از فایده های فواید مصرف ویتامین E بیش تر بدانیم
به گفته متخصصان تغذیه ویتامین E یکی از ۴ ویتامین محلول در چربی است که به عنوان یک آنتی اکسیدان ، نقش اساسی در حفاظت از بدن در برابر آسیب‌های ناشی از اکسیژن فعال که در جریان متابولیسم تشکیل می‌شود یا در محیط زیست صورت می‌گیرد، دارد. جذب ویتامینE مانند سایر ویتامین‌های محلول در چربی بستگی به وجود چربی در رژیم […]
Read more