بسیاری از مشکلات روحی و روانی در سبک زندگی سالم رفع می شود

معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: هدف ما تامین سبک زندگی سالم و درست در جنبه های روحی، معنوی، جسمی و روانی در جامعه است چرا که بسیاری از مشکلات روحی و روانی با مشغول کردن افراد در یک سبک زندگی سالم مثل ورزش و ایجاد شغل رفع می شود. دکتر علیرضا رئیسی در اولین نشست کشوری یکروزه مدیران گروه سلامت […]

Read more

رژیم غذایی پرچرب چه بلایی سرتان می‌آورد؟

تحقیقات علمی نشان داده ­افراد چاق حدود ۵۵ درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به افسردگی هستند. ­ یک مطالعه بین‌المللی به سرپرستی دانشمندان علوم اعصاب «UniSA»، پروفسور «شین فو ژو» و دانشیار «لاریسا بوبروسکایا»، نشان داد ارتباط مستقیمی میان زوال مغز و رژیم غذایی پرچرب وجود دارد. آن‌ها دریافتند موش‌هایی که به مدت ۳۰ هفته از رژیم غذایی پرچرب […]

Read more

یک روان‌گردان طبیعی برای مبتلایان به افسردگی

بی بی سی: یک مطالعه نتیجه‌گیری کرده است که سیلوسایبین، ماده‌ای که در قارچ‌های به اصطلاح ‘جادویی’ وجود دارد، ظاهرا به سبک کردن بار فکری افراد مبتلا به افسردگی شدید کمک می‌کند به نحوی که در سایر داروهای ضدافسردگی مشاهده نمی‌شود. محققان‌می گویند این نتایج، که براساس اسکن مغزی ۶۰ نفر به دست آمده، به این معنی است که این […]

Read more