بادام موجب بهبود هورمون های تنظیم کننده اشتها می شود
![](https://madarandokhtaran.ir/wp-content/uploads/2022/12/بادام-400x280.jpg)
تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بادام به عنوان میان وعده باعث سیری می شود و در عین حال، تاثیر قابل توجهی بر تعداد کل کالری مصرفی در وعده غذایی بعدی ندارد. مدیکال نیوز نوشت: مطالعه اخیر نشان میدهد که مصرف میان وعده بادام ممکن است باعث بهبود هورمونهای تنظیم کننده اشتها در مقایسه با میان وعدههای پر کربوهیدرات […]
Read more