پاییز ؛ ضد آفتاب ؟آری یا خیر؟!

متخصصان پوست تاکید می‌کنند خنک‌تر شدن هوا دلیلی برای استفاده نکردن از کرم ضد آفتاب نیست و افراد می‌بایست در فصل پاییز هم از این محصول استفاده کنند. در طول پاییز و زمستان، دما کاهش می‌یابد و نور خورشید کمتر می‌شود. این تغییرات فصلی باعث می‌شود تصور کنیم استفاده از ضدآفتاب ضروری نیست اما متخصصان توصیه می‌کنند در ماه‌های پاییز […]

Read more

ورزش میزان بقاء در مبتلایان به سرطان سینه را افزایش می دهد

ارزش ورزش منظم از جمله پیاده روی روزانه که اغلب به آن اشاره می‌شود – به خوبی شناخته شده است. یکی از مزایای بالقوه ورزش برای سلامتی، کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه است. اما مشخص نیست که آیا فعالیت بدنی منظم می‌تواند به افرادی که قبلاً سرطان سینه داشته اند کمک کند عمر طولانی‌تری داشته باشند یا خیر. یافته‌های […]

Read more