دسته: بهداشت و درمان

شیر مادر، شیری است که از پستان مادر تراوش می‌کند و مهمترین و بهترین تغذیه کودکان در سال‌های ابتدای زندگی است. این شیر ماده غذایی است که نقش بسیار مهمی در تکامل جسمی و روحی کودک دارد به همین دلیل باید به کودک تا زمانی که به این مایع نیاز دارد، شیر داده شود. شیر دادن به کودک توسط مادر […]

یکی از ویژگی‌های شناخته شده ویتامین c تاثیر بر فرایند ساخت کلاژن و افزایش تولید آن است. به گزارش ایندیپندنت، نام ویتامین c و محصولات پوستی آن اخیرا در دنیای سلامت و بهداشت پوست به تکرار شنیده می‌شود. ویتامین سی (Vitamin C) یکی از بهترین ترکیبات اولیه است که کلید حفظ پوستی صاف، یکدست و درخشان به‌شمار می‌رود. احتمالا روزانه مقداری […]

یک بررسی پژوهشگران دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه‌های شیرین‌شده با قند با افزایش خطر مرگ زودرس در میان مبتلایان به دیابت نوع ۲ همراهی دارد. یواس‌ای تودی نوشت: بررسی منتشر شده بوسیله دانشکده بهداشت عمومی تی‌اچ‌چن دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه‌های شیرین‌شده مانند نوشابه‌های گازدار، پانج میوه‌ای و لیموناد با افزایش خطر مرگ زودرس […]

اصلاح فرم دندان ها و ارتودنسی در دوران بارداری همیشه یک چالش است. شما ممکن است قبل از بارداری درمان ارتودنسی را شروع کرده باشید و سپس باردار شوید یا این که بعد از بارداری تصمیم به ارتودنسی گرفته باشید ، در هر دو صورت مشکلی برای ادامه درمان ارتودنسی در دوران بارداری وجود ندارد البته تغییرات هورمونی بدن و […]

یکی از علایم شایع حاملگی خشکی دهان است که شاید کمتر در مورد آن شنیده باشید. خشکی دهان به نام زروستومیا شناخته می شود که علت اصلی آن تغییرات هورمونی در زمان حاملگی است که تغییرات شیمیایی زیادی را برای بدن به دنبال دارد.  خشکی دهان در اوایل بارداری و معمولا در 3 ماهه اول بارداری اول دیده می شود […]

واکسن روتاویروس می تواند از بیماری روتاویروس پیشگیری کند. روتاویروس بیشتر در نوزادان و کودکان خردسال سبب اسهال می شود. اسهال می تواند شدید باشد و باعث کم آبی بدن شود. استفراغ و تب هم در نوزادان مبتلا به روتاویروس متداول است. واکسن روتاویروس واکسن روتاویروس با ریختن قطره در دهان کودک تزریق می گردد. نوزادان باید 2 یا 3 دوز […]

روغن زنجبیل خاصیت ضد التهابی و آرام بخش دارد از روغن زنجبیل می توانید به صورت ماساژ برای کاهش ، درد عضلات و مفاصل و کبودی یا به صورت خوراکی استفاده نمایید.  تقویت قلب : استفاده 1 – 2 قطره روغن زنجبیل به صورت روزانه میتواند از گرفتگی عروق و بیماری های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کنید. روغن زنجبیل […]

متخصصان بیماری‌های قلبی و عروقی در فرانسه هشدار می‌دهند که سبک زندگی زنان جوان می‌تواند آنها را در معرض ابتلا به این گروه از بیماری‌ها قرار دهد. به گزارش یورونیوز، این در حالی است که به گفته متخصصان هرچند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در میان زنان زیر ۳۵ سال رو به افزایش است اما در این زمینه […]

آیا خوردن توت فرنگی در دوران بارداری ایمن است؟ این سوالی که نه تنها برای توت فرنگی بلکه برای تمامی خوردنی ها در ذهن شما زنان باردار شکل می گیرد. در حالی که این میوه ها به طور کلی فواید سلامتی زیادی دارند، اما اگر در طول دوران بارداری مصرف شوند، نیز می توانند بسیار مفید واقع شوند. یافته هایی […]

یکی از نوبرانه های فصل بهار که طرفداران زیادی از پیر تا جوان دارد ، گوجه سبز است . این میوه ترش و خوشمزه که دارای پوست نازک و سبز رنگ است ، سرشار از ویتامین های A ،C ،K و B است. این میوه حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای […]