دسته: بهداشت و درمان

بارداری دوره‌ای ویژه در زندگی تمام بانوان محسوب می‌شود. اما این دوران می‌تواند با چالش‌هایی نیز برای برخی بانوان همراه باشد. یافته‌ها نشان می‌دهد فشارخون حدود ۱۰درصد از بانوان باردار افزایش می‌یابد. در این مطلب با فشارخون حاملگی بیشتر آشنا می‌شویم. فشارخون حاملگی یا مسمومیت حاملگی چیست؟ به فشار خون بالا پس از هفته بیستم حاملگی که همراه با دفع […]

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است. نتایج پژوهش کنونی نشان داد که جوانان سالم با این راهکار توانستند عملکرد حافظه خود را در مدت زمان نسبتا کوتاهی افزایش دادند. هر جلسه تمرینی تنها ۲۰ دقیقه طول می‌کشید و طی آن دوره‌های کوتاهی از تمرینات شدید انجام می‌دادند. کسانی که بیشترین […]

شیره انگور در دوران بارداری یکی از بهترین ماده های غذایی به شمار می آید. چرا که در مقایسه با میوه انگور از میزان کالری بسیاری برخوردار است.به همین دلیل می تواند تا حد زیادی انرژی از دست رفته بدن بانوان باردار را باز گرداند. همچنین موجب افزایش رشد جنین و استحکام استخوان های آنها نیز می شود. برخی دیگر از […]

مدیرکل بازرسی و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت گفت: علت اصلی مرگ نوزاد ۶ ماهه را پزشکی قانونی اعلام خواهد کرد و در صورتی که قصوری رخ داده باشد، قطعا برخورد خواهد شد. علیرضا رحیم نیا مدیرکل بازرسی و پاسخگویی به شکایات وزارت بهداشت ادامه داد: نوزاد در بازه زمانی کمتر از یک ساعت پس از مراجعه به بیمارستان فوت […]

ریشه گیاه زنجبیل به داشتن خواص ضد التهابی و ضد دردی شناخته می‌شود. یک فنجان ساده چای زنجبیل آرامبخشی فوری بوده و حتی احساس تهوع ناشی از سردرد را نیز بهبود می‌بخشد. مصرف روغن زیتون و لیمو التهاب را کاهش داده و هدراسیون را افزایش داه و به بهبود جریان خون کمک کرده و سفتی عضلات سر و گردن را […]

سندروم روده تحریک‌پذیر یک عارضه در برخی ورزشکاران به ویژه در بانوان ورزشکار است که غالبا با رعایت یک رژیم غذایی سالم و انجام ورزش منظم می‌توان آن را کنترل کرد. سندروم روده تحریک‌پذیر یک اختلال گوارشی به شمار می‌رود که در دختران ورزشکار با شیوع نسبتا بالا دیده می‌شود و مشخصه آن تغییر در اجابت مزاج و درد شکمی […]

رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مرگ بین ۳۰ تا ۷۰ سال را مرگ زودرس دانست و گفت: ۱۵ درصد سکته‌های قلبی در افراد زیر ۴۵ سال در کشور رخ می‌دهد. علیرضا زالی،رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تصریح کرد:بر اساس نتایج موخرترین مطالعه‌ای که در استان تهران انجام شده است، ۳۲.۸ درصد شهروندان تهرانی یا به عبارت دیگر از […]