چرا وقتی نوزاد گریه می کند شیر مادر جاری می شود؟

بسیاری از مادران تازه زایمان کرده  می دانند که وقتی نوزاد تازه متولد شده اش گریه می کند، شیرش آزاد می شود. اکنون، تحقیقات حیوانی یک مدار مغزی تازه کشف شده را نشان می دهد که ممکن است توضیح دهد که چرا این اتفاق می افتد. به گزارش مدیسین نت این مطالعه جدید نشان داد که وقتی یک بچه موش […]

Read more

افزایش موارد ابتلای زنان زیر ۵۰ سال به سرطان پستان

پژوهش جدید محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن در آمریکا به سرپرستی ادتونجی تی. توریولا (Adetunji T. Toriola) نشان‌دهنده الگوهای نگران‌کننده افزایش میزان ابتلا به سرطان پستان در زنان زیر ۵۰ سال بود. یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد ابتلا به سرطان پستان در زنان ۲۰ تا ۴۹ ساله در دو دهه گذشته به طور پیوسته افزایش یافته است؛ این موضوع، […]

Read more

درمان درد پریود با کمک اسفناج

درد پریود که به نام دیسمنوره نیز شناخته می‌شود، به ناراحتی‌هایی که در قسمت تحتانی شکم در دوران قاعدگی احساس می‌شود، اطلاق می‌گردد. درد پریود یکی از مشکلات شایع زنان است که بسیاری از آنها هر ماه تجربه می‌کنند. در حالی که داروها می‌توانند به کاهش این ناراحتی کمک کنند، اسفناج به عنوان یک درمان خانگی طبیعی و موثر برای […]

Read more

۴ راهکار برای پیشگیری از حساسیت در فصل بهار

اگر از آن دسته افراد مستعد حساسیت و آلرژی‌های فصلی، به‌ویژه در فصل بهار هستید، پیشگیری و درمان این حساسیت‌ها می‌تواند به شما کمک کند نه‌تنها به سلامت از فصل بهار عبور کنید، بلکه از روزهای بهاری لذت هم ببرید. علایم حساسیت در فصل بهار از علائم حساسیت در فصل بهار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:* آبریزش بینی* گرفتگی […]

Read more

شما هم این ۸ اثر منفی و مثبت فصل بهار را احساس می‌کنید؟

فصل بهار با نوسانات دمایی، رطوبت و همین طور گرده‌افشانی گیاهان همراه است و به همین دلیل اثرات مختلفی روی بدن می‌گذارد.  از برخی از اثرات منفی بهار می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. افزایش حساسیت و آلرژی‌ها در بهار گیاهان شروع به گل دادن و گرده‌افشانی می‌کنند که این وضعیت افراد مستعد به حساسیت و مشکلات تنفسی را […]

Read more

آیا خوردن کنگر در بارداری مضر است؟

گیاه کنگر یک نوع گیاه خوراکی است. گوشت، پوست و برگ کنگر قابل خوردن است. این گیاه سرشار از ویتامین سی بوده و از این رو می‌تواند در بهبود سیستم ایمنی بدن نقش مفیدی ایفا کند. همچنین کنگر سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است. این میوه برای بهبود عملکرد و سلامت قلب و سیستم گوارش […]

Read more

سیر ؛ دوای هر دردی

سیر یکی از گیاهانی است که در طب سنتی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته و ادعا شده خواص بسیاری برای سلامتی مانند تقویت سیستم ایمنی دارد. یونانی‌ها، بابلی‌ها، رومی‌ها و چینی‌ها نیز از سیر به عنوان دارو استفاده می‌کرده‌اند. سیر حاوی ترکیباتی با خواص دارویی قوی، بسیار مغذی با کالری بسیار کم است. سیر می‌تواند به محافظت در برابر بیماری‌ها از […]

Read more

ادویه‌ای که به تنظیم قند خون در طول شب کمک می‌کند

دارچین یک ادویه رایج در شیرینی‌پزی است اما آیا می‌دانستید که می‌تواند در مدیریت وزن شما نیز مؤثر باشد؟ دارچین علاوه بر طعمش، نقشی در کنترل قند خون دارد که به طور غیرمستقیم می‌تواند به چربی‌سوزی کمک کند. دارچین به تثبیت سطح قند خون کمک می‌کند که منجر به کاهش نوسانات انسولین می‌شود. سطح بالای انسولین می‌تواند منجر به ذخیره […]

Read more

خواص روغن زیتون برای گردن درد

بسیاری از افراد به دلایل مختلفی مانند نشستن‌های طولانی، کار با کامپیوتر، وضعیت نامناسب بدن، استرس و حتی مشکلاتی مانند آرتروز و دیسک گردن با آن مواجه می‌شوند. درد و گرفتگی گردن می‌تواند تأثیرات منفی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد و موجب کاهش تمرکز، خستگی مزمن و حتی سردرد شود و در میان روش‌های طبیعی و خانگی برای کاهش گردن […]

Read more

مکملی که نباید خودسرانه و بی رویه مصرف شود!

مصرف مکمل‌های منیزیم، راهکاری برای رفع کمبود این ماده معدنی در بدن به حساب می‌آید اما مصرف بیش از حد این مکمل‌ها می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. کمبود منیزیم از کمبودهای تغذیه‌ای رایج در بزرگسالان است؛ به نحوی که تخمین زده می‌شود ۸۰ درصد دچار کمبود این ماده معدنی ضروری هستند. خواص منیزیم شامل شرکت در بیش از ۳۰۰ عملکرد بیوشیمیایی […]

Read more
۱ ۲ ۳ ۱۷۸