هر خانمی این علامت را داشت ، به پزشک مراجعه کند

سلامت باید اولین اولویت در زندگی زنان باشد پس باید به تمام علائم در بدنشان دقت کنند زیرا هر نشانه غیرمعمول در بدن خانم‌ها خبر از بیماری جدی در آن را می‌دهد. بدونِ شک هیچ‌ کسی دوست ندارد که به بیماری های سختی مانند سرطان مبتلا شود. در واقع‌ ترس از بیماری باعث می شود که افراد نخواهند راجع به […]

Read more

این خوراکی‌ها را در فصل تابستان نخورید

مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد و از نگاه طب سنتی برخی غذاها در این فصل نباید مصرف شود. از نگاه متخصصان طب سنتی، در ایام گرم سال و تابستان، توجه به تعادل مزاج بدن اهمیت زیادی دارد. در طب سنتی ایرانی، تابستان دارای مزاج گرم […]

Read more

مزایای شیر مادر

وزارت بهداشت اعلام کرد: ایران جزء ده کشور نخست دنیاست که بیش از ۸۰ درصد مادران تا یکسالگی به نوزادان خود شیر می‌دهند. شیر مادر می‌تواند موجب کاهش بیش از ۵۰ درصد عفونت گوش و ۷۰ درصد عفونت ریه نوزادان شود. به گفته متخصصان شیرمادر حاوی آنتی بادی مفید برای مقابله با عفونت ها است. برنامه های ترویج تغذیه با […]

Read more

درمان‌های خانگی آفتاب‌ سوختگی پوست

با آغاز فصل تابستان بسیاری از افراد در معرض آفتاب‌ سوختگی هستند و باید دانست مراقبت از پوستی که مدت طولانی در معرض آفتاب شدید بوده، بسیار مهم است چرا که در غیر این صورت، لطمات ناشی از آن می‌تواند بلندمدت باشد. متخصصان معتقدند اینکه پس از آفتاب سوختگی بلافاصله برای التیام پوستتان، لوسیون یا کرم به اصطلاح «پس از آفتاب» خریداری […]

Read more

ممنوعیت فروش تعهدات پزشکی شامل دانشجویان پردیس و آزاد هم می‌شود

دبیر شورای آموزش پزشکی عمومی وزارت بهداشت گفت: دانشجویان پردیس و دانشگاه آزاد نیز شامل ممنوعیت خرید تعهدات می‌شوند، اما بازه تعهدی آنها کمتر است. ­دکتر بابک ثابت دیوشلی در خصوص بخشنامه اخیر وزارت بهداشت مبنی بر ممنوعیت خرید تعهدات آموزش رایگان برای همه فارغ‌التحصیلان دانشگاهی علوم پزشکی گفت: این ممنوعیت هم پشتوانه قانونی دارد و هم منطقی و فروش […]

Read more

افزایش ظرفیت پذیرش دستیاری باید تداوم پیدا کند

عضو کمیسیون اصل نود مجلس تاکید کرد: مسیری که دولت شهید رئیسی با توسعه زیرساخت‌های آموزشی پزشکی و درمانی و افزایش ظرفیت پذیرش دانشجویان پزشکی اتخاذ کرد، گام بلندی برای ارتقای عدالت در دسترسی مردم به خدمات درمانی بود که باید در دولت چهاردهم ادامه یابد. عضو کمیسیون اصل نود مجلس با قدردانی از اقدامات دولت شهید رئیسی برای ارتقاء […]

Read more

در زمان فعالیت ورزشی مصرف آب به تنهایی کافی نیست

در زمان فعالیت ورزشی مصرف آب به تنهایی کافی نیست چون در این حالت آب خالی فقط تشنگی را برطرف می‌کند و به علت جایگزین نشدن املاح سبب جبران مناسب مایعات از دست رفته نخواهد شد. هنگام ورزش بدن عرق می کند و اگر آب از دست رفته بدن بر اثر تعریق با نوشیدن مقادیری آب و مایعات دیگر جبران […]

Read more

چربی خون در بارداری

چربی خون در بارداری یکی دیگر از مسائل نگران‌کننده برای خانم‌های باردار است که به دنبال پیشگیری یا درمان آن هستند. لازم است بدانید که کلسترول و تری گلیسیرید به‌طور طبیعی در بدن افزایش پیدا می‌کند؛ زیرا بدن برای رشد کودک به آن نیاز دارد. کلسترول برای تولید هورمون پروژسترون و استروژن در بارداری نقش مهمی دارد؛ اما اگر بیش […]

Read more

ورزشکاران چقدر تخم‌مرغ بخورند؟

ورزشکاران باید توجه داشته باشند هر تخم مرغ متوسط تامین کننده ۷۵ کالری انرژی، ۵ گرم چربی و تا ۷ گرم پروتئین است. در بین همه مواد غذایی ما قادر به لحاظ کردن برتری یکی بر دیگری نیستیم اما با این حال باید اعتراف کرد که تخم‌مرغ، یک ماده خوراکی متمایز و متفاوت است و تخم مرغ و یا تخم […]

Read more

چگونه از شر نفخ خلاص شویم؟

نفخ یکی از مشکلات شایعی است که بزرگسالان را درگیر می‌کند و موجب آزار فرد می‌شود؛ نفخ معده این روزها آنقدر رایج است که به آن “اپیدمی” می‌گویند. اما چگونه می‌توان از شر آن خلاص شد. به گزارش «مادران ودختران» به نقل از ایسنا، با توجه به رژیم غذایی نامناسب اکثر افراد، سطوح بالای استرس، نیاز به داروهای روزانه و […]

Read more
1 113 114 115 116 117 286