امکان بیمه انفرادی مادران باردار و شیرده فراهم شد

رئیس هیئت مدیره سازمان بیمه سلامت ایران گفت: امکان بیمه شدن انفرادی برای مادران باردار و شیرده که فاقد بیمه هستند، فراهم شد. رضا سعیدی افزود: تا کنون امکان بیمه شدن مادران باردار یا شیرده فاقد بیمه نبود و همه اعضای خانواده باید با هم بیمه می‌شدند، اما اکنون سازمان بیمه سلامت این امکان را فراهم کرده است که مادران […]

Read more

مضرات نداشتن رابطه جنسی در طولانی مدت برای زنان و مردان!

افراد به دلایل مختلف در رابطه جنسی دچار سردمزاجی می شوند. شاید سرشان شلوغ باشد یا مجرد باشند یا ممکن است تصمیم بگیرند که استراحت کنند. اگر این وقفه طولانی شود، می تواند بر بدن و برخی از بخش های زندگی تأثیر بگذارد. اما مهم است که به یاد داشته باشید که در سنجش طول مدت این وقفه مقدار ثابتی […]

Read more

اکو قلب جنین چیست؟

اکوکاردیوگرافی جنین یک تکنیک سونوگرافی تخصصی است که برای ارزیابی ساختار و عملکرد قلب جنین در دوران بارداری استفاده می شود. این روش معمولاً بین هفته‌های 18 تا 24 بارداری انجام می‌شود، اگرچه در حاملگی‌های پرخطر زودتر انجام می‌شود. اکو قلب جنین چیست؟ اکوکاردیوگرافی قلب جنین همانند سونوگرافی یک ازمایش تصویری فراصوتی غیر تهاجمی است و توسط پزشک متخصص قلب […]

Read more

خواص کم نظیر آلبالو

آلبالو که به نام آلوبالو هم شناخته می‌شود میوه‌ای بهاری به رنگ قرمز تیره بوده و مزه‌ای ترش دارد؛ جالب است بدانید که آلبالو در واقع همان گیلاس ترش است.  آلبالو حاوی مقادیر بالای پلی فنول، آنتوسیانین، ملاتونین، پتاسیم، آهن، روی، فسفر، مس و منگنز و ویتامین C، ویتامین A و ویتامین‌های B است. آلبالو بومی جنوب غربی آسیا و […]

Read more

نگرانی از تکان خوردن جنین در رحم؛ با آی‌وی‌اف باید استراحت مطلق داشته باشم؟

استفاده از روش‌های کمک باروری بخصوص ای وی اف و مدل‌های پیشرفته‌تر آن مثل میکرواینجکشن امیدهای زیادی را برای تجربه حس ناب پدر و مادر شدن پیش روی زوج‌های نابارور گذاشته است. از آنجایی که این روش‌ها عموما هزینه‌بر است و معمولا پس از سال‌های طولانی انتظار برای بچه‌دار شدن انجام می‌شود و از نظر تکنیکی هم بسیار پیشرفته و […]

Read more

شام دیروقت و سنگین به نفع سلامت قلب زنان نیست

محققان دانشگاه کلمبیا نیویورک دریافتند کسانی که بیشترین کالری دریافتی‌شان را در زمان شب مصرف می کنند با ریسک بالاتر بیماری قلبی روبرو هستند. «اولینا گریور»، عضو تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: «شیوه عملکرد متابولیسم، ریتم شبانه روزی بدن، و چرخه عملکرد کورتیزول/ انسولین، در ساعات شب از وعده‌های عذایی سنگین پشتیبانی نمی‌کند.» وی در ادامه می‌افزاید: «بدن ما […]

Read more

با کدام ورزش راحت بخوابیم؟

یک جلسه تمرینی کششی و مدیتیشن کوتاه قبل از خواب، می‌تواند خواب را بهبود بخشد، احساسات مثبت را تقویت کند و بهبودی از استرس روحی و جسمی را افزایش دهد. ایجاد یک تغییر کوچک در برنامه شبانه می‌تواند به شما کمک کند بهتر بخوابید، انگیزه و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید، همزمان با کاهش غم و اندوه، اضطراب […]

Read more

سکته قلبی می تواند موجب زوال مغز در بازماندگان شود

با نگاهی به مطالعات انجام شده در طی پنج دهه، محققان دریافتند که حمله قلبی با مشکلات شناختی آنی مرتبط نیست، اما موجب کاهش سریع‌تر از حد طبیعی سلامت مغز در سال‌های بعد می‌شود. به گفته نویسندگان این مطالعه، این کاهش در شناخت کلی پس از حمله قلبی معادل حدود ۶ تا ۱۳ سال پیری ذهنی است. دکتر «میشل یوهانسن»، […]

Read more

بهترین نوشیدنی‌و دمنوش‌ با طبع گرم

دمنوش زعفران زعفران ادویه‌ای است که معمولا در اکثر مصارف خوراکی چه در آشپزی و چه در تهیه انواع نوشیدنی‌ها و… در صدر لیست قرار دارد. زعفران دارای طبع گرم و خشک ویکی از نوشیدنی‌های گرم و شادی‌آور است. مصرف آن باعث رفع افسردگی و تسکین اعصاب می‌شود. همچنین این گیاه دارویی دارای آنتی‌اکسیدان است که سیستم ایمنی بدن را […]

Read more

کدام ویتامین لقب ضد عصبانیت دارد؟

ویتامین ب ۱ ، به عامل ضد عصبانیت مشهور شده و براى دستگاه گوارش، قلب و ریه مفید هست. مصرف این ویتامین باعث رفع خستگی، افسردگی، تند خویی، زودرنجی و اضطراب می شود. این ویتامین در چه خوراکی هایی هست؟ قرص ویتامین ب ۱، ۳۰۰ میلی گرم یک مکمل بسیار مفید برای تامین ویتامین ب ۱ مورد نیاز بدن است. […]

Read more
1 160 161 162 163 164 230