دسته: بهداشت و درمان

هرچند کاهش مصرف نمک و خوردن میوه و سبزی عطش را کم می کنند اما برخی نوشیدنی ها هم خاصیت ضدعطش دارند. محدود کردن مصرف نمک در وعده‌های افطار و سحر در این دوران بسیار مهم و کمک کننده است. دریافت اضافه نمک، بدن را مجبور به واکنش می‌کند و برای دفع این مقدار مازاد نیاز، مقادیر قابل توجهی آب […]

در حالی که از دست دادن همسر می تواند عمر هر کسی را کوتاه کند، تحقیقات جدید نشان می دهد که مردان بیوه ممکن است بسیار آسیب پذیرتر از زنان بیوه باشند. مدیسن نت نوشت: پس از شش سال ردیابی نتایج سلامت بین تقریباً ۹۲۵۰۰۰ سالمند دانمارکی، محققان به این نتیجه رسیدند که وقتی مردی در رده سنی ۶۵ تا […]

اهمیت وعده‌های غذایی درماه رمضان، خرما بهترین غذا برای روزه داران، خرما در افطار و کنترل اشتها، بازیابی توان مغزی و عضلانی با خوردن خرما در افطار، ارزش غذایی خرما، شش فایده مهم مصرف خرما در افطارهای ماه رمضان، خاصیت‌های دارویی خرما برای سلامتی بدن روزه داران را در بسته خبری سلامت ایمنا بخوانید. دو وعده‌غذایی اصلی یعنی سحری و […]

هلث دی نیوز: به گفته محققان، این افزایش ریسک ممکن است به دلیل از دست دادن ناگهانی استروژن و سایر هورمون‌ها باشد که باعث اختلال ناگهانی غدد درون ریز در زنان پیش از یائسگی می‌شود. پارکینسون یک اختلال پیشرونده است که سیستم عصبی و قسمت‌هایی از بدن که توسط اعصاب کنترل می‌شود را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علائم شامل لرزش، […]

در حالی که زوال فکر می تواند یکی از علائم رایج بیماری ام اس در زنان باشد، تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب یا کمبود آن می تواند شرایط را بدتر کند. هلث دی نیوز: دکتر «تیفانی برالی»، مدیر بخش ام اس در دانشگاه میشیگان، توضیح داد: «اختلالات خواب به دلیل نقششان در زوال شناختی، که تا ۷۰ درصد […]

برخی می‌گویند روزه دار‌ها به بهانه گرسنگی وتشنگی، بدخلق و عصبانی ترهم می‌شوند، اما این درست نیست.در واقع افرادی که پرخاشگر و عصبی هستند با گرفتن روزه در ماه رمضان سطح سروتونین در بدنشان کاهش یافته و این امر باعث شدت یافتن عصبانیت و پرخاشگری در آن‌ها می‌شود. این در حالیست که باید در ماه رمضان تحمل پذیری مان را […]

خرفه (با نام علمی: Portulaca) معمولا به‌صورت خودرو در مناطق مختلف رشد کرده و قسمت مورد استفاده، بذر و برگ گیاه است.از این گیاه به عنوان غذای برتر آینده یاد می‌شود، زیرا دارای بسیاری از ترکیبات مغذی و خصوصیات آنتـی‌اکسـیدانی است. خرفه منبع غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین A، B۱، B۲، C، E، بتا کاروتن و سایر اسید آمینه‌های ضروری، […]

برای آماده شدن کبد جهت روزه، بهتر است یک یا دو روز فقط از سبزیجات یا میوه‌جات خام یا پخته، استفاده کنید.روزه ‌داری (گرسنگی) اغلب به عنوان یک روش پاکسازی کبد به کار می‌رود. این روش یکی از سریع‌ ترین راه‌ها برای حذف سموم و مواد زائد از بدن می‌باشد و بنابراین باعث سلامت کبد و در نتیجه بدن می‌شود. […]

ریزش مو می ‌تواند زنان را از نظر عاطفی تحت تاثیر قرار دهد و به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی آنها تأثیر منفی بگذارد. تحقیقات جدید محققان آکادمی درماتولوژی آمریکا نشان داد: این مشکل می‌ تواند با برخی بیماری ‌های رایج مرتبط باشد. در این مطالعه، پژوهشگران انواع رایج بیماری ‌های مرتبط با ریزش مو و گزینه ‌های درمانی […]