دسته: بهداشت

ارتقای سلامت دهان و دندان در دوران بارداری و شیردهی یکی از دغدغه‌های برنامه‌های بهداشتی است. دکتر بهناز ولی زاده ضمن بیان این مطلب بارداری را روندی طبیعی در زندگی زنان عنوان کرد که با تغییراتی در بدن از جمله دهان و دندان همراه است.وی با اشاره به اهمیت بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری و تأثیر آن بر […]

بیماری‌های مقاربتی یا بیماری‌های جنسی (که به اختصار STD نیز نامیده می‌شوند) معمولا از طریق رابطه جنسی یا تماس جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شوند. طبق تحقیقات انجام‌شده، شیوع بیماری‌های جنسی در سطح جهانی در حال افزایش است. لذا با کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع این بیماری‌ها، راه‌های انتقال، پیشگیری و درمان آنها، می‌توان از گسترش بیماری‌های […]

حفظ بهداشت در دوران قاعدگی اهمیت ویژه‌ای دارد. آگاهی از سلامت جنسی باید در مدارس آموزش داده شود. نوجوانان چه دختر و چه پسر، باید از سلامت قاعدگی به شیوه ای مثبت آگاه شوند. از دست دادن طبیعی خون در طول قاعدگی 80 تا 100 میلی لیتر است. در این دوران خطر ابتلا به عفونت وجود دارد، زیرا خون محیط […]

دستگاه تناسلی زنان از قسمت‌های مختلفی تشکیل شده است که هر کدام وظایف مخصوص به خود را دارند. همچنین این اندام به خاطر داشتن قابلیت‌های فراوان یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن بانوان محسوب می‌شود که از وظایف اصلی آن برقراری رابطه‌ جنسی، تولید مثل و بقای نسل است. بروز مشکل در هر کدام از اجزای دستگاه تناسلی ممکن است باعث […]

هنگامی که خداوند با مهربانی خود احساس و عاطفه را تقسیم نمود، یک قسمت از آن را در وجود ما در قرار داد که در واقع با این کار مودت خود را نسبت به بندگانش نشان داد. برای جلوه این مهر باید کسی از جنس عاطفه و محبت را انتخاب می کرد و آن کسی نبود جز مادر. مادری که […]

معمولا دختران، اگر دچار «بلوغ زودرس» نباشند، بین سنین ۱۰ تا ۱۴ سالگی اولین «دوره قاعدگی» یا «پریود» خود را تجربه می‌کنند. شروع آموزش‌های بهداشتی واژینال نیز باید از همین سنین آغاز شود. هرگز نترسید که با دختران اطراف خود در این مورد صحبت کنید، در عوض محیطی صمیمی در خانواده ایجاد کرده که بتوانند از مشکلات خود صحبت کنند. […]

بارداری حدود ۴۰ هفته طول می‌کشد، ماه‌های بارداری به سه دوره سه ماه تقسیم‌بندی می‌شوند. سه ماهه اول زمان بین لقاح تخمک توسط اسپرم یا همان بارداری است.در طی ۱۲ هفته اول بدن خانم‌ها دچار تغییراتی زیادی می‌شود. خانم‌ها در ماه اول بارداری در اغلب مواقع در رابطه با تغذیه، آزمایشات لازم و…. سوالات زیادی دارند. به همین جهت توصیه […]

ناحیه تناسلی زنان بسیار حساس است. این بخش از بدن به خاطر ساختاری که دارد و ترشحات موجود در آن، مستعد شکل‌دهی به عفونت‌های متنوع است. پس باید با رعایت بهداشت و اصول مراقبتی مانع از آن شوید که مشکلی در آن به وجود بیاید. با رعایت بهداشت و سلامت دستگاه تناسلی زنان می‌توانید از عفونت‌ها و ابتلا به بیماری‌های […]

چسبندگی رحم به وضعیتی گفته می‌شود که دیواره‌های داخلی رحم به هم چسبیده باشند. برای توصیف این مسئله، اصطلاح “سندرم آشرمن” نیز به‌کار می ‌رود. این وضعیت می‌تواند ناشی از التهابات، عفونت‌ها، عمل جراحی، آسیب دیدگی و یا علل دیگر باشد. این وضعیت حتی می ‌تواند باعث کاهش شانس باروری شود و در برخی موارد ممکن است به علت دشواری […]

بعد از یک حمام داغ و طولانی، خوابیدن با بدنی تمیز حس خیلی خوبی دارد. اما از نقطه نظر پزشکی، حمام کردن پیش از خواب روش خوبی برای داشتن یک خواب خوب شبانه نیست. در حقیقت، ضرر این عادت به ظاهر سالم ممکن است بیشتر از فایده ی آن باشد. در ادامه می خواهیم ببینیم چرا بهتر است حمام قبل […]