دسته: بهداشت و درمان

پیامبر رحمت حضرت رسول (ص) در بيان آداب غذا خوردن می‌فرمایند: «اما آداب آن، کوچک کردن لقمه و جويدن کامل است». در سنت هندی، جویدن 32 بار با تعداد دندان ها مرتبط است، یعنی تعداد جویدن مناسب باید یک بار برای هر دندان انجام شود. اگرچه این شماره فقط برای اهمیت جویدن و ماندن در حافظه است. مطالعات متعددی که […]

برخی عادات اشتباه در زندگی ما موجب افزایش ریسک حمله‌ی قلبی می‌شوند که در ادامه با آن‌ها آشنا می‌شویم. بسیاری بر این عقیده هستند که اغلب بیماری‌ها به علت ژنتیک‌هایی هستند که از پدر و مادر خود به ارث بردیم. این موضوع تا حدی صادق است، ولی نه تا حدی که اثر عادات اشتباه در سبک زندگی بر سلامت را […]

درد قاعدگی که با نام دیسمنوره (dysmenorrhea) نیز شناخته می‌شود، زمانی ایجاد می‌شود که ماهیچه‌های رحم منقبض می‌شوند. پروستاگلاندین‌ها (Prostaglandin)، مواد شیمیایی دخیل در واکنش‌های التهابی، شرایط را بدتر می‌کنند و درد را شدت می‌بخشند. دیسمنوره اولیه معمولاً به دنبال تأثیر این عوامل شیمیایی طبیعی موجود در بدن، یعنی پروستاگلاندین‌ها، به وجود می‌آید؛ این مواد در دیواره رحم ساخته می‌شوند. […]

در میان مواد غذایی محصولاتی وجود دارند که سریعتر از بقیه غذاها فاسد می شوند. پس بهتر است آنها را از لیست غذاهای انتخابی برای تغذیه فرزندانتان در مدسه حذف کنید. همچنین برخی کارها نیز موجب می شود تا یک غذا سریعتر از مدت زمان مشخص فاسد شود، به همین دلایل  باید اصول نگهداری از مواد غذایی را به درستی […]

عشبه گیاه دارویی صاف کننده خون بوده و دارو پزشکان سنتی، آن را برای معالجه التهابات و نقرص توصیه می‌کنند. اثر اصلی عشبه تسریع جذب دارو‌ها می‌باشد و از همین جهت در بعضی از فرمول‌های داروئی وارد می‌شود.افزون براین که در نوشابه‌های غیر الکلی نیز استفاده می‌شود و به عنوان پرکرسور جهت سنتزکورتیزون و سایر استروئید‌های دیگر مورد استفاده قرار […]

ترشحات بینی، دهان، دست دادن، عطسه، سرفه، حرف زدن و روبوسی کردن و استفاده از ظروف و وسایل مشترک  از راه‌های انتقال آنفولانزا است. مبتلایان به سرطان، نقض سیستم ایمنی دارند و نیز بیماران قلبی و عروقی، بیماران ریوی، بیماران پیوند اعضا، بیماران کلیوی، زنان باردار، کودکان بالای شش ماه، بیماران دیابتی، بیماران اچ‌ای وی مثبت، افراد بالای ۵۰ سال […]

طبق یک مطالعه جدید، مردان و زنان واقعا همه چیز را یکسان نمی‌بییند. محققان می‌گویند که زنان در تشخیص رنگ‌ها بهتر عمل می‌کنند، در حالی که مردان در ردیابی اجسام با حرکت سریع و تشخیص جزئیات از راه دور برتر هستند و سازگاری‌های تکاملی احتمالاً با گذشته شکارچی و گردآورنده ما مرتبط است. این مطالعه که توسط پروفسور آبراموف، استاد […]

دانشمندان ایتالیایی برای اولین بار اثرات سمی میکروپلاستیک‌ها را در شیر مادر رویت کردند که می‌تواند برای سلامتی نوزادان تاثیرات بالقوه خطرناک و نگران‌کننده‌ای به همراه داشته باشد. نوزادان در برابر آلاینده‌های شیمیایی آسیب‌پذیرند و حالا دانشمندان می‌گویند این اولین باری است که میکروپلاستیک را در شیر مادر تشخیص داده‌اند. آنها با بررسی نمونه شیر 34 مادر سالم، یک هفته […]

با کوتاه‌ترشدن روزها در پاييز، برخي افراد احساس افسردگي مي‌کنند. اين افسردگي که به‌عنوان اختلال عاطفي – فصلي نيز شناخته مي‌شود، مي‌تواند منعکس‌کننده تغيير سطح سروتونين باشد و با افسردگي مرتبط باشد. «جني لارسون»، محقق ارشد اين پژوهش مي‌گويد: «افسردگي فصلي مي‌تواند شبيه به‌خود افسردگي باشد. گاهي اوقات تشخيص افسردگي فصلي از انواع ديگر افسردگي دشوار است.» يک مطالعه نشان […]