بهترین رژیم غذایی برای کاهش فشارخون

علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و … نیز در جلوگیری از افزایش فشار خون موثر هستند. به گزارش”مادران و دختران” در یک کارآزمایی که اخیراً در مجله کالج تغذیه آمریکا (Journal of the American College of Nutrition) منتشر شد، ۶۲ بزرگسالِ دارای اضافه وزن یک رژیم غذایی مدیترانه […]

Read more

امیکرون؛ ویروسی که به غلط کم‌خطر و بی‌‎خطر معرفی شد

جانشین معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: میزان مراجعات روزانه سرپایی به اورژانس‌های کرونا بیمارستان‌ها به نسبت دو هفته قبل رشدی سه برابری داشته است. دکتر ایوب توکلیان گفت: از دو هفته قبل آمارهای مراجعه بیماران به بیمارستان‌ها به‌ویژه در بخش سرپایی افزایشی محسوس و چشمگیر داشته و بلافاصله نسبت به فعال کردن بخش‌های تنفسی سرپایی و جداسازی این گروه از بیماران […]

Read more

موج جدید ابتلای پرستاران به کرونا

با شدت‌گرفتن شیوع امیکرون، افزایش مراجعه بیماران به بیمارستان‌ها برای کادر درمان دردسرساز شده است. به گزارش”مادران و دختران” ، روزنامه همشهری نوشت: «خبرهای خوبی از مراکز درمانی به گوش نمی‌رسد. میزان مراجعه‌های سرپایی به‌شدت بالا رفته، به‌ طوری‌ که بر اساس اعلام فرمانده ستاد عملیات مقابله با کرونای استان تهران، در هفته‌ای که گذشت میزان این مراجعه‌ها، رشد ۱۵۷درصدی […]

Read more

همه افراد باید دز سوم را تزریق کنند

عضو کمیته کشوری مقابله با کرونا گفت مردم به خصوص افرادی که بیماری زمینه‌ای دارند، باید دُز سوم واکسن را تزریق کنند و نیازی به آزمایش PCR ندارند. دکتر مسعود مردانی با حضور در برنامه گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما افزود: بیمارانی که حال عمومی نامناسبی دارند در تزریق واکسن کوتاهی کردند و الآن بیشتر بیمارانی که به نوع […]

Read more

یک توصیه مفید برای کاهش دردهای مزمن عضلانی

متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته‌های یک مطالعه‌ جدید تاکید می‌کنند: بزرگسالانی که می‌خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست‌کم هفته‌ای یک‌ نوبت فعالیت ورزشی سنگین داشته باشند. به گزارش ایسنا، متخصصان علوم پزشکیِ دانشگاه “پورتسموث” در انگلیس در این باره می‌گویند: فعالیت‌هایی نظیر بیل زدن باغچه، تنیس‌بازی، شنای مداوم یا […]

Read more

آب هویج با زنجبیل و زردچوبه؛ ترکیب سلامتی

هویج نه تنها بخش مهمی از نیاز بدن به پتاسیم و ویتامین «ث» را فراهم می‌کند، بلکه از نظر پروویتامین «آ» نیز بسیار غنی است.آب هویج کالری و کربوهیدرات کمی دارد در حالی که حاوی مواد مغذی متنوعی است. آب هویج همچنین رنگدانه‌های کاروتنوئیدی لوتئین و زآگزانتین را در اختیار ما قرار می‌دهد که به عنوان آنتی اکسیدان‌های قوی در […]

Read more

۹ مزیت شگفت انگیز برای مصرف روزانه هویج

هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین‌های متعدد یکی از مهم‌ترین و مفیدترین سبزیجات برای بدن است که کارشناسان مصرف روزانه آن را توصیه می‌کنند.  هویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار می‌آید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندان ها کاربرد دارد. هویج […]

Read more

رپیدتست‌ها جایگزین PCR می‌شوند

معاون بهداشت ستاد کرونای استان تهران ضمن تشریح وضعیت بیماری در پایتخت، گفت: با توجه به سرایت‌پذیری بالای سویه اُمیکرون ویروس کرونا و مدت قرنطینه کوتاه‌تر آن، زمان کافی برای اخذ تست PCR وجود ندارد؛ بنابراین اگر پاسخ رپید تست یک فرد، دو بار متوالی در یک ۲۴ ساعت منفی شود، می‌توان گفت که کرونا ندارد و این کار در […]

Read more

ماندگاری ۸ روزه اُمیکرون بر روی پوست و سطوح

یک اپیدمیولوژیست درباره میزان ماندگاری ویروس کرونای اُمیکرون بر روی سطوح و پوست توضیح داد. دکتر حمید سوری درباره میزان ماندگاری کرونای اُمیکرون بر روی سطوح و پوست، گفت: مطالعات جدید نشان داده است که ماندگاری اُمیکرون بر روی پوست و سطوح چند برابر وارایانت دلتا و واریانت‌های قبلی است. وی افزود: واریانت‌های قبلی کرونا هیچ کدام بیش از ۲۰ […]

Read more

پس از ابتلا به کرونا نباید در مراجعه به پزشک تاخیر صورت گیرد

مدیر اورژانس بیمارستان سینا با تاکید بر اینکه پس از ابتلا به کرونا نباید در مراجعه به پزشک تاخیر صورت گیرد، در عین حال علائم مهمی را که نشان دهنده زمان مراجعه به مراکز درمانی است را شرح داد. دکتر حسین کرمانپور با اشاره به اینکه برخی علائم وجود دارد که با دقت در آنها مراجعه به بیمارستان دیر نخواهد […]

Read more
1 … 310 311 312 313 314 … 322