آنفلوآنزا، کرونا یا سرماخوردگی، از کجا بفهمیم کدام است؟

متخصص داخلی، با اشاره به شباهت علائم آنفلوآنزا، کرونا و سرماخوردگی گفت: اگرچه تب، سرفه، گلودرد، خستگی و بدن‌درد در هر سه بیماری دیده می‌شود، اما نحوه شروع بیماری، شدت برخی علائم و نشانه‌های همراه می‌تواند در افتراق آنها کمک‌کننده باشد، هرچند تشخیص قطعی تنها بر اساس علائم امکان‌پذیر نیست. با فرارسیدن پاییز و افزایش حضور مردم در مدارس، دانشگاه‌ها […]

Read more

کرونا به بیماری بومی تبدیل شده است

رئیس مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر گفت: کرونا بومی شده و برای سالمندان و بیماران مزمن همچنان خطرناک است. دکتر قباد مرادی، رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت گفت: ما موارد جدید کرونا را رصد و گزارش‌های هفتگی ابتلا را منتشر می‌کنیم. وی افزود: کرونا دیگر به یک بیماری بومی تبدیل شده است، این بیماری برای سالمندان و بیماران […]

Read more

طرز تهیه سوپ مرغ ؛ غذای گرم و شفابخش برای سرماخوردگی

سوپ مرغ نه تنها پروتئین مرغ رو تامین می‌کنه، بلکه با هویج و کرفس، ویتامین‌های لازم رو به بدن می‌رسه. پخت این سوپ حدود ۴۵ دقیقه زمان می‌بره و برای ۴-۶ نفر کافیه، پس ایده‌آل برای خانواده‌های پرجمعیته. مواد اولیه برای طرز تهیه سوپ مرغ کلاسیک ۱ کیلوگرم مرغ کامل یا ۴ تکه ران (حدود ۱۰۰-۱۵۰ هزار تومن برای مرغ […]

Read more

دو هورمون کلیدی در تنظیم اشتها کدام هستند؟

کاهش اشتها هنگام بیماری فقط یک «علامت» نیست، بلکه بخشی از یک برنامه دفاعی هوشمندانه در بدن است. اینکه چرا بدن در این شرایط تصمیم به کاهش میل به غذا می‌گیرد، موضوعی است که در این مطلب به‌صورت کامل بررسی می‌کنیم. مکانیسم دفاعی بدن: خاموش کردن اشتها به‌عنوان یک استراتژی بقا یکی از دلایل اصلی کاهش اشتها در زمان بیماری، […]

Read more

روش‌های طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی

فصل سرما از راه رسیده است و افراد زیادی با سرماخوردگی، عطسه، سرفه، آبریزش بینی و گلودرد مواجه‌اند. با وجود آنکه برای سرماخوردگی درمان جادویی وجود ندارد، اما کنترل نشانه‌ها و تقویت سیستم ایمنی می‌تواند تفاوت بزرگی ایجاد کند.  داروهای سرماخوردگی بدون نسخه هم کمک‌کننده‌اند، اما برخی افراد ترجیح می‌دهند از آن‌ها استفاده نکنند و این داروها برای کودکان خردسال […]

Read more

اشتباه رایج مسواک زدن و شستشوی دندان ها

همه ما گاهی اوقات باید به دندانپزشک مراجعه کنیم تا وضعیت دندان های خود را بررسی کنیم اما حتما برای تان پیش آمده است که دندانپزشک علت بعضی از مشکلات را به خاطر خطای خودتان می داند. فقط یکبار در روز مسواک می زنید مسواک کردن دندان ها فقط یکبار در روز عادتی است که هرگز توسط دندانپزشکان توصیه نمی […]

Read more

مواد غذایی که برای گلودرد مضررند!

توصیه می‌شود از غذا‌های مضر برای گلودرد که سبب تحریک بیشتر درد آن می‌شود، دوری کنید. در عوض تا می‌توانید از مایعات و غذا‌های نرم و گرم استفاده کنید. گلودرد یعنی احساس خراشیدگی یا سوزش در ناحیه گلو و درد هنگام بلع غذا شود، نوشیدنی و غذا‌های گرم به تسکین و آرام شدن درد و خارش گلو کمک می‌کنند.با سرد […]

Read more

گوجه فرنگی و لیمو دو دشمن سرماخوردگی

توصیه می‌کنیم وقتی سرما خوردید از این ۲ میوه‌ای که در ادامه معرفی می‌کنیم استفاده کنید تا سلامتی خود را زودتر به دست بیارید. گوجه فرنگی و لیمو دو میوه خاص هستند که برای درمان سرماخوردگی بسیار موثرند. گوجه فرنگی برای سرماخوردگی آب گوجه فرنگی نوشیدنی محبوبی است که طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها را برای […]

Read more

چه بخوریم تا سرما نخوریم!

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی، کمبود آب را یکی از دلایل ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن و سرماخوردگی در فصل سرما عنوان کرد. زهرا احدی گفت: در فصل پاییز که هوا رو به سردی می‌رود بسیاری از افراد به دلیل ضعف سیستم ایمنی، با قرار گرفتن در معرض عوامل بیماری‌زا مانند ویروس‌ها و باکتری‌ها، دچار عفونت‌های تنفسی و […]

Read more

در زمان تب می توانیم شیر بخوریم؟

مایو کلینیک‏ نوشت: شنیده ایم که هنگام سرماخوردگی یا تب نباید شیر بنوشید، زیرا باعث افزایش خلط می‌شود. آیا این درست است؟بلغم مخاط غلیظ و چسبناکی است که هنگام سرماخوردگی از پشت گلو می‌آید. این ترکیبی از مایع محافظ طبیعی در مجاری تنفسی و خلط‌های مرتبط با عفونت شما است. در حالی که معمولاً اعتقاد مردم بر این است که […]

Read more
1 2