دسته: بهداشت و درمان

حبوبات یکی از بهترین منابع غذایی پروتئین می باشند و بعد از پروتئین حیوانی ، ارزش غذایی بالایی دارند. از طرفی منبعی ارزان تر از پروتئین محسوب می شوند و می توانند برای کسانی که توانایی خرید گوشت ندارند، جایگزین مناسبی باشند . البته همه افراد جهان با هر نوع تغذیه باید حبوبات را در رژیم غذایی خود دخیل کنند. […]

معاون درمان وزیر بهداشت از سازمان نظام پزشکی خواست در تعطیلات عید، پزشکانِ مطب‌های خصوصی، بیماران خود را رها نکنند. سید سجاد رضوی، معاون درمان وزیر بهداشت، در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار ما با اشاره به اتخاذ تدابیر ویژه برای ارائه خدمات درمانی در ایام نوروز به مردم، گفت: از حدود یک هفته پیش، تمام مراکز دانشگاهی را موظف کردیم […]

می‌گویند زحمت ما بی‌ارزش است و کسی آن را به عنوان شغل نمی‌شناسد. درحالی‌که ما شاغلان بدون مرخصی و بازنشستگی هستیم و خانه محل کار ماست.  این در حالی است که خانه‌داری نه تنها مساوی با بی‌کاری و استراحت نیست که شغلی بسیار مهم و حتی خسته کننده است و به اندازه هر شغل دیگری ممکن است به فرد آسیب […]

مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص فواید روزه‌داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات علمی مختلف نشان داده‌اند که روزه‌داری نه تنها برای بدن مضر نیست، بلکه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت افراد داشته باشد. دکتر احمد اسماعیل‌زاده، درخصوص فواید روزه‌داری برای سلامت بدن، گفت: تحقیقات مختلف علم نوین فواید بسیاری را از روزه‌داری برای سلامت انسانها ثابت […]

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت تعادل در تغذیه، گفت: ماه رمضان و ایام عید فرصت خوبی برای تمرین تغذیه سالم و پرهیز از پرخوری است و با رعایت نکاتی می‌توان از بروز مشکلات گوارشی و پوستی جلوگیری کرده و سلامتی خود را در این ایام حفظ کنیم. با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان […]

متخصص طب اورژانس و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اهواز با اشاره به خطرات ناشی از استفاده مواد آتش‌زا و محترقه در چهارشنبه آخر سال، گفت: شایع‌ترین نوع سوختگی‌ها در این ایام، سوختگی‌های حرارتی ناشی از مواد محترقه و آتش‌زا، مواد گرم مانند آب جوش و آب رادیاتور (در صورت باز کردن ناگهانی)، مواد شیمیایی و یا الکتریکی است. […]

اگر به توصیه‌های برخی از متخصصان ورزش در رسانه‌های اجتماعی گوش دهید، آنها به شما اطمینان می‌دهند که ورزش کردن با معده خالی، چربی بیشتری می‌سوزاند. با این حال «ابی لانگر»، متخصص تغذیه در تورنتو در این باره می‌گوید: این یک تصور غلط رایج است که ورزش در حالت ناشتا، عملکرد را بهبود می‌بخشد یا کالری بیشتری می‌سوزاند. او یادآور […]