میوه‌ها و سبزیجات بنفش چه خاصیتی دارند؟

وجود رنگ بنفش در میوه‌ها و سبزیجات، اغلب نشانه مواد مغذی موسوم به «آنتوسیانین» است. هرچند همچون سایر مواد مغذی گیاهی مصرف آنتوسیانین‌ها برای عملکرد درست ارگان‌های بدن حیاتی نیست اما این ترکیبات به محافظت از سلول های شما در برابر آسیب هایی که می تواند منجر به بیماری شود، کمک می‌کنند. در ادامه به نقل از «وب ام دی» به […]

Read more

گردو و این همه خاصیت؟محاله!!

گردو دارای مواد مغذی بسیاری است و از ارزش غذایی بالایی برخوردار می‌باشد، همچنین روغن گردو خواص عالی برای زیبایی زنان و درمان مشکلات مردانه دارد. گردو به دلیل ساختاری که دارد به عنوان غذای مغز از آن یاد می‌شود و مواد مغذی آن به ویژه ویتامین د، اسید‌های چرب امگا ۳، منیزیم، پروتئین، آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین آ برای […]

Read more

رنگ کردن مو خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد؟

  برخی از مطالعات نشان می‌دهد که بین مواد شیمیایی موجود در رنگ مو و ابتلا به سرطان ارتباط وجود دارد. اما این یافته‌ها به طور قطع ثابت نمی‌کنند که رنگ مو مقصر اصلی این موضوع است، اما این خطر در افرادی که کمتر موهای خود را رنگ می‌کنند، پایین‌تر است. آژانس بین‌المللی تحقیقات سرطان، خطر این موضوع را متوجه […]

Read more

خانه داری خطر آلزایمر را کم می کند

مطالعه ای که روی بیش از نیم میلیون بزرگسال انجام شد، نشان داد کسانی که کارهای خانه انجام می دادند، ۲۱ درصد کمتر در معرض ابتلا به این بیماری بودند. انجام این کارهای ساده به عنوان دومین فعالیت محافظتی مهم پس از ورزش منظم، از جمله پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری  که موارد بیماری زوال عقل را تا ۳۵ […]

Read more

بانوان مبتلا به سقط مکرر هم می‌توانند بارداری موفق را تجربه کنند

یک جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی گفت: اگر برای بانویی ۶ مورد سقط اتفاق افتاده باشد، احتمال سقط در بارداری بعدی حدود ۵۰ درصد است یعنی در این صورت هم همچنان ۵۰ درصد احتمال بارداری طبیعی وجود دارد؛ باید اطمینان خاطر دهیم که حتی بانوانی که مبتلا به سقط مکرر هستند هم می‌توانند بارداری خوب و زایمان موفق […]

Read more

پوشش خدمات بیمه‌ای افراد اتیسمی تا ۱۲ سالگی

مدیرعامل بیمه سلامت گفت: افراد دارای طیف اتیسم تا سن ۱۲ سال تحت پوشش خدمات بیمه‌ای قرار گرفتند. دکتر ناصحی در نشست­ ­مسیر امید هم‌خواهی اتیسم که با حضور مسئولان و خانواده‌های اتیسم برگزار شد، با اعلام اجرایی شدن پوشش بیمه توان‌بخشی اتیسم­ افزود: ۹۰۰۰ فرد دارای اتیسم نشان‌دار شدن است در سامانه بیمه سلامت دارند و خدمت می‌گیرند و […]

Read more

کدام مواد غذایی از پوسیدگی دندان‌ها پیشگیری می‌کنند؟

شاید همیشه وقتی در مورد پیشگیری از پوسیدگی دندان صحبت می‌شود، منتظر شنیدن نکاتی در مورد مسواک زدن و نخ دندان کشیدن باشید، اما نوع مواد غذایی مصرفی روزانه ما نیز در کاهش یا تشدید پوسیدگی دندان‌ها نقش دارند. وقتی بعضی مواد غذایی به دندان می چسبند و برای مدتی می‌مانند و توسط باکتری های عامل پوسیدگی در دهان مصرف […]

Read more

مواد غذایی که به کاهش وزن کمک می‌کنند

زمانی که می‌خواهید وزن کم کنید، خوردن غذاهای سالم و ورزش منظم از جمله کارهای مهمی است که باید انجام دهید. در یک رژیم غذایی سالم افراد می بایست مقدار کالری دریافتی از مواد خوراکی را متناسب با میزان فعالیت خود مصرف کنند. خوردن یا آشامیدن بیش از نیاز بدن منجر به اضافه وزن خواهد شد زیرا انرژی که استفاده […]

Read more

رژیم غذایی پرچرب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد

کارشناسان می گویند رژیم غذایی مملو از چربی می تواند خطر ابتلا به تعدادی از بیماری های جدی را افزایش دهد. مدیکال نیوز نوشت: محققان گزارش می‌دهند که رژیم غذایی پرچرب می‌تواند خطر ابتلاء به بیماری‌هایی مانند سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. آنها افزودند که عادات غذایی پرچرب همچنین می‌تواند بر سیستم ایمنی و عملکرد مغز خطر ابتلاء به […]

Read more

باورهای غلط درباره خراب شدن دندان‌های مادران باردار

عضو گروه پزشکی سلامت دهان و دندانپزشکی اجتماعی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: این باور که در هر بارداری مادر یک دندان را از دست می دهد، از اساس غلط است. دکتر زهرا قربانی، با اشاره به اینکه به دلیل نفوذ هورمون‌های بارداری، لثه‌ها نرم و متورم شده و بسیار حساس‌تر از حالت عادی می‌شوند اظهار کرد: این امر […]

Read more
1 … 160 161 162 163 164 … 263