ساده‌ترین راه برای کنترل قند و فشار خون

نتایج ۲ مطالعه در هفته جاری نشان می‌دهد غذا خوردن در بازه زمانی محدود که عموما رژیم روزه‌داری متناوب (رژیم فستینگ متناوب) نامیده می‌شود می‌تواند برای سلامتی بسیاری از افراد به ویژه مبتلایان به برخی مشکلات خاص، مزایای زیادی داشته باشد. نتایج یکی از مطالعات که به بررسی روزه‌داری متناوب پرداخته و در «سالنامه طب داخلی» منتشر شده، حاکی از […]

Read more

آیا نارنگی برای بارداری مفید است؟

پاسخ مثبت است. بله، نارنگی برای زنان باردار بی‌خطر محسوب می‌شود. نارنگی به دلیل خواص مغذی و سطوح بالای ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، فواید زیادی برای مادران باردار دارد. نارنگی می‌تواند به حفظ سطح انرژی در دوران بارداری کمک کند، زیرا حاوی قندهای طبیعی است که به شما انرژی می‌دهد. آنها هم چنین به دلیل سطوح بالای فولات برای […]

Read more

تاثیر آب چغندر بر فشارخون؟!

چغندر برای سلامت کلی مفید است؛ چه آن را بنوشید و چه بخورید زیرا هر دو سرشار از نیترات و مواد مغذی‌ هستند، با این حال با خوردن خود چغندر فیبر بیشتری به دست می‌آورید. نصف‌ فنجان چغندر فقط ۰.۱۵ گرم چربی دارد، در حالی که میزان فیبر آن ۱.۷ گرم است. چغندر غنی از ویتامین‌ کا، آ، سی و چندین ویتامین ب […]

Read more

خانم‌های بالای 65 سال مستعد پوکی استخوان و شکستگی هستند

یک متخصص داخلی و فلوشیپ غدد گفت: سرعت تشکیل استخوان در بدن‌ هر انسانی تا سن 30 تا 35 سالگی، بیشتر از تحلیل آن است. با بالاتر رفتن سن فرد، این مکانیسم برعکس می‌شود، یعنی سرعت تحلیل استخوان فرد بیشتر از سرعت تشکیل آن می‌شود. برای همین بسیار مهم است، که افراد تا قبل از این سنین به حداکثر حجم […]

Read more

بدترین نوع سرطان خون

لوسمی حاد میلوئیدی (AML) شایع ترین نوع لوسمی حاد است، اگرچه نادر است و تنها حدود 1 درصد از کل سرطان ها را تشکیل می دهد. AML همچنین کشنده ترین نوع لوسمی است. به گزارش مادران ودختران به نقل از emedicinehealth، لوسمی سرطانی است که معمولاً گلبول‌های سفید خون را تحت تأثیر قرار می‌دهد و می‌تواند در انواع دیگر سلول‌های خونی شروع شود. […]

Read more

وضعیت زیرسویه‌های جدید کرونادر ایران

عضو کمیته علمی کشوری کرونا به تشریح زیرسویه‌های غالب کرونا در دنیا و کشورمان پرداخت و گفت: در حال حاضر جامعه جهانی نگرانی زیادی از همه‌گیری کرونا با زیرسویه‌های جدید اُمیکرون به ویژه XEC ندارد. دکتر مجید مختاری با بیان اینکه مطالعات زیادی بر رفتار و جهش‌های ویروس کرونا تا کنون انجام شده است، افزود: نوعی از جهش ویروس کرونا، […]

Read more

سالکی که از سگ‌ها به انسان منتقل می‌شود

رئیس اداره کنترل بیماری‌های زئونوز (بیماری‌های مشترک میان حیوان و انسان) وزارت بهداشت ضمن تشریح وضعیت بروز انواع بیماری سالک در کشور، نسبت به «کالاآزار» یا «لیشمانیوز احشایی» که از سگ‌ها به انسان منتقل می‌شود، هشدار داد و گفت: ۲۵ مورد ابتلا به این بیماری در سال جاری گزارش شده اما به نظر می‌رسد تعداد مبتلایان بیشتر باشد. به دنبال […]

Read more

خواص جادویی دمنوش زنجبیل

استفاده از زنجبیل به عنوان یک درمان سنتی به ۴۰۰ سال قبل از میلاد مسیح باز می‌گردد. یکی از راه‌های محبوب مصرف زنجبیل به صورت دمنوش است که با ریشه تازه درست می‌شود. نوشیدن دمنوش زنجبیل ممکن است برای هضم غذا، التهاب و سرماخوردگی مفید باشد. دمنوش زنجبیل چیست؟ دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی گیاهی تسکین دهنده است که از ریشه […]

Read more

چگونه با تغذیه مناسب به جنگ ویروس‌ها برویم؟

بر اساس داده‌های مجموعه‌ای از مطالعات، وجود عناصرِ خاصی در رژیم غذایی ما می‌تواند به طور قابل توجهی به داشتن یک سیستم ایمنی قوی کمک کند. به گزارش #مادران ودختران به نقل از ایسنا، تغذیه سالم یکی از ارکان مهم در سبک زندگی صحیح و اصولی است. اگرچه توجه به خواب کافی، ورزش، دوری از محیط‌های تنش‌زا و … نیز تأثیر […]

Read more

چندروش خانگی برای درمان عفونت چشم

عفونت چشم یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به دلیل باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها به وجود آید و می‌تواند علائمی همچون قرمزی، خارش، تورم و ترشح را ایجاد کند. عفونت چشم یکی از مشکلات شایع است که ممکن است به دلیل باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها به وجود آید و می‌تواند علائمی همچون قرمزی، خارش، تورم و ترشح را […]

Read more
1 112 113 114 115 116 254