دسته: بهداشت و درمان

متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته‌های یک مطالعه‌ جدید تاکید می‌کنند: بزرگسالانی که می‌خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست‌کم هفته‌ای یک‌ نوبت فعالیت ورزشی سنگین داشته باشند. به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکیِ دانشگاه “پورتسموث” در انگلیس در این باره می‌گویند: فعالیت‌هایی نظیر بیل زدن باغچه، تنیس‌بازی، شنای مداوم یا […]

هویج نه تنها بخش مهمی از نیاز بدن به پتاسیم و ویتامین «ث» را فراهم می‌کند، بلکه از نظر پروویتامین «آ» نیز بسیار غنی است.آب هویج کالری و کربوهیدرات کمی دارد در حالی که حاوی مواد مغذی متنوعی است. آب هویج همچنین رنگدانه‌های کاروتنوئیدی لوتئین و زآگزانتین را در اختیار ما قرار می‌دهد که به عنوان آنتی اکسیدان‌های قوی در […]

یک اپیدمیولوژیست درباره میزان ماندگاری ویروس کرونای اُمیکرون بر روی سطوح و پوست توضیح داد. دکتر حمید سوری درباره میزان ماندگاری کرونای اُمیکرون بر روی سطوح و پوست، گفت: مطالعات جدید نشان داده است که ماندگاری اُمیکرون بر روی پوست و سطوح چند برابر وارایانت دلتا و واریانت‌های قبلی است. وی افزود: واریانت‌های قبلی کرونا هیچ کدام بیش از ۲۰ […]

مدیر اورژانس بیمارستان سینا با تاکید بر اینکه پس از ابتلا به کرونا نباید در مراجعه به پزشک تاخیر صورت گیرد، در عین حال علائم مهمی را که نشان دهنده زمان مراجعه به مراکز درمانی است را شرح داد. دکتر حسین کرمانپور با اشاره به اینکه برخی علائم وجود دارد که با دقت در آنها مراجعه به بیمارستان دیر نخواهد […]

استاد حسین خیراندیش با اشاره به زمینه‌های ابتلا به کرونا و دیابت، چند روش ساده برای پیشگیری از ابتلا به این دو بیماری را توضیح داد. استاد حسین خیراندیش اظهار کرد: دیابت بیماری است که بیشتر از همه تحت تأثیر “سبک زندگی” است و کم‌خوری و پرخوری در بروز آن نقش اساسی دارد همچنین این بیماری از نظر اقلیمی بیشتر […]

“کشمش” سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های زیادی است که برای باز کردن ذهن انسان‌ها و افزایش تمرکز توصیه می‌شود؛ کشمش سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌های زیادی است که برای باز کردن ذهن انسان‌ها و افزایش تمرکز توصیه می‌شود. کلسیم موجود در کشمش به تقویت استخوان‌ها و سلامت آن‌ها کمک زیادی می‌کند و کشمش به انواع مویز، تیفی، زرد، […]

ایران به اذعان سازمان‌های جهانی جزء ۱۰ کشور برتر دنیا در درمان ناباروری است. درمان زوج‌های نابارور ۴ دهه قبل در جهان آغاز شد و به موجب آن در دهه ۶۰ زوج‌های نابارور پس از بیماران قلبی دومین گروهی بودند که برای درمان از کشور خارج می‌شدند، به فاصله بسیار کمی با جهان نخستین نوزاد حاصل از درمان ناباروری به […]

 غذا نباید جایگزین درمان‌های دیگر برای سلامت روان، از جمله دارو‌های تجویزی شود؛ اما تعدادی از مطالعات نشان داده‌اند که تغییرات رژیم غذایی می‌توانند منجر به بهبود معنی‌داری در خلق‌وخو و بهزیستی ذهنی شوند. برخی غذا‌ها اگرچه منجر به تغییر یک شبه خلق‌وخو نمی‌شوند؛ اما گنجاندن آن‌ها در وعده‌های غذایی، ممکن است باعث شود متوجه بهبود خلق‌وخوی خود شوید. سبزیجات […]