زمان صرف صبحانه بر طول عمر اثر می‌گذارد

نحوه و زمان غذا خوردن ما با افزایش سن تغییر می‌کند، اما اینکه این موضوع چه تأثیری بر سلامت ما دارد، به خوبی درک نشده است. با این حال، تحقیقات جدید نشان داده است که در میانسالی و پس از آن، خوردن یک وعده غذایی خاص در اواخر روز با خطر بالاتر مرگ زودرس مرتبط است. به گزارش مادران ودختران […]

Read more

خوراکی‌های مفید برای سلامت دندان

غذاهایی که مصرف می‌کنید نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و لثه‌ ایفا می‌کنند. متخصصان تاکید دارند که رعایت یک رژیم غذایی سالم، شروع بسیار خوبی است اما در عین حال می‌توانید روی برخی سوپرفودهای شگفت‌انگیز نیز تمرکز کنید که نه تنها مواد مغذی ضروری برای بدن را فراهم می‌کنند بلکه برای تقویت سلامت دهان و دندان ها به‌طور ویژه […]

Read more

خطر کمبود آهن برای مادر و جنین

وزارت بهداشت درباره باوری مبنی بر اینکه مصرف قرص آهن در دوران بارداری موجب افزایش وزن جنین و سخت شدن زایمان می‌شود؛ توضیحاتی ارائه کرد. دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در پاسخ به اینکه آیا مصرف قرص آهن در بارداری باعث افزایش وزن جنین و دشوار شدن زایمان می‌شود؟، مطرح کرد: نیاز به آهن در […]

Read more

امگا ۳ در برابر نزدیک‌بینی محافظت ایجاد می‌کند

نشان داده شده است که اسیدهای چرب امگا ۳ فواید بالقوه‌ متنوعی برای سلامتی دارند، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، زوال عقل و برخی از انواع سرطان. مدیسن نت، اکنون، یافته‌های جدید نشان می‌دهد که امگا ۳ ممکن است به جلوگیری از ابتلاء به نزدیک‌بینی (میوپی) در کودکان کمک کند. افراد مبتلا به نزدیک‌بینی در دیدن واضح […]

Read more

توصیه‌های مهم برای پیشگیری شیوع آنفولانزا

کارشناس بیماری‌های واگیر دانشگاه علوم پزشکی، زمان شیوع آنفولانزا را فصل سرد و بارانی اعلام و بر اهمیت رعایت پروتکل‌های بهداشتی و واکسیناسیون تأکید کرد. دکتر قندیان درباره آنفولانزا گفت: بیماری آنفولانزا یک بیماری ویروسی دستگاه تنفسی است که علائم آن شامل تب ناگهانی، سردرد، درد عضلانی، خستگی، سرفه و گلودرد می‌باشد. این علائم معمولاً بین دو تا هفت روز […]

Read more

آیا حذف گوشت، تخم‌مرغ پس از زایمان برای سلامتی مادر و نوزاد مفید است؟

دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه مادران شیرده باید ۴۰ روز پس از زایمان از گوشت قرمز، مرغ، تخم‌مرغ و حبوبات خودداری کنند یا تنها روغن و غذای مخصوص مصرف کنند، اعلام کرد که حذف یا محدود کردن منابع پروتئینی در دوران شیردهی می‌تواند برای مادر و نوزاد مضر باشد. دفتر بهبود […]

Read more

تأثیر انتخاب غذا بر کیفیت خواب شبانه چیست؟

با توجه به اینکه تمام سیستم‌ بدن همچون ارگان‌ و سازمانی یکپارچه عمل می‌کند، بی‌شک غذاها می‌توانند از طریق تأثیرگذاری بر هورمون‌ها و آنزیم‌ها بر کیفیت و کمیت خواب تأثیرگذار باشند و این امر از طریق تحقیقات متعدد به اثبات رسیده است. عطیه رزازی؛ رئیس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین در خصوص ارتباط میان غذا و […]

Read more

آیا باید از دیابت کودکان ترسید؟

دیابت نوع یک یا همان دیابت کودکان، بیماری‌ای متفاوت و جدی است که برخلاف دیابت بزرگسالان، به دلیل نبود ترشح کافی انسولین در بدن ایجاد می‌شود و نیاز به درمان فوری و آموزش‌های تخصصی دارد. دکتر محمد آهنگر داوودی – فوق‌تخصص غدد و متابولیسم کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اراک با بیان این مطلب افزود: دیابت نوع […]

Read more

مصرف قرص اسید فولیک در بارداری باعث بیش فعالی کودک می‌شود؟

فولیک اسید و بیش فعالی کودک مسئله‌ای است که اغلب مادران با آن درگیرند؛ دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست که مصرف اسید فولیک در بارداری موجب بیش فعالی کودک می‌شود، اعلام کرد: شواهد علمی هیچ ارتباطی بین مصرف فولیک اسید و اختلال بیش فعالی نقص توجه (ADHD) نشان نداده است. دفتر بهبود تغذیه جامعه […]

Read more

هر ۷ دقیقه یک ایرانی به آلزایمر مبتلا می شود!

به گفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در دنیا هر ۳ ثانیه و در ایران هر ۷ دقیقه یک نفر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شود. سرور ادوانی متخصص مغز و اعصاب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: بیماری آلزایمر تحلیل دهنده مغز است و میزان شیوع آن در حال افزایش است و زندگی […]

Read more
1 18 19 20 21 22 228