زنان مبتلا به ام اس بیشتر دچار بی خوابی می شوند

در حالی که زوال فکر می تواند یکی از علائم رایج بیماری ام اس در زنان باشد، تحقیقات جدید نشان می دهد که خواب یا کمبود آن می تواند شرایط را بدتر کند. هلث دی نیوز: دکتر «تیفانی برالی»، مدیر بخش ام اس در دانشگاه میشیگان، توضیح داد: «اختلالات خواب به دلیل نقششان در زوال شناختی، که تا ۷۰ درصد […]

Read more

پاکسازی کبد در ماه رمضان با روزه گرفتن

برای آماده شدن کبد جهت روزه، بهتر است یک یا دو روز فقط از سبزیجات یا میوه‌جات خام یا پخته، استفاده کنید.روزه ‌داری (گرسنگی) اغلب به عنوان یک روش پاکسازی کبد به کار می‌رود. این روش یکی از سریع‌ ترین راه‌ها برای حذف سموم و مواد زائد از بدن می‌باشد و بنابراین باعث سلامت کبد و در نتیجه بدن می‌شود. […]

Read more

بیماری‌هایی که نشانه آن ریزش مو در زنان است

ریزش مو می ‌تواند زنان را از نظر عاطفی تحت تاثیر قرار دهد و به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی آنها تأثیر منفی بگذارد. تحقیقات جدید محققان آکادمی درماتولوژی آمریکا نشان داد: این مشکل می‌ تواند با برخی بیماری ‌های رایج مرتبط باشد. در این مطالعه، پژوهشگران انواع رایج بیماری ‌های مرتبط با ریزش مو و گزینه ‌های درمانی […]

Read more

فواید شگفت‌انگیز منیزیم برای بانوان

منیزیوم از مواد معدنی ضروری برای بدن است.کمبود مواد معدنی در بدن از جمله مواردی است که می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد. یکی از شایع‌ترین کمبود‌ها مربوط به منیزیم است.  بدن برای فعالیت‌هایش به مقدار نسبتا بالایی منیزیوم نیاز دارد. کاهش این ماده معدنی در بدن سبب اضطراب، ضربان نامنظم قلب و فشار خون می‌شود. مصرف مقدار کافی منیزیوم […]

Read more

نکاتی مهم در مورد مصرف کنگر در بارداری

شما به عنوان یک خانم باردار که مسئول تغذیه به جنینی در شکمتان نیز هستید باید غذاهایی بخورید که بتواند به رشد جنین شما کمک کند. کنگر یکی از مواد غذایی است که باید آن را به رژیم غذایی در دوره بارداری اضافه کرد زیرا آن ها کالری کمی داشته و بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز شما و جنین […]

Read more

علائم کمبود ویتامین دی

ویتامین‌ها به عنوان مواد ضروری برای تامین سلامت ارگان‌های مختلف بدن نقش مهمی را در بدن بر عهده دارند و کمبود هر نوع از این مواد اثرات سوئی بر قسمتی از بدن وارد می‌کند. ویتامین دی یکی از ویتامین‌هایی است که بدن به آن نیازمند است و برای تامین آن مصرف برخی مواد غذایی و رعایت نکاتی ساده در تامین […]

Read more

کشف ارتباط بین فشار خون بالا با زوال عقل

محققان می‌گویند برای نخستین بار توانسته‌اند بفهمند فشار خون به کدام مناطق مغز آسیب وارد می‌کند و چگونه می‌تواند با زوال عقل در ارتباط باشد. فشار خون بالا به بیماری متداولی تبدیل شده است و تخمین زده می‌شود که ۳۰ درصد از جمعیت جهان به آن مبتلا باشند. حالا محققان برای نخستین‌بار دریافته‌اند که این بیماری به چه بخش‌هایی از […]

Read more

آیا مبتلایان به تیروئید می توانند روزه بگیرند؟

برخی از افراد مبتلا به پر کاری و کم کاری تیروئید در ماه رمضان اقدام به روزه گرفتن می کنند، اما از این موضوع آگاه نیستند که روزه داری باعث تشدید بیماریشان می شود یا خیر؟ موارد مهمی که افراد تیروئیدی برای روزه داری باید بدانند تیروئید یک غده پروانه‌ای شکل در جلوی گردن می‌باشد که وظیفه آن تنظیم سوخت […]

Read more

خانم های باردار گوجه سبز بخورند

یکی از نوبرانه های فصل بهار که طرفداران زیادی از پیر تا جوان دارد ، گوجه سبز است . این میوه ترش و خوشمزه که دارای پوست نازک و سبز رنگ است ، سرشار از ویتامین های A ،C ،K و B است. این میوه حاوی انواع اسیدهای آلی، ویتامین ها، فلاونوئیدها، مواد معدنی و سایر مواد مغذی لازم برای […]

Read more

فواید روزه برای سلامتی

امروزه فواید روزه از نظر پزشکی و علمی به اثبات رسیده است. از جمله این فواید می‌توان به کاهش فشار خون، سم‌زدایی، برطرف شدن بیماری‌های التهابی، کاهش قند خون و تجزیه چربی‌ها اشاره کرد. بیشتر افراد روزه را به عنوان یک وظیفه دینی و شرعی انجام می‌دهند. اما فقط افراد کمی از فواید روزه برای سلامتی آگاه هستند. اگر روزه‌داران […]

Read more
1 192 193 194 195 196 255