با سلامت افراد گفت: شنا کردن علاوه بر اینکه باعث شادی و نشاط می‌شود؛ تمرینی مؤثر برای تقویت سیستم انتقال اکسیژن به ویژه در بزرگسالان و همچنین باعث کاهش سستی و کسالت ناشی […]

یک باور عمومی وجود دارد که هوس‌ها نشانه کمبود برخی مواد مغذی در بدن است، به عنوان مثال، میل به نمک در برخی موارد ممکن است ناشی از کمبود سدیم باشد. اغلب ما هوس به خوردن یک غذای خاص را امری طبیعی و مرتبط با اشتها می‌پنداریم به همین دلیل به سادگی از کنار آن می‌گذریم در حالی که امکان […]

لیمو ترش تازه برای کاهش وزن و افزایش سوخت و ساز بدن مفید است و به پاکسازی کبد کمک می‌ کند. لیمو ترش، از مرکبات پرطرفداری است که نام آن هم ذائقه هر شنونده ای را تحریک می کند؛ چه رسد به چشیدن طعم لیموی سبز و تازه و پوست نازک؛ میوه ای که بیشتر برای تولید آبلیمو طرفدار دارد […]

دندان ها نقش بسزایی در زیبایی چهره دارند و لبخند شما بسیار مورد توجه قرار می گیرد، از این رو بهتر است عواملی که باعث زردی دندان می شوند را بشناسید. به گزارش ایسکانیوز، لبخند یکی از اولین چیز هایی است که مورد توجه قرار می ‌گیرد؛ اما اگر دندان‌ های شما آن طور که می‌ خواهید سفید نباشد؛ احتمالاً […]

سلامت باید اولین اولویت در زندگی زنان باشد پس باید به تمام علائم در بدنشان دقت کنند زیرا هر نشانه غیرمعمول در بدن خانم‌ها خبر از بیماری جدی در آن را می‌دهد. بدونِ شک هیچ‌ کسی دوست ندارد که به بیماری های سختی مانند سرطان مبتلا شود. در واقع‌ ترس از بیماری باعث می شود که افراد نخواهند راجع به […]

مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد و از نگاه طب سنتی برخی غذاها در این فصل نباید مصرف شود. از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم […]

وزارت بهداشت اعلام کرد: ایران جزء ده کشور نخست دنیاست که بیش از ۸۰ درصد مادران تا یکسالگی به نوزادان خود شیر می‌دهند. شیر مادر می‌تواند موجب کاهش بیش از ۵۰ درصد عفونت گوش و ۷۰ درصد عفونت ریه نوزادان شود. به گفته متخصصان شیرمادر حاوی آنتی بادی مفید برای مقابله با عفونت ها است. برنامه های ترویج تغذیه با […]

با آغاز فصل تابستان بسیاری از افراد در معرض آفتاب‌ سوختگی هستند و باید دانست مراقبت از پوستی که مدت طولانی در معرض آفتاب شدید بوده، بسیار مهم است چرا که در غیر این صورت، لطمات ناشی از آن می‌تواند بلندمدت باشد. متخصصان معتقدند اینکه پس از آفتاب سوختگی بلافاصله برای التیام پوستتان، لوسیون یا کرم به اصطلاح «پس از آفتاب» خریداری […]

دبیر شورای آموزش پزشکی عمومی وزارت بهداشت گفت: دانشجویان پردیس و دانشگاه آزاد نیز شامل ممنوعیت خرید تعهدات می‌شوند، اما بازه تعهدی آنها کمتر است. ­دکتر بابک ثابت دیوشلی در خصوص بخشنامه اخیر وزارت بهداشت مبنی بر ممنوعیت خرید تعهدات آموزش رایگان برای همه فارغ‌التحصیلان دانشگاهی علوم پزشکی گفت: این ممنوعیت هم پشتوانه قانونی دارد و هم منطقی و فروش […]